В общем, не веселая история - попала в дтп на автобусе, поломаны ребра много, зашивали на лбу рану, и ключица со смещением, сделали операцию вставили железку, теперь грустно и больно(((
Поддержите, пожалуйста, и поделитесь опытом, у кого был такой перелом - как быстро заживал и что делали?
Что бы такого попить для ускорения заживления - какой кальций лучше? Желатин? Витамины?
И что делать чтобы шрамы скорее прошли?
Спасибо заранее:) всем добра! И здоровья!!!
в такие моменты понимаешь насколько мелочны некоторые проблемы и заботы(
Iradmi 3 вересня 2018, 13:01
Сочувствую. Муж когда-то поломался на велике, тоже носил титан. Минимум полгода, потом вынимают. Советую не перехаживать, так как высока вероятность окостенения винтов - они потом не выкручиваются. Муж пил кальций д3 никомед + творог через день-два + кунжут с медом, делал ванночки с пеловитом, мази бишофит и живокост. Выздоравливайте.
toffee 4 вересня 2018, 15:08
Нашла список анализов свой:
ОК - остеокальцин
Beta CrossLaps
Vit.D
Calcio
CTX marker
PNPi marker
Это через три месяца как поставилии пластины
toffee 4 вересня 2018, 15:09
И кальций пить врач не советовал, сказал только молоко, кисломолочка у них отсутствует.
Princessochka 4 вересня 2018, 16:18
Спасибо!
iryna_b 3 вересня 2018, 13:19
Выздоравливайте. Про кальций может с айхерба девочки подскажут какой лучше
Princessochka 3 вересня 2018, 13:54
Спасибо! Да, их такой выбор огромный)
satti 3 вересня 2018, 14:32
Кости, зубы - это очень инертная ткань. Для ее восстановления требуются годы.
Рекомендуется первые месяца 3 пить 1000-1200 мг в день, а после уже можно переходить на 500-700 мг в день. После полугода приема можно переходить на поддерживающие дозировки в 200-300 мг в день.
Но надо пить методично и не прерываясь. Кости уплотняются очень долго. Скажем, год - полтора для надежности.
В случае если не получается пить так долго - можно конечно сделать перерыв, но учтите, что в течении нескольких недель уровень кальция упадет до предыдущего уровня в организме...
Хорошие формы - кальция цитрат (цитрат малат) и хелат кальция. Хелат - на белковой молекуле, организм его берет оттуда по мере надобности, т.е. если он не нужен то так и пройдет транзитом. А цитрат идет сразу в кровь.
Кальций рекомендуется пить вечером после 19:00. Он лучше усваивается именно в вечернее время, когда активны остеобласты (они строят кость, именно вечером им и нужны стройматериалы). Именно поэтому молочные продукты и сыры тоже лучше есть вечером.
https://ru.iherb.com/pr/now-foods-bone-strength-240-capsules/437
Вот, комплекс для сращивания костей.
Кроме этого, магний, биотин, сера, аминокислоты, коллаген и прочее, исходя из состояния организма и питания.
Princessochka 3 вересня 2018, 21:58
Спасибо большое за советы ! Кстати интересный комплекс.
Ksenia13 3 вересня 2018, 13:34 2
мумие хорошо пропить,много творога домашнего,морская капуста-у меня сын со сложным переломом пол года в гипсе был...
Princessochka 3 вересня 2018, 13:55
Ого((( спасибо, про мумие тоже читала.. а морскую капусту просто есть?
Ksenia13 3 вересня 2018, 14:32
я делала салаты,с морковкой,с сыром,любой на вкус..главное капусту нормальную найти и мумие лучше чистое без добавок...
Princessochka 3 вересня 2018, 21:58
Спасибо
Коментар видалено
Коментар видалено
Коментар видалено
Princessochka 3 вересня 2018, 21:59
Спасибо!
Annuchka 3 вересня 2018, 14:14
У дочери была поломана нога + порваны связки, пила кальций д3 никомед + кисломолочку (творог, кефир, йогурты) + твердый сыр + холодцы варила
Princessochka 3 вересня 2018, 14:15
Спасибо большое!
mamby 3 вересня 2018, 15:25
холодец
IRINA_F 4 вересня 2018, 07:24
++++, причем основное в нем не мясо, а есть кости масла специальные, на рынке так и спросите - для српстания переломов, мясники знают
Iradmi 4 вересня 2018, 08:42
Девочки, самый лучший холодец, не жирный, вкусный и крепкий получается из голени индюка)))
Princessochka 4 вересня 2018, 11:21
Спасибо!
Kirill5 3 вересня 2018, 21:39 1
Был сложный перелом :Мумие+ домашний творог+ холодец .
Kirill5 4 вересня 2018, 01:02
Я уже по названию и не припомню (( всё что назначал врач, затем то что вычитывала на форумах , цеплялась за любую информацию т.к.травма кисть руки (( со временем они немного как бы затераются что-ли.Скорейшего выздоровления.
Kirill5 4 вересня 2018, 01:04
И ещё конечно же не нервничать,у меня это не получалось(((
Princessochka 4 вересня 2018, 10:59
Спасибо. Да, не нервничать это сложно
KnopkaZ 3 вересня 2018, 23:07
У меня был перелом не сложный, но были особенности которые мешали образованию костной мозоли. В гипсе пробыла дольше 2х месяцев. 1 что нужно позитивный настрой
2. Хорошее питание холодцы, желе, молочка каждый день+ витамин Д без него никак, я ела много твердого сыра.
3. любая подвижность.
4. Визуализируйте как ваш организм востанавливается, постарайтесь ощутить это своим телом, настраивайте себя на нужный лад, делайте это регулярно. и не давайте себе хандрить, радуйтесь любому улучшению, всё будет хорошо, все заживет!!!!! Поправляйтесь.
Princessochka 4 вересня 2018, 10:59
Спасибо большое!
Marusya 4 вересня 2018, 00:31
Какой кошмар :(
Скорейшего Вам восстановления!
Palmera 4 вересня 2018, 06:38
Выздоравливайте!
Princessochka 4 вересня 2018, 10:58
Спасибо большое
miraferentc 4 вересня 2018, 09:46
артрон .обычно назначают
Princessochka 4 вересня 2018, 10:58
Это больше для суставов вроде
Dasha89 4 вересня 2018, 12:32
остеогенон.
он именно при переломах для костей.
Если почитаете инструкцию и подойдет,могу продать. Назначали ребенку и я не зная взяла упаковку 50штук ,а у детей норма была 0,25 в сутки