Про каву

Раніше про цей напій :coffee:️говорили багато поганого, наприклад, що він послаблює серце і призводить до серцевого нападу. Але, як виявилося, він не те, що не шкодить здоров'ю, а навпаки допомагає його зміцнити:exclamation:️Отже:⠀:thumbsup:Чашка кави містить більше антиоксидантів, ніж склянка виноградного соку.#Кава зменшує ризик розвитку діабет другого типу мінімум на 7% в зв'язку з властивістю зменшувати в організмі рівень інсуліну.⠀:thumbsup: #Кава допомагає зняти втому і підвищити рівень енергії. Все завдяки великому вмісту кофеїну - одному з найефективніших психоактивних речовин в світі.:thumbsup:Улюблений напій допомагає #схуднути :tada:Адже все той же кофеїн славиться властивістю прискорювати метаболізм на 3-11%.⠀:thumbsup:Кава допоможе побороти депресію і поліпшити #настрій. :grin:Дослідження також показали і превентивний його ефект - так, ризик розвитку депресії і схильність до суїциду знижувався на 53% при вживанні від двох чашок натуральної кави в день.⠀:thumbsup: Кава допомагає зміцнити серцево-судинну :heart: систему і знижує ризик розвитку інсульту. Як показали дослідження, ймовірність відповідних хвороб зменшувалася на 20% при щоденному вживанні кави.⠀:thumbsup: Підбадьорливий #напій продовжує життя, адже зменшує ризик небезпечних хвороб і заряджає організм корисними речовинами. :dart:⠀:thumbsup:Допомагає цей напій і зберегти #зір. Так, хлорогенова кислота, яка міститься в каві, запобігає пошкодженню сітківки. Він діє як антиоксидант і знижує окислювальний процес, що впливає на функціонування очей.⠀:thumbsup:За рахунок позитивного впливу на нервові клітини і швидкість передачі імпульсів між ними, кава допомагає запобігти хворобі Альцгеймера.⠀Дбайте про себе та Будьте здорові:ear_of_rice: