Борьба с лишними кг и целлюлитом((((

Девченки, всем добрый вечер! Вот три дня как упорно кручу хула-хуп))),танцую с малым днем, прыгаю, занимаюсь на диске грация неделю как и три дня делаю массаж душем Алексеева. (можно глянуть в гугле че за зверь, покупала сто лет назад, попользовалась период и забросила, а сейчас вот достала и упорно массажирую свои лишние, родные кг). Не ем после шести, только кефирчик или сок томатный. Думаю вот еще делать обертывания с помощью пленки пищевой, только что намазать под нее чтоб эффективней было незнаю. Может кто подскажет, чудо смесь. Хотела только на бедра и ниже, вот на область живота как-то страшно.Всем спасибо за внимание. Рекомандациям буду очень благодарна!


Теги: похудение, хула-хуп

39 коментарів

  • Танита 29 лютого 2012, 20:11

    Биошофит под пленку.

  • Inness 29 лютого 2012, 20:14

    ага... сейчас столько его подделок, я очень сомневаюсь в действенности сего препарата

  • Inness 29 лютого 2012, 20:12

    Мед! Только не мазать, а наносить хлопками! Больновато но так нужно!

    Потом завернуться пленкой, и двигаться, но лучше еще сверху по массажировать любым роликовым массажером.

  • Ольга 29 лютого 2012, 20:14

    О мед помню, как то сто лет назад намазалась, тек как пад..ка.))) больно было хлопать)))))))

  • Inness 29 лютого 2012, 20:15

    лучшего еще никто не придумал просто)

  • Inness 29 лютого 2012, 20:16

    самое главное, НЕ ЖИДКИЙ,а слегка засахаренный

    и лучше бы мед домашний,а не с рынка хз шо

    мне дядька пчеловод привез,вот заканчиваю банку буду сама искать

  • Ольга 29 лютого 2012, 20:17

    есть результаты?

  • Inness 29 лютого 2012, 20:21

    одно обвертывание от лишних кг не спасет... а кожу подтянет, целлюлит становится менее заметным

  • InnaX 29 лютого 2012, 20:22

    пленка до одного места, простите. Лучше шорты или пояс(где проблемные зоны) есть такие специальные, вот они и выводят влагу и помогают похудению. неопреновые

  • Inness 29 лютого 2012, 20:24

    есть у мну такие,все ровно делаю обвертывание)

  • Вика)) 29 лютого 2012, 20:24

    под пленкой тоже течет конкретно

  • Elizza 29 лютого 2012, 20:22

    и когда вы все это успеваете делать?

  • Ольга 29 лютого 2012, 20:25

    в течении дня, душ утром и вечером по пол часа.малой гуляется я на диске верчусь или круг кручу))) а танцуем вместе, он у меня любитель

  • Ольга 29 лютого 2012, 20:22

    знаю, но вот бы пару раз обернулся пленкой и - 10 кг как минимум, вот это чудо))))))))))))))))

  • Inness 29 лютого 2012, 20:25

    Оль,зайдите в мой блог и давайте со мной на диету)

  • Ольга 29 лютого 2012, 20:25

    @Inness незнаю как((((((((((

  • Inness 29 лютого 2012, 20:26

    а вы почитайте там все по полочкам разложено)

    аа поняла)) типа так https://kashalot.com/club/post-20031/#comments

  • Ольга 29 лютого 2012, 20:27

    аааааааааа, так я так умею)))))))))))))))а вы сколько дней уже на диете?

  • Inness 29 лютого 2012, 20:28

    завтра только начинаю именно эту,сегодня все купила,попробую)

  • Ольга 29 лютого 2012, 20:43

    @Inness у меня не все есть для супа((((((((, а так я бы с удовольствием

  • Ольга 1 березня 2012, 16:18

    @Inness как супчик, есть то можно?

  • Вика)) 29 лютого 2012, 20:27

    иногда мажу из белорусской косметики крем массажный(в зеленой тубе)он с кофеином и перцем-через 20 мин печет так,что глаза на лоб лезут,кожа красная становиться и горячая на ощупь.В комплексе со спортзалом отлично,только обертывания под пленку-увы((

  • 4 коментаря
  • Вика)) 29 лютого 2012, 21:32

    брала в аптеке конекс,которая в пироговке(но это было давно)

  • Вика)) 29 лютого 2012, 21:33

    крем массажный(тот который 18 грн)

    я брала за 32 гр))

  • Вика)) 29 лютого 2012, 21:35

    @Pomogayka там в креме еще эфирные масла

    он недорогой,так что заморачиваться с самодельным можно при наличии лишнего свободного времени

  • IrinaNM 29 лютого 2012, 20:39

    девочки, увлекайтесь медом с осторожностью, у меня после четвертого профессионального медового массажа такая аллергия на мед началась, год потом в рот не могла и ложки меда взять, слава космосу прошла, могу сейчас спокойно есть. Никогда не страдала перед этим.

  • 4 коментаря
  • Коментар видалено

  • Коментар видалено

  • Александра 5 травня 2012, 15:18

    Миледи, о чём вы? вы что-то имеете против марсиан?

  • Vikitoria 1 березня 2012, 14:57

    классные обертывания -красный перец+корица+молотый кофе+подсолн масло= сначала 10-15 мин., пленка и одеть что-то теплое. следующий раз подольше, печет, но потом кожа становится ежная и исчезает целюлит. пробовала, действенно. рецепт от передачи "зважені і щасливі"

  • Ольга 1 березня 2012, 16:17

    а пропорции?

  • Vikitoria 1 березня 2012, 21:23

    по 1 столовой ложке

  • Ольга 1 березня 2012, 22:01

    Вика, а сами Вы пробовали? мне чет кажется что 1 ст ложка перца красного это дюже много.

  • Fantazerka_ya 4 квітня 2012, 10:49

    Девочки, а еще пробовала побаловать свою кожу после зимы вот такой смесью ( конечно, у кого нет аллергии на мед), пару ст. ложек меда, чайную ложечку оливкового масла, и немного гущи от кофе молотого, для пущего эффекта я капаю 2 капельки лимонного масла. Только будьте аккуратны, не переборщите, а то может быть ожег. Это все смешать, и стоя в ванной массируя натирать проблемные места, бочка, животик и бедра. Продолжительность минут 5-7. Потом смыть теплой водичкой. Эффект замечательный, кожа гладюсенькая. Оливковое масло питает кожу а кофеин придает ей упругость. Не могу сказать что у кого тяжелая форма целлюлита - сразу же поможет, но однозначно после 10-15 сеансов, состояние кожи улучшиться. Я делаю данную процедуру где то 2-3 раза в недельку. Вечером после рабочего дня - самый раз.

  • Коментар видалено

Для комментирования нужно войти или зарегистрироваться

Повернутися до Клубу