Проблемы со спиной, стоит ли покупать корректор осанки и какой фирмы лучше? Кто носит, облегчает боль или бесполезная вещь? Отзывы противоречивые никак не могу определиться.
Проблемы со спиной, стоит ли покупать корректор осанки и какой фирмы лучше? Кто носит, облегчает боль или бесполезная вещь? Отзывы противоречивые никак не могу определиться.
nasa246 22 серпня 2019, 21:41
Нам ортопет запретил. Сказал мышцы в нем расслабляться и атрофируются. Нужно постоянно "гавкать" держи спину. Это полезнее. Ещё бы плаванье и ЛФК
Trina 22 серпня 2019, 22:13
Валик под спину каждый день. Погуглите
Miranda 22 серпня 2019, 22:18
Спасибо, посмотрю
olga1978o 22 серпня 2019, 23:25
Не помогает. У меня сколиоз . Помогает только специальные упражнения. Ежедневно, ежегодно и пожизненно. Только перестаешь делать спина болит как будто кол в спине стоит.
И корректор у меня был и до 11 класса я спала на доске ( под матрасом) все мечтала на нормальной кровати выспаться
Ещё хорошо помогает массаж
Soblazn 25 серпня 2019, 14:38
У меня остеохондроз, сколиоз и ужасные боли в спине...были. Сперва я занималась дома йогой. Затем приобрела корректор для спины. Его нельзя долго носить. Сначала по 10-15 минут в день. Будет больно и не удобно. Теперь мне не нужно мечтать о ровной спине без болевых ощущений. Я её обладательница! Название могу написать в ЛС.
Miranda 25 серпня 2019, 19:19
Напишите ,пожалуйста, название
Yul73 26 серпня 2019, 22:49
Можна і мені
JuliaCK 28 серпня 2019, 18:58
Мне напишите пожалуйста
malishevaa 28 серпня 2019, 12:19
Есть корректоры для напоминания, что нужно держать осанку - клипса цепляется и когда сутулишься - жужжит. Это вместо гавканья)
Linchel 4 вересня 2019, 16:42
Впринцине мне помогал.там просто,если спину не ровно держишь,то в плечи давит.поэтому контролировать держать спину ровно помогает
ariinn 11 грудня 2019, 12:02
Сама осознала проблему сутулости в 25 лет, родители до этого не делали замечаний, считаю что зря. сейчас очень сложно следить за осанкой