решила подготовить свою почти 80-килограммовую тушку к отпуску. три недели качала пресс и не ужинала. выглядеть визуально стала лучше и даже начала себе немного нравиться. и тут решила я примерить старый купальник...
мамадарагая! меня перетянуло как докторскую колбасу, на спине обозначились жуткие жирные складки, на жопе целлюлит.
я, канешна, понимаю, что купальник позапрошлогодний, когда я была на 10 кг легче, и нужно купить побольше. НО: жирные складки и висящую задницу с неровной кожей никак не скрыть. в одежде я вроде как ничего так, но без нее.....
шо делать, девочки? существуют ли радикальные меры - ну там обертывания, на кефире пару дней посидеть, сенну попить и все такое. только поможет ли?
мне как в том анекдоте - на море через 3 дня(((
ААА, спасайте!
совет "не заморачиваться, на пляже никто не смотрит" - НЕ подходит. я весь отпуск буду ненавидеть себя. хочу советы, что можно сделать. неужели ни укого не было такой ситуации?
maksim 25 серпня 2018, 10:01 2
Едьте на море и там вас оно так отшлифует. Будете как камушек-галька. Плаванье дает лучший эффект. И не парьтесь. На пляже не встретила ни одной красивой фигуры. Только я стройная и красивая! И купальник купите новый, чтоб душу радовал .
Ksenya 25 серпня 2018, 10:50 1
я на море только одну видела. ей лет 22-25. у всех остальных не все идеально. у меня тоже
maksim 25 серпня 2018, 11:01
Даже у молодых не вижу фигуры ни одной. И купальники даже не впечатляют. Хоть и немцы и поляки и кто хочешь здесь.
maksim 25 серпня 2018, 11:02
Еще хорошо б джакузи полежать .
anikoshka 25 серпня 2018, 10:05
Кефир + финики. И чай зелёный пила
Helenochka 25 серпня 2018, 11:00 1
Финики очень каллорийны
anikoshka 25 серпня 2018, 12:27 1
Я пишу о своём личном положительно опыте) их килограмм не сьешь)
Lenylsk 25 серпня 2018, 10:19
Идите в баньку, спа, антицелюлитный массаж+массаж лимфодренажный.
Найдите хорошего мастера антицелюлитного массажа.
MaryPlot 25 серпня 2018, 11:17
А не проще купить новьій купальник по размеру?
KnopkaZ 25 серпня 2018, 12:58
+ и парео симпатичное. У женщины главное глаза и улыбка, это ни один купальник не испортит.
MaryPlot 25 серпня 2018, 14:52
Вот вот)))
Inessa_vis 25 серпня 2018, 15:45
Можно туниеу пляжную красивую
ONikSandra 25 серпня 2018, 12:24
Это ненормально: ненавидеть себя за то, что понравилась, и при этом щанятся этой проблемой перед морем))
Я тоже ехала на море кабаном и чувствовала себя больше всех на пляже, но я сама виновата))
Kleverina 25 серпня 2018, 12:58
Забить и радостно провести отпуск. А по приезде начать новую жизнь. У меня так знакомая похудела за неделю до моря, в итоге забрали в больницу, а не на море.
Inessa_vis 25 серпня 2018, 15:45 3
Автору пофиг на здоровье походу
Arlana 25 серпня 2018, 13:29 1
Если бы меня вот так приперло, то я бы делала все) Во первых максимальная прочистка кишечника - касторка и лимон, английская соль (плюс ванны с англ.солью еще можно), обертывания с уксусом, например, лимфодренажный массаж, хотя бы самостоятельно. Ну и голод на воде или соках, если нет противопоказаний.Думаю, что при вашем весе кг 4-5 можно согнать, плюс пару см.
Эти три дня можно калленетику делать по часу в день, она подтягивает кожу идеально.
Но стоит ли оно того?) Сойдет жидкость, ну каловые массы, которые застряли. Просто приедете на отдых и за пару дней половина вернется. Купальник слитный возьмите, плюс парео или пляжную тунику. Так чтоб скрыть недостатки.
Ну а вообще идеальный вариант, просто плюнуть, отдохнуть хорошо, а потом взяться за работу над собой)
Inessa_vis 25 серпня 2018, 15:47 1
Я вот честно не понимаю как 3 дня голодать на воде? Если утром я не положу кусочек еды в рот меня начинает кидать в стороны и я чувствую очень большую слабость.
Да и вообще раньше к морю готовиться надо или забить на все.
Arlana 25 серпня 2018, 15:49
Люди и неделями голодают и только польза для здоровья) Но это конечно не вот так вот с бухты барахты делается.
На счет раньше готовится, то конечно, это был бы лучший вариант.
Maryhanchik 25 серпня 2018, 17:27 1
Инесса, как монахи. А если запасы жира есть и большие, то можно поголодать и больше
Businka_2d 25 серпня 2018, 13:31 1
Єдине, що має спрацювати це всі ці три дні зробити білковими, пити при цьому багато води, їсти 2,5 ст.л. висівок і потіти від будь якого спорту. Так реально можна скинути 2-3 кг, за умови достатньої кількості зайвої ваги. І все ж варто купити купальник, який би візуально робив Вас менше.
Arika 25 серпня 2018, 15:32
Здесь у девочек можно подобрать купальник по размеру, визуально будете выглядеть лучше, чем в маленьком, а кардинально сбрасывать будете уже на следующий год
Alisonchik 25 серпня 2018, 15:33
Прочитайте в интернете про молокочай, классная штука. И сделайие обвертывание с кофе и медом. Три дня конечно это очень мало, но результат будет)
Brungilda 25 серпня 2018, 15:41
Молокочай для похудения – популярный рецепт для проведения разгрузочных дней и довольно оригинальной диеты. Данному напитку предписывают волшебные жиросжигающие свойства, кроме того, по мнению большинства людей, он серьезно подавляет аппетит. Изобретен этот «волшебный чай» был жителями Тибета. Основное их занятие – выпас скота. Часто приходится целые дни проводить в поисках хороших пастбищ, и тут не до обедов и перекусов. Поэтому местное население активно употребляет «энергетическую смесь» из жирного молока и чая, и обходится без традиционных обильных приемов пищи. Ну а худеющие девушки адаптировали этот рецепт, заменив цельное молоко обезжиренным.
Источник: your-diet.ru
Brungilda 25 серпня 2018, 15:42
Нашла интересно попробую
Alisonchik 25 серпня 2018, 16:22
Только нужно быть в первый день дома поближе к туалету, в последующие дни такого эффекта у меня уже не было, ходила спокойно на работу.
megera 25 серпня 2018, 15:46 1
Нет, Вы не сбросите за 3 дня 5 кг, если да, то это будет вода. И даже если мои сбросите, то все равно не полюбите. Любите себя не за тело, кроме него в Вас же есть ещё что-то. И купите себе новый купальник. Удачи.
ulvina 25 серпня 2018, 19:01
Мне хорошо помогает первый день рис,на воде ,второй куриное филе,третий офощи любые кроме картошки вареные,сырые или притушеннве .Все без соли,5 кг конечно не скинете,но2-3 кг легко.+ Можно пить чай без сахара,зелёный или травяной ну и воду конечно.Вообще такая диета рассчитана на 6-9 дней,но я всегда делаю на три дня,когда нужно быстро скинуть пару кг.ОДин раз сидела 6 дней,скинула 5 кг
izjuminka 25 серпня 2018, 20:28 3
че так переживать там таких 90%))
Maryhanchik 25 серпня 2018, 21:37
Все стройные на Мальдивах и Бора Борах :joy:
Galyna1985 25 серпня 2018, 22:07
Я из Затоки вчера только приехала, так и есть
Ania__ 25 серпня 2018, 21:07 1
Купите автозагар (например, Биокон) и перед поездкой намажьтесь 2 раза подряд - тщательно и равномерно.
Станете более смуглая - и, соответственно, визуально стройнее, под загаром почему- то почти не видно целлюлит (у меня такая же проблема даже при 50 кг веса), кожа будет выглядеть более упругой и подтянутой ( можно потом дополнительно мазать тело увлажняющим молочком или еще лучше оливковым маслом).
Купальник подбирайте закрытый или танкини ( я даже в 50 кг ношу только такие, так как живот после беременностей не симпатичный.
Когда нужно куда-то идти , завязывайте на талию парео ( так сексуальнее))
И знайте: если Вы человеку приятны или симпатичны, то он будет видеть Вас красивой при любых обстоятельствах, а если человек захочет придраться - то найдёт недостатки даже у идеальной девушки. Красота идёт изнутри и от уверенности в себе!
Желаю офигенно отдохнуть!
Galyna1985 25 серпня 2018, 22:05
Мне кажется наоборот на пляже все смотрят, особенно мужчины, у которых жены габаритные.
В парео замотаться, как в хиджаб.
AMOR_FATI 25 серпня 2018, 23:37
))))))))) хиджаб ))
Maryhanchik 26 серпня 2018, 08:29
Ну так тем более, увидят такая же и больше смотреть не будут)))
Galyna1985 26 серпня 2018, 12:07
Так хочется, чтоб смотрели, жеж!
Lidok 25 серпня 2018, 23:04
Бляяяяяяя!!!!
Lolaya 25 серпня 2018, 23:47
Купіть гарне парео і не парьтесь. Коли ми були на морі то бачила що всі хто активно займався спортом, сидів на дієті займався красою свого тіла... всі не прийшли на пляж, небуло там з цих людей)))))
Ksenya 26 серпня 2018, 08:55
и я о чем. обычные люди с животиками и целлюлитом. даже у худых его больше
Sanechka 26 серпня 2018, 00:11 1
Всё не читала, кефир не поможет вам. От него только отечёте. И голодать не стоит, так как в первый же день отдыха килограммы вернутся и друзей приведут. Пп, массаж, обертывания, спорт.
Ksenya 4 вересня 2018, 20:01
Как Вы съездили?
Ksenya 5 вересня 2018, 22:01
лично мое мнение было не париться а купить новый купальник
Lingeri 6 вересня 2018, 21:45
я так и сделала. купила сразу 3. все открытые и за копейки
Ksenya 6 вересня 2018, 22:52
крутяк!