Всем привет!
Сейчас я нахожусь в процессе сбрасывания веса. Результат за 2 месяца - 15 кг.
Пока особых проблем с кожей я не наблюдаю, но проблемные места все же есть.
В данный момент я делаю массаж массажером Relax Tone и вакуумными банками. Так же планирую ввести спец упражнения для рук, чтобы подтянуть "крылья".
Поделитесь своими действенными методами, которые помогут держать кожу в тонусе. Может обертывания какие, крема, масла и тд?
Pantera 10 жовтня 2018, 13:12
Я че- то не понимаю в физике, наверное. Вакуумные банки могут только растянуть кожу.
Pantera 10 жовтня 2018, 13:14 1
Вообще принудительно уменьшить площадь уже имеющейся кожи невозможно. Можете надеяться только на постепенный апоптоз: неужная площадь кожи будет очень медленно удаляться за счет гибели старых клеток и НЕ образования взамен них новых. Но с возрастом этот процесс становится медленнее. Или к хирургу - удалять складки.
qwerty285 10 жовтня 2018, 13:12 4
Напишите пожалуйста, какой способ похудения? Результат отличный
Reina_ 10 жовтня 2018, 13:16
ПП + дефицит калорий + ежедневные тренировки на орибитреке длительностью 60-100 минут
В остальном веду практически сидячий образ жизни
MamaOlya 10 жовтня 2018, 13:59 1
А какой исходный вес?
caricapoley 10 жовтня 2018, 13:20 2
Никакими упражнениям вы кожу на руках не сократите. Это самообман.
Если вы за два месяца 15 сбросили то предполагает что вес был большой или очень большой. И возможно была уже пройдена точка не возврата. Вы же этот вес не за год два набрали а больше намного. Кожа е просто у вас растянулась а выросла,увеличилась физически.ее можно только отрезать.
caricapoley 10 жовтня 2018, 14:26
Волшебных упражнений не существует))))
Reina_ 10 жовтня 2018, 14:47
Надежда умирает последней )
Neonilla 10 жовтня 2018, 18:57
правильно, не сдавайтесь！
Emily8 11 жовтня 2018, 13:39
Худеть по 1 кг за неделю , тогда обвисания не будет , быстрое похудение очень вредно для здоровья.
Emily8 11 жовтня 2018, 13:44
а еще воды согласно своему весу , вода выводит все ненужное и приводит все внорму
lesysany 16 жовтня 2018, 22:13
Розкажіть як скинули вагу. Дуже цікаво)