девочки посоветуйте пожалуйста, действенный метод борьбы с целлюлитом. Питание это ясно и так ПП, может какие либо упражнения. Есть ли кто то кто сам избавился от этих "бугров"
девочки посоветуйте пожалуйста, действенный метод борьбы с целлюлитом. Питание это ясно и так ПП, может какие либо упражнения. Есть ли кто то кто сам избавился от этих "бугров"
Темы: Краса мами
birdie_ 11 січня 2019, 19:16 4
Вакуумный массаж
Olgoosha 12 січня 2019, 01:02
Я банки купила на розетке и делаю) затем крем разогревающий антицеллюлитный и пленкой заматываюсь
Maryhanchik 12 січня 2019, 18:48
Силиконовые банки в Еве и в аптеке до 100 грн
Коментар видалено
IrinaSnejKa 11 січня 2019, 19:21
Если слегка сдавить место, где он есть, Вам больно?
mADAM_Elvira 12 січня 2019, 11:20
А при чем майонез? Тогда и масло все нужно исключить
R9bina 12 січня 2019, 12:11
аюрведа говорит, что от обилия оливкового масла тот же эффет;)
IrinaSnejKa 12 січня 2019, 12:17
Не знаю причём, но на себе проверяла, так и есть.
Tanyushka 11 січня 2019, 19:24 7
Хождение на попе
Обертывания корицей и имбирем, медом.
Массаж жесткой щеткой
Скрабирование кофейной гущей и солью
Кардиотренировка не менее 25мин
Присяды глубокие и хорошая растяжка мышц после каждой трени
maksim 12 січня 2019, 14:41
С моей ленью с годами у меня только жопа и вырастет . Но надо пробовать пока не разнесло .
Tanyushka 12 січня 2019, 14:46
Эх, а я уже 5 лет все делаю, все ближе к 40 годам, а так хочется кожу младенца :cry:
maksim 12 січня 2019, 15:06
Ну что сказать , умничка.
Al4onok 11 січня 2019, 19:25
Баночный, медовый самомассаж, обертывания, массаж аппликатором Ляпко, Бодифлекс, стрейчинг
Sone4ka6111 11 січня 2019, 19:27
Спасибо
Garmonia 11 січня 2019, 23:25
Массаж аппликатором ляпко? Тем, что в иголки?
dasha_20 11 січня 2019, 19:27
Питание - массаж - спорт - скраб.
Если забросить спорт, то после массажа через некоторое время только хуже будет выглядеть.
С вакуумным массажем банками очень осторожно. Если есть проблемы по-женски он противопоказан.
zueva 11 січня 2019, 19:28 32
Фотошоп!
wrung 11 січня 2019, 21:19
це не до/після, а є/хотілось би:)
MIstIk_ 11 січня 2019, 21:20 4
Как мне ваш вариант нравится. Самый лучший
Kamaliya 12 січня 2019, 00:21
Самый быстрый и действенный способ))
Fotiniya_777 11 січня 2019, 19:35
Прыжки на скакалке ещё помогают ко всему перечисленному
Pchelka 11 січня 2019, 19:37
Вы знаете, а я избавилась немного, даже сама не ожидала))) три месяца в зал хожу, занимаюсь 4 раза в неделю, в основном, бывает три. В зале в шортах, которые с эффектом сауны ( Щас меня сожрут :joy:). Длительность тренировки 40 мин в основном. Особо не похудела пока, но тело подтянулось и на 50 %ушел целлюлит, я только сейчас заметила. У меня на ногах вверху было пару бугров на одной ноге, в субботу ходили в аквапарк и я только заметила, что их почти нет
Pchelka 11 січня 2019, 21:15
Это плохо для сосудов и вен. Большая нагрузка
Svetlana18 12 січня 2019, 11:24
И для женских органов. И толку, что из вас вода вышла, лишняя не уйдет. Вы после тренировки сходите в душ и кода всю воду вернёт назад.
Pchelka 12 січня 2019, 21:33
Светлана, пусть будет так. Кто занимается в них спортом, тот знает разницу и есть толк или нет.
Lepestok 11 січня 2019, 19:47
І багаааато води!
Lisenok888 12 січня 2019, 12:21
... кушать
Sone4ka6111 12 січня 2019, 14:11
Интересно а почему молочку нельзя???
Maryhanchik 12 січня 2019, 18:49
Миф. Как и про картошку)
Marinka_B 11 січня 2019, 19:59 1
А я смотрю на эту женщину в кружевных трусах, и представляю ее ощущения). Прям видно, какая широкая там перемычка, и какая там колбаса ткани в междупопиях свернута.
Не понимаю стринги). Еще куда ни шло, если перемычка не толще шнурка, а остальное уже мазохизм
Sone4ka6111 11 січня 2019, 21:32 1
Я честно говоря тоже не понимаю, как их носят постоянно:(
KittyK 12 січня 2019, 03:37 1
Мысль разделяю ,но " колбаса ткани" :joy::rofl: рассмешила
wrung 11 січня 2019, 21:21
я теж за масаж По 10 разів медового і баночного і зміна харчування - задва місяці не впізнати! Але постійно підтримувати треба.
Sone4ka6111 11 січня 2019, 21:31
Я читала что чуть ли не каждые 2 месяца массаж делатт
Коментар видалено
Arinna 11 січня 2019, 23:26
Это массаж
sergyn 12 січня 2019, 00:40
Самое эффективное средство-фотошоп
OrnellaMutit 12 січня 2019, 09:22
вакуумно - роликовый массаж, прессотерапия, достаточное количество воды
Ameli 12 січня 2019, 11:12
Когда я кушаю здоровую еду, это значит много овощей, круп, фруктов, зелени. Лишнего веса нет, ничего не перетягивает бока, живот плоский и тд, процент жира минимальный для здорового существования, занимаюсь спортом, особенно приседания, то его нет практически не видно. Рельеф сглаживается и тело подтягивается. Потому я уверена, что в минимальных проявлених это не страшно. А в серьезной форме это жир и отсутствие спорта
Vam_mir 12 січня 2019, 16:43
Ползать на попе- ноги ровные и переступать ягодицами поочередно. Подружки ещё массаж делали пластмассовыми бутылками, но кроме синяков я улучшения не увидела.
Sanechka 12 січня 2019, 17:23 2
Душ Шарко