Легкий і швидкий сніданок

Швидкий і смачний сніданок – це не тільки запорука вашого здоров’я, але й настрою на весь день! Адже якщо ви не будете довго вовтузитися на кухні зі стравами на сніданок, то не поспішатимете, й цим вбережете себе від стресів. А також смачний сніданок гарантує позитивні емоції на весь день. Ви не знаєте, що приготувати на сніданок швидко? Я пропоную кабачки в яйці під сиром. Я дуже люблю кабачки,тушені ,в духовціе  Тож поки чоловік і діти ще знаходяться у своїх теплих ліжечках ,мама фантазує на кухні для себе коханої)) Для цієї страви потрібно : - 1 середній молодий кабачок - 2 курячих яйця - борошно 2-3 ст.ложки- твердий сир 50гр - олія для смаження- сіль, спеції за смаком

Приступимо для приготування : 

1) Нарізаємо кабачок на кільця товщиною 3мм

2)Сир натерти на тертку 

3)яйця вбиваємо в миску і розмішуємо,солимо і за бажанням додаємо спеції за смаком.

4) кабачки паніруємо в борошні, потім у яйці 

5) В пательню наливаємо олію, розігріваємо і викладаємо кабачки

6)Смажим з двох сторін, на цьому етапі можна додати м'ясо (приготовлене)  чи колбаску , томати за бажанням. У мене була колбаска 

7) Викладаємо на тарілку ,присипаємо тертим сиром, можна додати зелень за смаком. Я заварюю свій улюблений м'ятний чай і мені смачного!!!

12 комментариев

  • wella 18 сентября, 10:07 9

    Вот вы говорите про запоруку здоровья,а сами подаёте жареное на завтрак...
    Лучше прововтузиться на кухне немного дольше,но подать не жареное!
    Тока без обид,это только моё мнение))

  • 7 комментариев
  • Romashka___ 27 сентября, 15:18

    Да кто к чему привык, люди некоторые могут есть жареную картошку с уткой и запивать домашним молоком. Да, у меня от такого ужина печень отвалится. Это не значит, что надо им высказать фиии ..

  • Julia0603 27 сентября, 17:59 1

    простите, но каждый человек имеет право на свое мнение. тем более, когда конкурс - семейный завтрак... и он явно не легкий, как озвучено в названии поста... я не спорю, что вкусы разные - и не всем нужно здоровье, нормальный вес, здоровые жкт и сердце... а главное - вкус посильнее и пожирнее.. каждому свое

  • Tanyazag 27 сентября, 18:03

    Вибачте,ви можливо не правильно зрозуміли назву, легкий у приготуванні.

  • galaxy_ 18 сентября, 10:25 1

    М-м-м, смакота :blush:

Для комментирования нужно войти или зарегистрироваться

Вернуться в Клуб