девочки, у кого как проходит возвращение в форму после родов я имею ввиду?до беременности весила всю жизн 49 кг, к её концу вообще 75, после родов 64, добрый доктор прописал пилюли, так после них за 2недели набрала 7(!!!!!!!!!!!!)кг, а она мне тут утверждает что это НОРМАЛНО!!! короче наплевала я на все их примочки у нас и так секс 2 раза в год:на 8 марта и новый год,. как нибуд и без таблеток обойдус...дело в том что вроде диеты придерживаюс хотя иногда и бывают срывы,воды 1,5 л - ето обязателно, малыш сисю кушает, а лишние 11 кг как были так и ест, и че с этим делат, ну хот бы на 1килограмчик похудет за эти 8 месяцев, или это гормоны в организме такие,а?
Коментар видалено
My_land 15 лютого 2012, 15:08
А я после родов похудела на 4 кг по сравнении до беременности
My_land 15 лютого 2012, 15:09
А я после родов похудела на 4 кг по сравнении до беременности
Brungilda 15 лютого 2012, 15:10
Марусь - я тоже так думала...гормоны..беременность,пока не поняла скотч мое спасение!!!!!!!
15 лютого 2012, 17:30
))))))) это почти одно и тоже)))
Brungilda 16 лютого 2012, 10:16
я имела ввиду липкий скотч на рот который постоянно лопает!!!!!!!))))))))))))))
прикольно получилось
Anna_13 16 лютого 2012, 13:04
каждый в меру своей.....))
Коментар видалено
Sapfirka 15 лютого 2012, 15:18
я тоже похудела после родов на 5 кг, очень расстроилась, хочу поправиться, но не могу, не получается.
Sapfirka 15 лютого 2012, 15:21
Маруся, вы не похудеете во время кормления грудью все равно, может после, если побегать по утрам...
Katyusha78 15 лютого 2012, 16:40
Все мои подруги сильно похудели как раз во время кормления грудью, в молоко весь жир уходит!! Скотч это правильное решение!!!
ineska 15 лютого 2012, 20:38
Обязательно, но наверное, чуть подожду....:)
Sapfirka 15 лютого 2012, 21:12
вот как и мне трудно поправиться. И этого никогда не будет.у меня в семье все худенькие, стройненькие.
SchirV 15 лютого 2012, 15:36
я очень сильно похудела за полгода после того,как перестала кормить.но я кормила хорошо-1год 7мес..потому тоже может..и еще очень выматываюсь-работа на дому ночью и в разъездах первые полдня когда малой в яслях(ему 2 и 7).да и сама ращу..может потому,но всегда счиатала,что полнота или отсутствие все таки дело наследственное.и если всю жизнь боролись чтоб удержать заветные киллограмы на одном делении весов,то просто в беременность и после это все сошло на нет и теперь тяжелей.если ж оно как то само держалось на одной метке с малым колебанием,то в скором времени все прийдет опять на круги своя..это не касается принимания гормон.препаратов.это если никаких вмешательств не было.
Наталия 15 лютого 2012, 15:40
вов ремя кормления грудью похудеть очень сложно! Я начала худеть, как прекратили ГВ (кормила до 3-х мес)... За беременность набрала 27 (двойня) и за год все ушло, сейчас вешу 57 при росте 170 см... Мне оочень помог подсчет каллорий и много движения. Еще Кремлевка норм, но ее при ГВ нелзя.
ИринаAngel777 15 лютого 2012, 15:45
Вот, здоровый пример того, что за год всё восстанавливается. Худеть можно и при кормлении грудью.а вот набирать точно нет (при норм.организме.без особого сбоя)
ИринаAngel777 15 лютого 2012, 15:43
А объясните мне это "1,5 л - ето обязательно" для чего если ваше желание, тогда понятно, если "так надо" тогда кому?
Пока ребёнок на ГВ, вы не должны набирать. Если по здоровью ничего особо не подводит,то к годику малыша должна вернуться форма. Ваши 8 мес.и ничего, конечно заставляют подумать...Ну ответьте мне про 1,5 л,потом продолжу
Маруся 15 лютого 2012, 15:57
это я про объём воды который пию каждый ден, врач говорит что это норма и для молока хорошо (мол оно в основном из воды и состоит) и для похудения тоже болшой плюс
Коментар видалено
Леся 15 лютого 2012, 16:15
когда садитесь кушать выпивайте чашку воды и тем меньше будете съедать пищи!
TatiZ 15 лютого 2012, 16:43
я вот тоже что-то застопорилась после родов на одной отметке - 60 кг, но как писали выше - подсчет калорий - это очень помогает. завела диетический дневник - есть спецсайты - записывала все, что ем. И очень хорошо видно что съела за день и какая печенька была лишняя)))) за две недели контроля - минус 2 кг. Мы на ГВ.
norry 15 лютого 2012, 17:18
Скажу на своем опыте, как бы я не пыталась похудеть кормя. просто не получалось. Видимо все-таки гормоны великая вещь. Но стоило бросить кормить (2,3) за месяц лишние 3 кг ушли сами без труда, просто не кормя легко перестала есть после 6-7. Так что просто контролируйте сколько и что едите, не голодайте, но и не обжирайтесь. А перестанете кормить - тогда можно и о диетах подумать.
Вот хорошая считалка калорий http://calories.ru/cgi-bin/calc.pl
Пейте много жидкости, немного спорта и все будет хорошо!
Маруся 15 лютого 2012, 17:38
спасибо!!!
norry 15 лютого 2012, 17:56
http://calories.ru/cgi-bin/calc.pl
Маруся 15 лютого 2012, 17:34
а ссылочку не подскажете, здес наверняка самое сложное - соблюдат постоянност,контрол сохранит
TatiZ 15 лютого 2012, 17:44
http://dietadiary.com/article/index
Alinka_Braga 15 лютого 2012, 17:45
после первых родов я набрала 11 кг и сколько кормила, не могла сбросить, хотя ела не много, но много двигалась (тренер по танцам) и со второй тоже самое, сколько б я не ела, остаюсь всегда в одном и томже весе...так что не волнуйтесь, кормить бросите и похудеете) а сей час живите и радуйтесь)
danon 15 лютого 2012, 18:56
моя тренер сказала что когда кормишь, то труднее похудеть!!! проверенно на себе, перестаешь и дело идет быстрее! а так просто меньше мучного, сладкого и не есть за 3 часа до сна, и физ. нагрузки хоть минимальные))) сейчас тоже борюсь со своими кг которые наела а последний год! я после родов наоборот похудела очень! друзья тоже все смеются, говорят давай второго рожай и похудеешь)))) Но я решила так не худеть, уж лучше позанимаюсь спортом, это легче)))))))))
Маруся 16 лютого 2012, 02:10
вот и я прочитала такую штуку что срок на восстановление после родов составляет 2 года, мол метаболизм не тормозит за это время, а потом либо придётся смирится с положением дел, либо родит ещё одного..
Александра 16 лютого 2012, 02:12
9 месяцев, ровно столько, сколько и набирал
milkaa 17 лютого 2012, 13:04
Согласна с Марусей:срок востановл.после родов-2года.Я за берем.набрала 21кг(двойня).После родов минус 17.Только через 1,5года начал сам по себе уходить вес(+4КГ с добеременным весом).Каким бы весом это закончилось я не узнала,так как снова жду малыша.
Julia-Alex г.Ковель 22 лютого 2012, 15:02
Организм такая штука не угадаешь.Мне 34года,до родов я весела 65,67,что только не пила,ни диеты,ни секс,ни фитнес не помагало.На роды ишла 23.09.11 с весом 87кг.как....,кормлю досих пор грудью,сейчас вешу 52кг.думала что то серьезное,ем все но в меру,врач сказала что это из-за овсянки,каждое утро ем на тощак.А я знаю что,прыгаю с дочкой с утра до ночи,на руках,танцуем,приучила на свою голову к рукам,а теперь незнаю как в туалет выйти.А муж мой как узнал что забеременела,и ходила как бегемот,ушел от нас.НИЧЕГО СКОРО ВЕСНА!!!