Девченки, всем добрый вечер! Вот три дня как упорно кручу хула-хуп))),танцую с малым днем, прыгаю, занимаюсь на диске грация неделю как и три дня делаю массаж душем Алексеева. (можно глянуть в гугле че за зверь, покупала сто лет назад, попользовалась период и забросила, а сейчас вот достала и упорно массажирую свои лишние, родные кг). Не ем после шести, только кефирчик или сок томатный. Думаю вот еще делать обертывания с помощью пленки пищевой, только что намазать под нее чтоб эффективней было незнаю. Может кто подскажет, чудо смесь. Хотела только на бедра и ниже, вот на область живота как-то страшно.Всем спасибо за внимание. Рекомандациям буду очень благодарна!
Танита 29 лютого 2012, 20:11
Биошофит под пленку.
Inness 29 лютого 2012, 20:14
ага... сейчас столько его подделок, я очень сомневаюсь в действенности сего препарата
Inness 29 лютого 2012, 20:12
Мед! Только не мазать, а наносить хлопками! Больновато но так нужно!
Потом завернуться пленкой, и двигаться, но лучше еще сверху по массажировать любым роликовым массажером.
Ольга 29 лютого 2012, 20:14
О мед помню, как то сто лет назад намазалась, тек как пад..ка.))) больно было хлопать)))))))
Inness 29 лютого 2012, 20:15
лучшего еще никто не придумал просто)
Inness 29 лютого 2012, 20:16
самое главное, НЕ ЖИДКИЙ,а слегка засахаренный
и лучше бы мед домашний,а не с рынка хз шо
мне дядька пчеловод привез,вот заканчиваю банку буду сама искать
Ольга 29 лютого 2012, 20:17
есть результаты?
Inness 29 лютого 2012, 20:21
одно обвертывание от лишних кг не спасет... а кожу подтянет, целлюлит становится менее заметным
InnaX 29 лютого 2012, 20:22
пленка до одного места, простите. Лучше шорты или пояс(где проблемные зоны) есть такие специальные, вот они и выводят влагу и помогают похудению. неопреновые
Inness 29 лютого 2012, 20:24
есть у мну такие,все ровно делаю обвертывание)
Вика)) 29 лютого 2012, 20:24
под пленкой тоже течет конкретно
Elizza 29 лютого 2012, 20:22
и когда вы все это успеваете делать?
Ольга 29 лютого 2012, 20:25
в течении дня, душ утром и вечером по пол часа.малой гуляется я на диске верчусь или круг кручу))) а танцуем вместе, он у меня любитель
Ольга 29 лютого 2012, 20:22
знаю, но вот бы пару раз обернулся пленкой и - 10 кг как минимум, вот это чудо))))))))))))))))
Inness 29 лютого 2012, 20:25
Оль,зайдите в мой блог и давайте со мной на диету)
Ольга 29 лютого 2012, 20:25
Inness 29 лютого 2012, 20:26
а вы почитайте там все по полочкам разложено)
аа поняла)) типа так https://kashalot.com/club/post-20031/#comments
Ольга 29 лютого 2012, 20:27
аааааааааа, так я так умею)))))))))))))))а вы сколько дней уже на диете?
Inness 29 лютого 2012, 20:28
завтра только начинаю именно эту,сегодня все купила,попробую)
Ольга 29 лютого 2012, 20:43
Ольга 1 березня 2012, 16:18
Вика)) 29 лютого 2012, 20:27
иногда мажу из белорусской косметики крем массажный(в зеленой тубе)он с кофеином и перцем-через 20 мин печет так,что глаза на лоб лезут,кожа красная становиться и горячая на ощупь.В комплексе со спортзалом отлично,только обертывания под пленку-увы((
Вика)) 29 лютого 2012, 21:32
брала в аптеке конекс,которая в пироговке(но это было давно)
Вика)) 29 лютого 2012, 21:33
крем массажный(тот который 18 грн)
я брала за 32 гр))
Вика)) 29 лютого 2012, 21:35
он недорогой,так что заморачиваться с самодельным можно при наличии лишнего свободного времени
IrinaNM 29 лютого 2012, 20:39
девочки, увлекайтесь медом с осторожностью, у меня после четвертого профессионального медового массажа такая аллергия на мед началась, год потом в рот не могла и ложки меда взять, слава космосу прошла, могу сейчас спокойно есть. Никогда не страдала перед этим.
Коментар видалено
Коментар видалено
Александра 5 травня 2012, 15:18
Миледи, о чём вы? вы что-то имеете против марсиан?
Vikitoria 1 березня 2012, 14:57
классные обертывания -красный перец+корица+молотый кофе+подсолн масло= сначала 10-15 мин., пленка и одеть что-то теплое. следующий раз подольше, печет, но потом кожа становится ежная и исчезает целюлит. пробовала, действенно. рецепт от передачи "зважені і щасливі"
Ольга 1 березня 2012, 16:17
а пропорции?
Vikitoria 1 березня 2012, 21:23
по 1 столовой ложке
Ольга 1 березня 2012, 22:01
Вика, а сами Вы пробовали? мне чет кажется что 1 ст ложка перца красного это дюже много.
Fantazerka_ya 4 квітня 2012, 10:49
Девочки, а еще пробовала побаловать свою кожу после зимы вот такой смесью ( конечно, у кого нет аллергии на мед), пару ст. ложек меда, чайную ложечку оливкового масла, и немного гущи от кофе молотого, для пущего эффекта я капаю 2 капельки лимонного масла. Только будьте аккуратны, не переборщите, а то может быть ожег. Это все смешать, и стоя в ванной массируя натирать проблемные места, бочка, животик и бедра. Продолжительность минут 5-7. Потом смыть теплой водичкой. Эффект замечательный, кожа гладюсенькая. Оливковое масло питает кожу а кофеин придает ей упругость. Не могу сказать что у кого тяжелая форма целлюлита - сразу же поможет, но однозначно после 10-15 сеансов, состояние кожи улучшиться. Я делаю данную процедуру где то 2-3 раза в недельку. Вечером после рабочего дня - самый раз.
Коментар видалено