Чарівний вітамін д3

Чудові мої мами Кашалоту)

Хто що знає про функціонування і потрібність вітаміну д3. Питання про старших дітей і дорослих. Почала читати, що то прям панацея, дуже серйозно коли недостачу в організмі?

43 комментария

  • maruna36 7 января, 21:28 1

    У меня от сентября, выпало 70% от моих волос((((( Я в ужасе бегала по врачах, искала причину. Потратила около 3000 на анализы в частных лабораториях. Ели выяснили, дефицит витамина Д3. Вот пару дней как начала его пить в таблетках, надеюсь оставшиеся волосы спасу(((

  • 4 комментария
  • Nikki 7 января, 21:37 1

    Maruna, а что вы принимаете ?

  • kucya 8 января, 09:12

    а при чем тут кальций к волосам?

  • Nikki 8 января, 10:18

    Почитайте на просторах интернета ))), я не смогу так подробно рассказать как мой врач

  • Physeter 7 января, 21:30

    У меня было снижено железо и недостаток витамина D3 dsgfkj 60-70% волос((( Волосы были ниже лопаток, сейчас каре(( густоты совсем нет, при том, что волосы не очень густые были...Поэтому все минералы и витамины важны!

  • Physeter 7 января, 21:30

    dsgfkj-выпало

  • riallda 7 января, 21:33

    Ну польза Д3 в том, что он участвует в построении костной ткани, усвоении кальция, также повышает иммунитет. Думаю, больше пользы чем вреда

  • D_a_r_i_n_k_a 7 января, 23:42

    + нам педиатр назначает всегда с осени и до тех пор,пока не разденется.За имунитет она говорила тоже.Поэтому ребенку даю.

  • Ramus23081985 7 января, 21:35

    Особенно полезен в осенне- зимний период, когда солнышка мало, мы принимали витамин Д3,родились в феврале

  • Danochka 7 января, 21:44

    З волоссям у мене все норм, я ще і поділитися можу своєю шевелюрою

  • Catlen 7 января, 21:44

    Когда лежала в больнице, назначили сдать, оказался чуть ли ни на нуле. Сейчас пью

  • marieasat 7 января, 21:58 1

    Думаю, что без анализа, подтверждающего его недостаток, не стоит пить. Штука в том, что повышая уровень одних веществ, мы понимаем уровень других в организме и можно сильно навредить. Если хотите попить- сдайте анализ.
    На самом деле, если почитать описание к любому витамину- панацея от всего) однако же нужно знать, что именно нужно организму.

  • marieasat 7 января, 21:59

    Понимаем- понижаем

  • Ira_in_love 7 января, 21:59

    У 80% моїх знайомих, які здавали аналізи недостаток вітаміну Д. Наш сімейний рекомендує в осінньо-зимовий період приймати його всім в профілактичній дозі, а офісним працівникам і влітку

  • Marinka_B 8 января, 08:42

    а сколько составляет профилактическая доза?

  • Ira_in_love 8 января, 11:15

    Для дітей призначили 500 МЕ, дорослим 1000 МЕ

  • Marinka_B 8 января, 11:36

    спасибо

  • Xxaaa 7 января, 22:01 1

    вы еще побочки от его передозировки почитайте-там не все так радужно, особенно со стороны почек и нервной системы

  • Oksanat 7 января, 22:46

    Я сдавала, у меня нехватка, купила с айхерб, буду пить, прописывала невропатолог для поднятия настроения

  • 1 комментарий
  • anyta_belka 8 января, 11:18

    Кровь на уровень витамина Д

  • XTRAIL 9 января, 00:58

    з вени?

  • anyta_belka 9 января, 07:38

    Да

  • Rena19 8 января, 09:33

    А дітям тільки до трьох років?

  • Hacta2002 8 января, 10:12 1

    Я даю по 3 капли сыну 4-х лет и дочери 16 лет 5 капель на тощак

  • Natalka32 8 января, 11:03

    Молодшій дитині даю з жовтня по травень . Їй 1.5 року .
    Старшому тільки в зимку ,за призначенням ортопеда . Йому 8.
    По 2 краплі один раз в день.
    Я здала аналіз, в мене норма,тому сама не приймаю

  • XTRAIL 9 января, 01:00

    а дітям робили аналіз?

  • Natalka32 9 января, 07:38

    Минулого року так . Вітамін трохи нижче норми.
    Під час прийому вітаміну у молодшої навіть зуби легше йшли і волосся швидше росте - це мої суб'єктивні спостереження. По старшому не бачу ,але йому потрібно приймати і вітамін і кальцій ,так як є деякі проблеми з ногами ( повторюся , приймаємо за призначенням ортопеда).

  • KaZa_ 8 января, 11:41

    По просторам уже давно гуляет инфа о большой афере с этим витамином, верить или нет дело каждого, так же как пить\не пить

  • lena4_ 8 января, 11:46

    Я сыну сдала анализ..... всё в норме, не вижу смымла птть всякую гадость.
    Грудничку своему тоже не даю. И старшему не давала и не даю

  • maruna36 8 января, 12:34

    Если со здоровьем все в порядке, нету проблем, тогда и смысла нету принимать любые витамины. А если есть конкретные болезни, то эти препараты должен назначать врач, а не сами себе.

  • galaxy_ 8 января, 16:54

    У вас невистачає грошей на морську рибу?

  • galaxy_ 8 января, 16:55

    *не_вистачає

  • Yasmine14 8 января, 21:52

    При чем тут деньги? Мои дети, например, не любят рыбу, какую ни дай. Я тоже последние лет 5 на неё смотреть не могу

  • galaxy_ 9 января, 13:34

    При всем.
    Автор не писал о таком примере

  • Vam_mir 8 января, 17:40

    полгода
    Ученые поставили под сомнение наличие пользы от употребление витамина D. Об этом сообщает Science Alert, передает Хроника.инфо со ссылкой на Журналист.
    Ученые поставили под сомнение существенную пользу, которую несет употребление витамина D. Исследователи провели крупнейшее в истории клиническое исследование действия витамина и выяснили, что на протяжении долгого времени существовали ошибочные представления о действии этого вещества.
    Отмечается, что правительства, в том числе правительство Великобритании, считали данные о пользе витамина D настолько существенными, что рекомендовали употреблять его взрослым людям в течение как минимум шести месяцев в году.
    Теперь же ученые провели исследование пользы витамина D при профилактике переломов, в ходе которого проанализировали данные 500 тысяч человек и около 188 тысяч переломов из 23 когортных исследований по всему миру. Поскольку на уровень витамина D в организме влияют гены, исследователи использовали генетические маркеры для уровня витамина в крови, чтобы избежать искажений при наблюдениях.
    Оказалось, что связь между уровнями витамина D в крови и риском перелома в течение жизни отсутствует. Выводы ученых противоречат данным правительства Великобритании, но не противоречат недавним клиническим исследованиям.
    Читайте также: Медики поведали о пользе клубники для гипертоников
    В частности, в 2014 году мета-анализ 31 добавки с витамином D не позволил выявить связи между их приемом и количеством переломов. Более поздние исследования с участием 55 тысяч пожилых людей также не показали влияния приема добавок с витамином D на количество переломов. Не было установлено также связи витамина с мышечной силой и подвижностью.

  • Olga_Di 8 января, 21:41

    https://youtu.be/1Er7SNF4X4M

  • Olga_Di 8 января, 21:41

    Комаровский о витамине Д

  • Oksanat 9 января, 11:43

    Мне выписывал невролог(ещё не пила) для поднятия настроения

Для комментирования нужно войти или зарегистрироваться

Вернуться в Клуб