Хочу , как потеплеет, начать закаливать сына ,ему 4.5 года. Часто болеет. Слабый иммунитет. Короче, я созрела.
Деревни и бабушек нет :joy: .... так что бег босиком по траве все лето - не наш вариант.
Нужна система плавного закаливания к осени....
Кто на ПРАКТИКЕ это прошел, поделитесь опытом или полезными ссылками.
Izum2017 22 березня 2019, 13:57 1
Можно с вами послушаю
Viktoriya1981 22 березня 2019, 13:59
Значит ищите дачу и на лето туда
Neonilla 22 березня 2019, 14:21 1
ну если бы не было информации о положительном эффекте данного действа, я бы не интересовалась и не создавала тему.
Viktoriya1981 22 березня 2019, 14:23 1
От вирусов в садике не поможет.
Neonilla 22 березня 2019, 14:29 1
а где в моем тексте связь закалки с вирусами ？одно к другому я не привязывала абсолютно.
Lolaya 22 березня 2019, 14:24
Достатньо мити ножки теплою водою, і довести до звички мити їх холодною. Цього буде достатньо у такому віці.
Sinyvchik 23 березня 2019, 11:40
Моя с годика моет ручки/ножки тёплой водой. В бассейне все лето без подогрева. И максимум времени на улице. Но мы в частном доме живём. Результат на лицо
Lepestok 23 березня 2019, 13:38
Максимум часу на вулиці - це скільки Ви гуляєте? Дякую.
Sinyvchik 23 березня 2019, 13:57
Летом часов 8-10
lorelei 22 березня 2019, 15:00
В тазике ножки, ручки мыть постепенно снижать температуру и увеличивать время. Начинать с чуть теплой воды и главное, делать это ежедневно, лучше утром и вечером.
Mariya_K 22 березня 2019, 15:32
Начните ходить в бассейн и пусть ребенок ходит три раза в неделю. Тут два в одном, и закаливание, и спорт, что тоже хорошо для иммунитета.
Nikitta 22 березня 2019, 15:59
Что бы бегать босиком,не обязательно в деревню ехать.Мой сын с года босиком в городе по траве бегает....и во дворе...на стадионе....по лужам....После купания обливаю водой прохладнее.С рождения на 2-3 градуса прохладнее.Дальше градус понижала. Дома-всегда босиком....
Nikitta 23 березня 2019, 11:06
Написано -Словарь
Nikitta 23 березня 2019, 11:07
Сленг и жаргон-это не моё. ...для меня это маты и безкультурие. .....Извините
Aria159 23 березня 2019, 11:27 2
Написано ж "Сленг падонков"
Aria159 22 березня 2019, 21:08
Наш досвід. В літку в село, надувний басейн, вода з колодязя, спочатку чекали поки вода нагріється. Через деякий час не встигали набирати воду, діти вже в басейні. Баня з басейном, в баню на 5 хвилин потім в басейн, знову баня, знову басейн , опускає дітей чоловік за руки. На дитячій площадці з літа босі, звикли і восени ходили босі , було вже холодно але сухо, ходили до дощів. Пробували декілька разів на сніг, сказали холодно. Ні до чого не силувала.
Aria159 22 березня 2019, 21:14
Краще за все до всього підходити як до гри, і показувати на власному прикладі ( я босою на дитячій площадці не хожу, але в селі і в квартирі так)
Kristisha 22 березня 2019, 22:00
Комаровский вам в помощь, мы по его схеме малую с рождения закаляли и очень довольны результатом!!!
Neonilla 22 березня 2019, 22:11
я про него забыла.спасибо！
MarinaR 23 березня 2019, 13:31
И я так, с рождения, закаляла сына. Он у меня в апреле спокойно мог играть в луже
yliya 23 березня 2019, 10:45
Тоже советую по комаровскому, и обязательно в бассейн ходить регулярно мин.2 раза в неделю, и вы забудете про болезни
Svetlin 23 березня 2019, 13:10 1
закаливания начали с рождения ( по комаровскому) дети всегда босиком, с холодильника ничего не греем, все водные процедуры в конце холодной водой заканчиваем.
И конечно большую роль сыграл сад, все трое ходили в него ( хоть и не прописке) из за закаливания
Neonilla 23 березня 2019, 13:50
спасибо.комаровского проштудирую. сейчас отличный период начать. к осени достигнем результата....
Kristisha 23 березня 2019, 17:01
Все должно быть индивидуально, ребёнку должно быть комфортно! Не ставьте временных рамок, просто снижайте температуру постепенно, иногда можно на одной отметке и несколько недель просидеть. Закаляйте горло, но тоже постепенно
Nelia24 29 березня 2019, 15:08
Правильно можно попробовать _Контрастний душ :shower:. Больше почитайте в интернете ето методы физиотерапии
Nelia24 29 березня 2019, 15:11
Кстати девочки у кого целлюлит Душ Шарко :point_left::point_left::point_left::point_left:для вас но конешно ето процедура не очень дешоовая но в принцыпе можна и дома из шланга с харошим напором. Больше информации отзывов и видео есть внете