Девятый день терплю(( Если первых 2-3 дня было проще, я даже гордилась собой) Но чем дальше, тем хуже...Я похожа на ежа.Такое чувство,что все нервные окончания торчат как иголки и достаточно легкого "дуновения"-все, я взрываюсь. Уже подумываю,зачем такие проблемы себе создала? Кто смог бросить просто так?
Wild_fairy 22 серпня 2018, 18:13
я бросал курить дважды. первый раз курила лет с 15-16 точно не помню и до 29. бросила за 1 день. потом курила спустя 9 лет 1 год, бросила тоже за 1 день.
Galina777 22 серпня 2018, 18:21
Да курение как таковое-мне не важно. Во само действие..вернее привычка в определенное время, определенное место(( А вот за саморазрушение стоит подумать.
nadya77 22 серпня 2018, 21:51 1
Курить нужно бросать либо сразу либо ни как иначе,по тому как если постепенно,то это не как иначе как оттягивания этого процесса.
Главное большое желание и ваша сила воли вам поможет))
Тоже когда-то курила,бросила, осенью 10 лет уже будет как не курю и не тянет,тем более сейчас уже нет сигарет,а одна стружка и смола, которая вызывает привыкание как лёгкий наркотик, так что чем скорее вы это сделаете, тем лучше будет для вас))
А на счёт раздражительности,то не без этого,нужно потерпеть(
Но оно того стоит и через время вы в этом убедитесь.
Ksenya 23 серпня 2018, 06:28
Я бросала постепенно. сначала утром не курила до 12. потом на работе не ходила на перекуры. оставались 2 вечерние сигаретки. их бросила резко. раздражительности не было. 7 лет не курю. и больше не буду этого делать
IraLr 22 серпня 2018, 18:22
Я поступила на работу где не принято курить, ну или так прятаться, что заблудиться можно. Решила что проще не курить. Потом понравилось что вещи и волосы пахнут духами. Так и втянулась.
Но я такой курильщик слабенький была - только вне дома. Буду дома неск дней, то не курю.
Galina777 22 серпня 2018, 18:28 4
А я вот наоборот, пока где то,то могу и не вспоминать. А вот дома...Только и бегаю((
nadya77 22 серпня 2018, 21:56
ИРА +++ поддерживаю,действительно у курильщика все мягко сказано прокуренно,а ещё если не куришь по мимо изменений в организме,меняется цвет лица,становится более свежее с розовинкой.
Nata4ka 22 серпня 2018, 18:30
Я
10 сент будет год
Стаж ( самой страшно -с1990 года); главное -желание.
Вы сможете !!!!!!!!!
Galina777 22 серпня 2018, 18:41
у меня стаж еще больше(( а вот на счет желания-не знаю....обиделась, что сигареты стали " не вкусными")) паленные..
nadya77 22 серпня 2018, 21:59
Это уже не сигареты,а гадость.
Коментар видалено
Vika_Konovchenko 22 серпня 2018, 18:36
Кілька років не курю але деколи собі дозволяю одну сигарету і то мабуть коли вживаю алкоголь.вже в одній темі тут писала сьогодні-той неприємний запах і смак у роті такий огидний,що на кілька місяців відбиває бажання.а ще цей вічний сморід від рук,волосся,одягу..фу. кинули-терпіть.потім самі будете дивуватися як так могли травитися. Головне не заїдати,бо то ще важче буде кинути)
Galina777 22 серпня 2018, 18:43
Вот-вот, заедаю усилено( Меня это больше пугает.
Palmera 22 серпня 2018, 18:36 2
Бросила, курила в основном на работе. Сейчас прям отвращение.
Galina777 22 серпня 2018, 18:44
Пока не могу представить, что курение-отвращение(
nadya77 22 серпня 2018, 22:02
Пройдёт время и вспомните наши слова,я тоже думаю зачем вообще раньше курила,тоже отвращение и на курильщиков по другому смотрю.
Ksenya 23 серпня 2018, 06:30
конечно отвращение. все в этом запахе. буэ
caricapoley 22 серпня 2018, 19:45 1
Я бросила просто так.курила 14 лет.Просто перестала и все.с первого раза. И знаю таких людей еще.без всяких книжек и пластырей.кодировок.
Курение отвратительно.Не понимаю вобше зачем я столько времени это делала.
nadya77 22 серпня 2018, 22:04
Тоже за раз бросила,проснулась утром,решила не курить и бросила.
Marusya 22 серпня 2018, 19:51 1
24 августа будет три года.Пришла к этому осознанно.Теперь сигареты,дым и курящих ненавижу.Не понимаю как могла столько лет страдать херней.Фу бе.
NathaliaYa 22 серпня 2018, 19:52
Тримайтеся) Сама не купила, але чоловік кинув, розповідає що хоч пройшло багато років, а іноді хоче. Але він спортом займається і правильно харчується, любить себе і це йому допомагає.
Любіть себе)
NathaliaYa 22 серпня 2018, 19:52
Не купила)
NathaliaYa 22 серпня 2018, 19:53
Не курила)))))
Galina777 22 серпня 2018, 19:57
У меня муж то же лет 6 назад бросил. Сильно заболел гриппом,после уже не притронулся к сигаретам. И пока даже не возникало желания. А вот я не вижу пока мотивации, что б убедить себя((
Marryn21 22 серпня 2018, 19:56
Как вариант купить машинку для набивки гильз,табак и сами гильзы.Купили свекрови так радости не было предела,в интернете сейчас всё можно купить,если дело только в качестве сигарет покупных.Бросать курить конечно лучше всего,но как вариант предлагаю.
Galina777 22 серпня 2018, 20:00
))) Я настолько лентяйка, такие сложности не для меня)) Но за такой вариант-спасибо)
Marryn21 22 серпня 2018, 20:18
Не за что))
Муж курит через трубочку табак качественный,тоже не вариант?
Juliya81 22 серпня 2018, 20:31
Я курила 21 год, по 2-3 пачки, в день. Не курю, уже 4 года.
Juliya81 22 серпня 2018, 20:32
Муж курил 30 лет, 5 лет, как бросил.
Galina777 22 серпня 2018, 20:50
Ого! Мне 3-на неделю
Irinka_kartinka 22 серпня 2018, 20:35 2
Смогла, только когда забеременела во второй раз, просто отвернуло от сигарет и слава Богу уже 4года не курю, до этого несколько раз бросала, максимум неделю не курила.
Держитесь, бросайте, не курить очень классно!
Angelka2303 22 серпня 2018, 22:40 1
Да-да! Це як звичка почистити зуби зранку, наприклад.
Galina777 23 серпня 2018, 05:50
Irinka_kartinka, вот Вы точно описали мое состояние-на автомате((.Уже докуриваешь и понимаешь,что и не хотела, даже противно.НО все опять повторяется((
pjatak1980 23 серпня 2018, 12:40
и у меня так было : докуривала и уже себя ненавидела за слабость свою, этот запах, выкинутые деньги. Потом на пару минут после курения возникала легкая заторможеность и бессилие. А через пару часов все по кругу... К счастью, уже 5 лет не держала в руках эти вонючие палочки.
Yanan 22 серпня 2018, 21:11
Я бросила вместе с муде в марте 2008 года
Первые 14 дней мука была, дл меня...потом проще...ничем не заедала...
Всё в голове.
Удачи!))))))
tsaritsa 22 серпня 2018, 21:13
Курила много, больше пачки в день лет 10. уже около 10лет не курю.запах не переношу. по спокойному решила, что все дело в голове- простотнужно решить, что не куришь, хотя бросить было тяжело около месяца
Galina777 23 серпня 2018, 06:09
Ой, месяц я не выдержу((
R9bina 22 серпня 2018, 21:37 2
так, а вы зачем бросаете? (в смысле по каким причинам)
R9bina 23 серпня 2018, 07:36
)) если серьезно причина только в этом (по написанному интонацию не всегда поймешь), то не бросите же
Galina777 23 серпня 2018, 07:55
не другой мотивации, к сожалению(( вот и пытаюсь найти
R9bina 23 серпня 2018, 08:00
у меня сохранена оч., мне кажеться подходящая цитата. Вот: Каждое ваше отречение от чего-либо — это самообман. Что бы это ни было, отказываясь от чего-то, вы привязываетесь к этому навсегда. Стараясь что-то побороть, вы еще крепче увязаете в этом. Ваше сопротивление оборачивается против вас. Чем сильнее вы противитесь чему-то, тем сильнее оно к вам липнет. Единственный способ избавиться от того или иного явления — это смотреть как бы сквозь него. Не отрекайтесь — просто смотрите сквозь него. Распознайте истинную сущность той или иной вещи, и вам не придется от нее отказываться; она сама выскользнет из рук.
Энтони де Мелло
Angelka2303 22 серпня 2018, 22:04
Не думала,але кинула. Зараз більшість мене "з'їсть". Кинула через пологи,другі. Було кесарів розтин,то ж спочатку не дуже то й ходила,а через сім днів,вже не так хотіла. Чоловік подалі від мене палив. Зараз ось у жовтні буде 3 роки,як не курю. Дякую, тобі,синочку!!!
Meliya 22 серпня 2018, 22:13
Как говорил мой преподаватель патфизиологии "бросить курить очень легко, я вот бросал уже пару десятков раз" =))
По теме - у меня организм сам отказался в один день, вот как отрезало...А до этого скок не пыталась без толку...
yulya3012 22 серпня 2018, 22:54
Курила со школы и очень любила это занятие.
Первую беременность не курила,но знала,как только перестану кормить-закурю)
Со второй беременностью знала наверняка,что курить больше не буду,надоело,Не хочу!
Но всегда помню, как это расслабляет,как это круто,стильно и всегда можно легко с кем-то познакомиться))))
Oksankadmyt 22 серпня 2018, 22:54
Скоро буде 2 роки як кинула. Це вже не перший раз. Просто розумію, що вже не кину якщо знов почну. Тому і тримаюсь . Довго навіть каву не пила, несмачна здавалася без сигарети:laughing::laughing::laughing:
Oksankadmyt 22 серпня 2018, 22:55
А перший раз кидала з табексом. Тоді 1,5роки не курила