Как бороться с животиком без спорта?

Кто в курсе, кто нет... лежала в больнице и теперь строго запрещен спорт, особенно пресс, так как идет нагрузка на шею. До этого старалась качать пресс, теперь живот расслабился и чего делать... какие есть варианты кроме спорта?

Темы: Краса мами

31 коментар

  • Hannah 23 березня 2016, 20:33

    Упражнение "вакуум" и ПП

  • 6 коментарів
  • Коментар видалено

  • Ckpenka 23 березня 2016, 21:15

    Антонина, Вы о вакууме пишите, верно?

  • Коментар видалено

  • Volga 23 березня 2016, 20:35

    Без спорта никак.Можно попробовать бодифлекс.

  • Anastasiya 23 березня 2016, 20:36

    бодифлекс

  • Irin4ik 23 березня 2016, 20:36

    массаж

  • Alenka_mama 23 березня 2016, 20:36

    Йога

  • Tina_777 23 березня 2016, 20:39

    бодифлекс+массаж))) ну и ПП)))

  • Al4onok 23 березня 2016, 20:43

    Бодифлекс

  • Irina1 23 березня 2016, 20:44

    кушать на ведро меньше )))) шучу конечно но можно массажем убрать смело)))

  • 6 коментарів
  • Irina1 24 березня 2016, 08:28

    ну надеюсь что у автора нет некаких противо показаний и все нормально ))))

  • Ckpenka 24 березня 2016, 09:26

    Ир, я Вот сделала обертывание: 1 ч.л. перца+1ч.л.спирта+ 2ст.л оливкового масла... что то не так? Ниче не печет, не щипает....

  • Ann_a 25 березня 2016, 10:57

    А перец какой брали?

  • toffee 23 березня 2016, 20:46

    Дыхание животом

  • Ckpenka 23 березня 2016, 20:48

    Интересненько...

  • Arlana 23 березня 2016, 20:59

    Даже не знаю, при бодифлексе тоже мышцы живота хорошо напрягаются. Не повредит ли?
    Может душ контрастный, обертывания какие, массаж, вакуум, если по чуть-чуть не должен навредить.

  • LizaMarkiza 23 березня 2016, 21:05

    Хула-хуп

  • Коментар видалено

  • Ckpenka 23 березня 2016, 21:16

    Нельзя

  • Arlana 23 березня 2016, 21:20

    Антонина, и почкам тоже(( Я после недели хула-хупа поняла, что это не мое. Так болели почки, что капец. А крутила я минут по 5 максимум.

  • Volia28 24 березня 2016, 00:22

    Может плаванье?

  • AMOR_FATI 24 березня 2016, 02:47

    корсет

  • Irinka79 24 березня 2016, 11:58

    Я занималась бодифлексом.Результат есть.Нет большой нагрузки.

  • Julee_k 24 березня 2016, 13:09

    Вакуум живота - поможет 100%, если живот не большой, за 1-2 месяца.
    Я тоже борюсь с животом, но у меня там жирок) так вот, чтобы его убрать, употребляю меньше калорий, чем нужно.

  • Ann_a 25 березня 2016, 10:59

    А я ваккумный массаж банками сейчас делаю. Посмотрела видео, там по часовой стрелке делать нужно, начиная с правого нижнего края.

Для комментирования нужно войти или зарегистрироваться

Повернутися до Клубу