Овсяные отруби, где купить?

Помогите. Буду худеть, а отрубей найти не могу. Может кто видел в Ашане, Караване и т.д.

15 коментарів

  • Alisha 8 лютого 2012, 19:14

    Я на рынке покупала: 1л - 2 грн вроде.

  • mavpeniatko 8 лютого 2012, 19:23

    Ой на каком?

  • Alisha 8 лютого 2012, 19:35

    На Борщаговке рынок "Шлях". Там не на самом рынке а на алее стоят продавцы с большими белыми мешками: сухофрукты, орехи, крупа... Вот у них и покупала. Но цену точно не помню может и 4 грн. У них было два вида отрубей - одни из них ржаные (я их покупала, вторые не помню).

  • Алла 8 лютого 2012, 19:48

    а шо ви з висівками цими робите?

  • 5 коментарів
  • Alisha 9 лютого 2012, 14:23

    На 1 буханку: пшеничная мука - 2 ст; ржаная мука - 1ст; сухие дрожжи - 2 ч л; сахар - 2 ст л; соль - 1,5 ч л; вода - 280мл; яйцо или молоко; кунжут и отруби по желанию.

    Муку и сухие дрожжи смешать в миске. В центре сделать углубление, по краям насыпать соль и сахар. Вливая в углубление теплую воду замесить тесто. Хорошенько помять 10 мин. Положить в миску слегка смазанную растительным маслом, накрыть пленкой и дать подойти. Когда подойдет еще раз хорошенько обмять. Выложить тесто в форму, посыпанную мукой, дать еще раз подойти (у меня подходит 30-45 мин). Верх смазать молоком или взбитым яйцом, и по желанию посыпать кунжутом. В духовке выпекать 40 мин при 190 град.

    Если добавлять отруби, то ложить их вначале - в муку с дрожжами. Я ложу около 6 ст л.

    Пеку в прямоугольной форме для хлеба - тоесть кирпичик получается.

  • elena 9 лютого 2012, 15:11

    @Alisha Спасибо. Попробую испечь.

  • Alisha 9 лютого 2012, 16:33

    Удачи:)

  • Галина 8 лютого 2012, 21:37

    http://hlebopekar.com/producty/muka

    вот проверенный магазин, на дом заказывать такую мелочь дорого, можно самому съездить

  • Коментар видалено

  • Irinasher 22 січня 2014, 14:24

    А я в "Коморе" покупаю - e-komora.com.ua. Там всегда качественные и свежие.
    Делаю из них себе по утрам коктейль-смузи: 2 ст. л. овсяных отрубей, баночка натурального йогурта, немножко молока и бананчик - всё взбиваю блендером и даю немножко настояться, чтобы отруби набухли.
    Очень вкусно и сытно! Это мой завтрак перед работой)

  • Чикина Анастасия 8 лютого 2014, 01:24

    http://re-live.com.ua/
    магазин на метро Минская

Для комментирования нужно войти или зарегистрироваться

Повернутися до Клубу