Идите к невропатологу , он распишет адекватную терапию согласно с вашим состояние и результатам МРТ . Не все грыжи можно массажировать , а если проходить раз в пол года лечение , проколоть нестероидные и нейромелаксанты , витамины группы б, да плюс физ процедуры . Все будет ок . Ну ЛФК в домашних условиях никто не отменяет и к нему противопоказаний практически нет -Ютуб вам в помощь )
Со снимком МРТ в г.Хмельник сан. Хмельник профсоюзный. Подводное вытяжение в радоне, Масаж, электропроцедуры, занятия на доске евминова. Помагает точно. Посмотрите отзывы.
у меня межпозвоночная грыжа была 8мм в 2012 году,после осмотра у обл. специалистов-срочная операция даже назначили время.Сестра настояла поехать в центр Евминова ,занятия на профилакторе ежедневно по пару подходов и через месяц боли ушли,через 5 мес- даже не помнила как болело и как бонус скинула 20 кг лишнего веса.В 2014 году беременность и роды- спина не болела. На профилакторе есть специальная петля для шейного отдела позвоночника,сходите проконсультируйтесь,позанимайтесь и сами решите(но это ежедневный труд)
У каждого по разному, но для начала нужно избавиться от проблемы, а потом уже спортом заниматься. А по поводу позвоночника, то советую http://nebolit.com.ua/ в свое время очень помогли)
Seraphima_Arkadievna 27 лютого 2016, 17:38
послушаю. знакомая проблема(
knyaginya 27 лютого 2016, 17:42
и я послушаю
совсем замучил он меня
Kamila 27 лютого 2016, 22:01
И я..беда с этим((
Irinamama 27 лютого 2016, 22:55
У меня дочь постоянно шеей ходит хрустит.кошмар!
Nataly_Brovary 27 лютого 2016, 17:46
массаж + физ упражнения
bybynichka 27 лютого 2016, 18:26
Идите к невропатологу , он распишет адекватную терапию согласно с вашим состояние и результатам МРТ . Не все грыжи можно массажировать , а если проходить раз в пол года лечение , проколоть нестероидные и нейромелаксанты , витамины группы б, да плюс физ процедуры . Все будет ок . Ну ЛФК в домашних условиях никто не отменяет и к нему противопоказаний практически нет -Ютуб вам в помощь )
amneziya 27 лютого 2016, 21:46
я от него не вылажу(все откапала и пропила..опять(
bybynichka 28 лютого 2016, 13:22
Может вам тогда стоит обратиться к нейрохирургу
djasa 27 лютого 2016, 18:36
Со снимком МРТ в г.Хмельник сан. Хмельник профсоюзный. Подводное вытяжение в радоне, Масаж, электропроцедуры, занятия на доске евминова. Помагает точно. Посмотрите отзывы.
amneziya 27 лютого 2016, 22:03
Спасибо.Оч хочу.Не знаю как вырваться(
Lilutik 27 лютого 2016, 22:11
у меня межпозвоночная грыжа была 8мм в 2012 году,после осмотра у обл. специалистов-срочная операция даже назначили время.Сестра настояла поехать в центр Евминова ,занятия на профилакторе ежедневно по пару подходов и через месяц боли ушли,через 5 мес- даже не помнила как болело и как бонус скинула 20 кг лишнего веса.В 2014 году беременность и роды- спина не болела. На профилакторе есть специальная петля для шейного отдела позвоночника,сходите проконсультируйтесь,позанимайтесь и сами решите(но это ежедневный труд)
amneziya 27 лютого 2016, 22:15
я всю жизнь спортом занимаюсь.Сейчас фитнес преподаю.Не пойму почему так(Видимо нервишки дают свое
Lilutik 27 лютого 2016, 22:17
у меня ,кстати грыжа обстрилась в 2012 году после того,как пошла на стэп скидывать вес
amneziya 27 лютого 2016, 22:20
да я и так уже ничего почти не делаю(,девочки уже на пальцах рук меня понимают
Lisenok888 29 лютого 2016, 00:11
У меня в шейном отделе грыжа(( пока не болит. Сейчас в ногу отдает(( то спасаюсь нимесилом
ghazel 9 березня 2016, 15:21
У каждого по разному, но для начала нужно избавиться от проблемы, а потом уже спортом заниматься. А по поводу позвоночника, то советую http://nebolit.com.ua/ в свое время очень помогли)