Жена решила заняться гимнастикой... Случайно зашёл, не сразу понял, где что находится...
Альтернатива)
И ещё: кто курит - бросьте!
Берегите себя, любите себя, цените себя, дорожите собой! Вы ведь у себя одна! :yum:
Marinka_B 10 квітня 2019, 09:36 32
оно-то как бы да, но я бы так не встала). Так что вызывает уважение)
leto_ 10 квітня 2019, 09:38
++
BitOK 10 квітня 2019, 09:42 7
Конечно, так не каждая сможет, даже худышка)
Let_it_go 10 квітня 2019, 09:44 4
Да, вообще крутая! Там же ж еще равновесие держать нужно
Aleksandrovna_Ia 10 квітня 2019, 09:37 14
А Боже...я смотрю и не могу понять что у нее между ног, или у него)) оказывается вот оно что)) бедный муж...
Chudesato 10 квітня 2019, 22:54 1
BitOK 10 квітня 2019, 22:56
Да че уж там, с рыбой!)))
Chudesato 10 квітня 2019, 22:56
:thumbsup::grin:
NEMO1 10 квітня 2019, 09:39 14
Я тоже не сразу поняла где "верх", а где "низ")))
Но респект за стойку, молодец! Не каждая стройняшка так сможет))
Lena4114 10 квітня 2019, 09:41 1
И я не поняла что у нее внизу)))))
Где она такие трусы высокие нашла?
Lena4114 10 квітня 2019, 10:03 7
Нет, тех, кто пашет, их видно. Я не о них
Но есть особая каста, ходят стайками пофоткаться и поулыбаться мальчикам
BitOK 10 квітня 2019, 18:21 11
Marina_Gifts 10 квітня 2019, 19:17
ахахахахха)))
Kseniya2 10 квітня 2019, 10:13 7
На первой картинке я сначала увидела толстого мужика на коленях, с огромной паховой грыжей, с руками, держащимися за голову)))
А всё проще оказалось)
BitOK 10 квітня 2019, 11:57 2
:joy: вот вам и "первый взгляд")) Нельзя влюбляться с первого взгляда, нужно внимательно присмотреться!)))))
pugachenok 10 квітня 2019, 15:26
Аналогично)подумала как жалко мужика)))
maksen 10 квітня 2019, 23:00
А еще волосы с одного места)
smal1 10 квітня 2019, 11:38
А чого ж левиця така сумна???
BitOK 10 квітня 2019, 11:57
Голодная!!))
BitOK 10 квітня 2019, 11:57 1
Но стройная!)
Коментар видалено
Panda 10 квітня 2019, 12:43
Вот эту первую картинку тоже можно на холодильник - в результате, минус будет у всех)))
Lena4114 10 квітня 2019, 19:43
Как говорит моя подруга - плачу и жру, жру и плачу))))
zorya 10 квітня 2019, 21:21
Ни фига подобного,уменьшила порции в 2 раза,утром углеводы,фрукты,вечером белок+овощи....,1,5-2 л воды насильно вливаю.....и ни фига((((
Вес заморозился на отметке 74,400)))
Ела,не ела,какала,не какала -74400))) как??? Как так может быть??? Мож,весы сломались?)))
BitOK 10 квітня 2019, 23:56 1
Вы просто не умеете взвешиваться))
Nina006 10 квітня 2019, 14:11
Спасибо за позитив!
BitOK 10 квітня 2019, 14:58
lukum 10 квітня 2019, 14:24
Первое фото конечно бомба... Я сначала низ увиде подняла глаза вверх и зависла в поисках мужской головы... Хорошо шо не на ночь посмотрела... А то я дюже впечатлительна:grin::grin::grin:
KONGO 10 квітня 2019, 17:11
если худенькая будет выпирать
BitOK 10 квітня 2019, 18:15
Да, у худенькой будет всё выписать)
BitOK 10 квітня 2019, 18:16
*выпирать
Brusnyca 10 квітня 2019, 15:17
Эмм, а я не поняла, чего у мужа +5 кг...?
V_Olga 10 квітня 2019, 15:59 2
Всю сознательную жизнь у меня было дикое желание поправиться, но после этой картинки я, наверное, передумаю
BitOK 10 квітня 2019, 18:17
Картинка отрезвляющая)
BitOK 10 квітня 2019, 18:23 6
Krulya 10 квітня 2019, 18:10
Прям про меня )) я достала летние вещи и решила срочно продлить абонемент в зал ))
BitOK 10 квітня 2019, 19:07 4
Krulya 10 квітня 2019, 19:21
Вот-вот. Пузик откушала за зиму))
BitOK 10 квітня 2019, 18:41 12
Из интернета взято)))
"Как я начала худеть
Я, конечно, стараюсь не поддаваться массовой истерии по поводу плоских животов и подтянутых поп – все во мне прекрасно и так, а сила моего неземного обаяния отвлекает от возможных мелких недостатков. Однако весна есть весна, за весной придет лето с купальниками и прочими неприятными голыми животами, посему я собрала попу в кулак, выдохнула и приняла волевое решение записаться на степ. Это очень хорошо, что для любого уровня – я, конечно, спортсменка бывалая, в прошлом году три дня приседания по утрам делала, и у меня гантели дверь в комнату подпирают, но все-таки начать надо с чего-нибудь попроще. А потом как пойду в тренажерный зал, как покроюсь кубиками, как стану одним сплошным клубком мышц! Ничто не предвещало беды – тети разной комплекции в просторном зале, похожие на гробики для карликов степ-платформы, ритмичная музыка, тренерши нет пока. Вспомнив, что перед тренировкой спортсмены разминаются, я с сосредоточенным лицом попрыгала, повертела головой и всячески показала присутствующим клушам, что их посетила фитнес-фанатка, которая знает, что и как! Так, ну где там уже тренер? Я не поняла?
Прискакала тренерша – маленькая накачанная женщина: – Вы в первый раз? Будет тяжело – передохните. Поехали! Пять минут, полет нормальный! Здорово скакать под музыку – чего я сюда раньше не пришла? Надо спортом заниматься, даешь здоровый образ жизни! Семь минут, полет нормальный, но внутри нарастает недоумение — это что, все 50 минут в таком темпе будут? Десять минут, полет так себе. Вокруг меня двадцать женщин с лицами убийц машут ногами и долбят в платформу – что там слон по сравнению с батальоном мрачных теток, решивших привести себя в порядок! Двенадцать минут, недоумение крепнет. Тетка-тренер даже не порозовела: – Еще активнее! Мах, степ, захлест! Еще четыре раза, не снижаем темпа! Пятнадцать минут – я сейчас лопну с брызгами и испачкаю вам зал. Или у меня нога на очередном замахе оторвется. Поняла, почему остальные бабы так долбят в степ-платформы, я свою тоже возненавидела: получи, гадская штука, вот тебе, и снова! Чтоб ты сломалась, к чертовой матери!
Двадцать минут, берем коврики, сейчас будет комплекс на пресс. Ну, слава богу, хоть не скакать, а то меня укачало и рожа с нашим знаменем цвета одного – местами синяя, местами красная, и пара белых пятен. Двадцать две минуты: мама! Верните степ-платформы, я хочу умереть в движении, а не в позе рака-эпилептика! Я не могу закинуть ноги за голову силой мышц пресса. У меня там нет мышц, у меня там завтрак и нервы. Двадцать пять минут: упражнения на пресс не проходят даром… Белорусские партизаны могли пытать пленных фрицев скручиванием — после 15-го раза я готова рассказать все секреты вселенной.
– Не халявим! Кто хочет с голым животиком летом ходить? Работаем! Если я сейчас умру, то голый животик летом меня волновать будет мало – тихо сползаю на пол и дышу в проход. В зеркале отражаются попы всех цветов и размеров и рожи одного цвета – малинового, выражение лиц все такое же мрачное – антицеллюлитный джихад. Тридцать минут: группа похожа на отряд зомби – пошатывающиеся фигуры в полуприсяде, растрепанные волосы и горящие священной мыслью глаза. Простите, но я не могу в такую позу свернуться, у меня ноги растут в противоположном направлении. И вряд ли смогу в этой жизни… И так я тоже не могу сделать, это, в конце концов, просто неприлично! Надо как-то незаметно отщипнуть кусочек от тренерши и сдать на анализ – она резиновая, нормальный человек в такие узлы завязаться не сможет.
Тридцать пять минут: конечно, почему бы не поотжиматься напоследок? Мое тело притворяется дрожащей тряпочкой и отказывается принимать любые положения, кроме сугубо горизонтального.
– Так, девушки, отжимаемся на платформе, касаемся ее грудью – кто коснется, у того грудь красивая!
Я коснулась грудью платформы практически сразу и так и осталась лежать – это считается или нет? Сорок минут: я не могу так сесть, у меня так ноги не гнутся! Достать мизинцем руки до мизинца ноги в такой позе? Это утопия. Что вы делаете?! Прекратите ломать мне тело! Какая сильная баба-тренер, такая маленькая и такая жестокая! Фашистка! Я так не сложусь, я из цельного куска дерева сделана, аааа! Стойте, не уходите! Разложите меня обратно немедленно, я сама не распрямлюсь, и в машину такой раскорякой не влезу! Сорок пять минут: очень хочется спрятаться за степ-платформу. Я умру в муках прямо на финальной растяжке – порвусь пополам на счет. Простите меня все за все! Иии… хрясь! Пятьдесят минут: кто-то добрый собрал меня в кучу и откатил к стенке. Занятие окончено, нас ждут через два дня. Ждите… Але, муж? Приезжай и забирай мои останки. Господи, как плохо!
Утро: Господи, вчера мне было хорошо, ПЛОХО мне сегодня! Такое ощущение, что я спала в работающей бетономешалке – я могу шевелить только глазами. Принесите мое завещание, я перепишу абонемент на нелюбимую троюродную сестру! Муж, запомни меня молодой и красивой — сейчас я буду вставать на работу и умру в процессе одевания трусов… чертово лето, еще не началось, а уже так плохо…"
zorya 10 квітня 2019, 21:31
Супер,ржу)))
Margood 11 квітня 2019, 00:21
Классссс))))):
Solod_ka 11 квітня 2019, 00:57 1
))))Класс))) Стиль написания мне очень похож на "Шопоголика" Софи Кинселлы)
Flame 10 квітня 2019, 23:24
Спасибо Вам большущее !Настроения никакого не было вообще а тут сижу ухахатываюсь всех бужу!
BitOK 11 квітня 2019, 00:04
Ashatana 11 квітня 2019, 10:26
Супер, слёзы на глазах!!!!))))
BitOK 11 квітня 2019, 11:33