Добрый день, девочки! Может кто-то использовал корсет от сутулости, нуждаюсь в подсказке какой выбрать. В продаже много разных, но есть ли в них толк. Благодарю
Добрый день, девочки! Может кто-то использовал корсет от сутулости, нуждаюсь в подсказке какой выбрать. В продаже много разных, но есть ли в них толк. Благодарю
Ka_mi_la 29 травня 2019, 17:46 2
И мне такое надо((уже скоро как Квазимодо буду
Sveta_dm 29 травня 2019, 18:01
Мне не помог(, давил плечи и все. Может они разные бывают.
Коментар видалено
ElenaPre 29 травня 2019, 18:06
Вот я этого и боюсь, не хочется выбросить деньги
katuchcha 30 травня 2019, 14:57
Они все давят и больше получаса невозможно выходить, проще самому следить за осанкой. Зал вам в помощь, а это дурно выброшены деньги
VeraK 29 травня 2019, 18:14
Он помогает если носить все время,а не раз в неделю одевать. В нем вы не сможете наклоняться и делать какие то работы,уборки. Я его одевала,когда сидела за компом или готовила.В нем можно или просто ходить,или сидеть.
ElenaPre 29 травня 2019, 18:15
Спасибо. У меня сидячая работа, так что время будет. А какой у Вас был?
VeraK 29 травня 2019, 18:20
Я не знаю какой марки.Мне привозили из России,но очень похож,как на картинке.Смотрите,чтобы Жесткими были палки вдоль позвоночника и липучки крепкие.Я сейчас иногда его одеваю.Он не лечит,а облегчает.
ElenaPre 29 травня 2019, 18:21
Спасибо
LuLuda 29 травня 2019, 18:14 1
Брат носил - до лампочки(
Нужно укреплять спину.
ElenaPre 30 травня 2019, 07:39
Понятно, спасибо, хотелось лёгких путей
Svetylia 30 травня 2019, 12:53
Недавно кто то здесь выставлял видео Анны Куркуриной, там лёгкие на каждый день статичные упражнения для укрепления спины, посмотрите в ютуб
ElenaPre 30 травня 2019, 15:30
Спасибо, посмотрю, хаду упражнения делала и йога, теперь поздно возвращаюсь, не могу себя заставить на йогу не успеваю, нужно в руки себя брать
Коментар видалено
Tanya_mama 30 травня 2019, 13:12
Соглашусь! Мышечный корсет спины все равно нужно тренировать. Без этого и корсет не поможет.
Liudmyla_M 30 травня 2019, 14:25
100%!!! Спину должны держать мышцы. Значит ИХ нужно наращивать/укреплять. Корсет ваши мышцы наоборот расслабит. Нужно делать упражнения для спины и на пресс. Посмотрите видео Анны Куркуриной
ElenaPre 30 травня 2019, 15:34
Спасибо, я не думала , что он полностью держит спину, вернусь к занятиям, хаду занималась и йогой
Akvito 29 травня 2019, 21:05
У меня такого плана как на картинке. Сидеть я в нем не могу. Это нужно сидеть идеально ровно, не наклоняясь вперёд. Если вам писать нужно то не покупайте. А лучше всего делайте 5 минутные перерывы и стойте у стены.
ElenaPre 30 травня 2019, 07:41
Спасибо, хорошо, что спросила) уже настроена была покупать
Samdrv 29 травня 2019, 23:55
Мне не помог. Может действительно нужно на постоянной основе..я ходила в холодное время года, чтоб под одеждой не было видно..но пока он на мне-хожу ровно..без него,как знак вопроса(((
ElenaPre 30 травня 2019, 15:34
Спасибо
Tanya_mama 30 травня 2019, 13:11 1
Корсет - это зло, на самом деле. Мышцы спины он наоборот расслабляет, т.к. им уже не надо работать, чтоб держать спину - ее держит корсет.
Самый лучший способ от сутулости - ЛФК с укреплением мышечного корсета спины+бассейн. Ничто в мире лучше спину держать не будет, чем собственные мышцы.
ElenaPre 30 травня 2019, 15:38
Спасибо большое, отрезвили
serbova 30 травня 2019, 17:49
где то валятся не ношу