приглаю всех красоток за 100кг!
с пн , я 108кг, начинаю перевоплащение, на 30дней занимаюсь с джилиан, кушаю по 200грам 5раз в день и пить чуть больше воды (сейчас пью мало) !
Можем худеть на спор, можем на деньги....
Давайте друг друга поддерживать! могу гонять,ругать)))
У меня цель к 22 апреля увидеть 9 на начало веса!
Кто со мной?!
Lamira 19 березня 2016, 23:20
Я на ГВ и не 100 кг))) Пока)) Но мне тоже надо, ой как надо)) Я с Вами)
vika10 19 березня 2016, 23:25
Пишите номер Барбаре в личку.
Barbara 19 березня 2016, 23:34
Добавить в группу, в вайбер, можно только если эта программа установлена у Вас в телефоне или на ПК, уже 2 девочек не могу добавить
yfnfif86 20 березня 2016, 08:07
Можно и я с Вами????? Всегда была около 83кг, до и после родов, потом в декрете взяла себя в руки и на диете Дюкана сбросила 20кг. (моему счастью не было предела) но сильно начали болеть кости и почки, решила уйти с диеты и набрала эти злосчастные 10кг. которые не могу сбросить больше года!!!!((( Цель хочу к 21 апреля (на своё день рожденье). Увидеть заветную циферку 60))))))
Коментар видалено
vika10 20 березня 2016, 10:37
И я хочу 60кг. Давайте к нам в группу)
Коментар видалено
LeNaDobraJ 20 березня 2016, 23:44
вы чего в тему пришли? название обсуждения читали???
Коментар видалено
LeNaDobraJ 21 березня 2016, 09:38
вы меня тоже улыбаете....быть беременной и пить такое....
LeNaDobraJ 20 березня 2016, 23:45
они полезные?? а как вес после них возвращается в два раза тоже полезно?? почитайте отзывы!!!
нет времени приготовить- ешьте яблоко, пейте кефир!!!
Argentina 24 березня 2016, 22:46
Я в том году взяла себя в руки и скинула 23кг за 3 мес,уже год держу вес,за зиму не набрала,но сила воли нужна очень хорошая:)) я весила 103кг, теперь 80кг, но зимой +-2кг туда сюда колебалось...но старалась выдержать и не небрать заново, теперь опять рывок хочу сделать и еще бы кг с 10 скинуть...
LeNaDobraJ 24 березня 2016, 22:47
расскажите как?
Argentina 25 березня 2016, 09:01
Напишу в лс но главное это сила воли предупреждаю сразу,изнурять и истощать себя не нужно, просто правильное питание исключить пару продуктов и частые прогулки по свежему воздуху.
Lioness_le 7 серпня 2016, 14:54
Девочки, как результаты?