Витамины при переломе

В общем, не веселая история - попала в дтп на автобусе, поломаны ребра много, зашивали на лбу рану, и ключица со смещением, сделали операцию вставили железку, теперь грустно и больно(((

Поддержите, пожалуйста, и поделитесь опытом, у кого был такой перелом - как быстро заживал и что делали?

Что бы такого попить для ускорения заживления - какой кальций лучше? Желатин? Витамины? 

И что делать чтобы шрамы скорее прошли? 

Спасибо заранее:) всем добра! И здоровья!!!

в такие моменты понимаешь насколько мелочны некоторые проблемы и заботы(

Темы: Врачи

49 комментариев

  • Iradmi 3 сентября 2018, 13:01

    Сочувствую. Муж когда-то поломался на велике, тоже носил титан. Минимум полгода, потом вынимают. Советую не перехаживать, так как высока вероятность окостенения винтов - они потом не выкручиваются. Муж пил кальций д3 никомед + творог через день-два + кунжут с медом, делал ванночки с пеловитом, мази бишофит и живокост. Выздоравливайте.

  • 13 комментариев
  • toffee 4 сентября 2018, 15:08

    Нашла список анализов свой:
    ОК - остеокальцин
    Beta CrossLaps
    Vit.D
    Calcio
    CTX marker
    PNPi marker
    Это через три месяца как поставилии пластины

  • toffee 4 сентября 2018, 15:09

    И кальций пить врач не советовал, сказал только молоко, кисломолочка у них отсутствует.

  • Princessochka 4 сентября 2018, 16:18

    Спасибо!

  • iryna_b 3 сентября 2018, 13:19

    Выздоравливайте. Про кальций может с айхерба девочки подскажут какой лучше

  • Princessochka 3 сентября 2018, 13:54

    Спасибо! Да, их такой выбор огромный)

  • satti 3 сентября 2018, 14:32

    Кости, зубы - это очень инертная ткань. Для ее восстановления требуются годы.
    Рекомендуется первые месяца 3 пить 1000-1200 мг в день, а после уже можно переходить на 500-700 мг в день. После полугода приема можно переходить на поддерживающие дозировки в 200-300 мг в день.
    Но надо пить методично и не прерываясь. Кости уплотняются очень долго. Скажем, год - полтора для надежности.
    В случае если не получается пить так долго - можно конечно сделать перерыв, но учтите, что в течении нескольких недель уровень кальция упадет до предыдущего уровня в организме...
    Хорошие формы - кальция цитрат (цитрат малат) и хелат кальция. Хелат - на белковой молекуле, организм его берет оттуда по мере надобности, т.е. если он не нужен то так и пройдет транзитом. А цитрат идет сразу в кровь.
    Кальций рекомендуется пить вечером после 19:00. Он лучше усваивается именно в вечернее время, когда активны остеобласты (они строят кость, именно вечером им и нужны стройматериалы). Именно поэтому молочные продукты и сыры тоже лучше есть вечером.
    https://ru.iherb.com/pr/now-foods-bone-strength-240-capsules/437
    Вот, комплекс для сращивания костей.
    Кроме этого, магний, биотин, сера, аминокислоты, коллаген и прочее, исходя из состояния организма и питания.

  • Princessochka 3 сентября 2018, 21:58

    Спасибо большое за советы ! Кстати интересный комплекс.

  • Ksenia13 3 сентября 2018, 13:34 2

    мумие хорошо пропить,много творога домашнего,морская капуста-у меня сын со сложным переломом пол года в гипсе был...

  • Princessochka 3 сентября 2018, 13:55

    Ого((( спасибо, про мумие тоже читала.. а морскую капусту просто есть?

  • Ksenia13 3 сентября 2018, 14:32

    я делала салаты,с морковкой,с сыром,любой на вкус..главное капусту нормальную найти и мумие лучше чистое без добавок...

  • Princessochka 3 сентября 2018, 21:58

    Спасибо

  • Комментарий удален

  • 2 комментария
  • Комментарий удален

  • Комментарий удален

  • Princessochka 3 сентября 2018, 21:59

    Спасибо!

  • Annuchka 3 сентября 2018, 14:14

    У дочери была поломана нога + порваны связки, пила кальций д3 никомед + кисломолочку (творог, кефир, йогурты) + твердый сыр + холодцы варила

  • Princessochka 3 сентября 2018, 14:15

    Спасибо большое!

  • mamby 3 сентября 2018, 15:25

    холодец

  • IRINA_F 4 сентября 2018, 07:24

    ++++, причем основное в нем не мясо, а есть кости масла специальные, на рынке так и спросите - для српстания переломов, мясники знают

  • Iradmi 4 сентября 2018, 08:42

    Девочки, самый лучший холодец, не жирный, вкусный и крепкий получается из голени индюка)))

  • Princessochka 4 сентября 2018, 11:21

    Спасибо!

  • Kirill5 3 сентября 2018, 21:39 1

    Был сложный перелом :Мумие+ домашний творог+ холодец .

  • 3 комментария
  • Kirill5 4 сентября 2018, 01:02

    Я уже по названию и не припомню (( всё что назначал врач, затем то что вычитывала на форумах , цеплялась за любую информацию т.к.травма кисть руки (( со временем они немного как бы затераются что-ли.Скорейшего выздоровления.

  • Kirill5 4 сентября 2018, 01:04

    И ещё конечно же не нервничать,у меня это не получалось(((

  • Princessochka 4 сентября 2018, 10:59

    Спасибо. Да, не нервничать это сложно

  • KnopkaZ 3 сентября 2018, 23:07

    У меня был перелом не сложный, но были особенности которые мешали образованию костной мозоли. В гипсе пробыла дольше 2х месяцев. 1 что нужно позитивный настрой
    2. Хорошее питание холодцы, желе, молочка каждый день+ витамин Д без него никак, я ела много твердого сыра.
    3. любая подвижность.
    4. Визуализируйте как ваш организм востанавливается, постарайтесь ощутить это своим телом, настраивайте себя на нужный лад, делайте это регулярно. и не давайте себе хандрить, радуйтесь любому улучшению, всё будет хорошо, все заживет!!!!! Поправляйтесь.

  • Princessochka 4 сентября 2018, 10:59

    Спасибо большое!

  • Marusya 4 сентября 2018, 00:31

    Какой кошмар :(
    Скорейшего Вам восстановления!

  • Palmera 4 сентября 2018, 06:38

    Выздоравливайте!

  • Princessochka 4 сентября 2018, 10:58

    Спасибо большое

  • miraferentc 4 сентября 2018, 09:46

    артрон .обычно назначают

  • Princessochka 4 сентября 2018, 10:58

    Это больше для суставов вроде

  • Dasha89 4 сентября 2018, 12:32

    остеогенон.
    он именно при переломах для костей.
    Если почитаете инструкцию и подойдет,могу продать. Назначали ребенку и я не зная взяла упаковку 50штук ,а у детей норма была 0,25 в сутки

Для комментирования нужно войти или зарегистрироваться

Вернуться в Клуб