10 лет подряд то курила то нет периодически. Бывало что 2 пачки в день(отпуск, туса, праздник, пъянка), но в основном пачка на 4-7 дней выходила. Могла неделю не курить вообще. Бросала пару раз на год где-то, а потом опять начинала.
На данный момент не курю уже 3,5 года. Муж 2,5 года не курит.
За это время парили иногда электронную сигарету без никотина. В основном на пьянках. Брали с собой и выходя со всеми на перекур - дымили электронку. В будние дни - почти не дымили.
Но в последнее время что меня что мужа все чаще и сильнее посещает желание закурить именно сигарету. Без повода, просто хочется и все... Особенно если кто-то смачно курит на улице или в фильме каком-то кто-то курит...
Пока боремся, но боюсь сдаться...
Как побороть это желание? Или сдаться?))))))))
IRina_PL 22 серпня 2018, 15:48
Нет сдаваться не нужно... у меня тут наоборот как бросить...
panda23 22 серпня 2018, 16:32
да я сама еще пол года назад тут комментировала что "бросить курить легко, я ну курю уже 3 года и не хочу ни капли"...
а тут вот какая западня(((
Vika_Konovchenko 22 серпня 2018, 15:50
Деколи можу закурити але така гидота потім у роті що відбиває бажання на кілька місяців...напевно лише терпіти і не курити.мені б з їжею так))
panda23 22 серпня 2018, 16:32
ну вот если бы я так умела... чтобы 1 раз в месяц и все... а так же знаю что затянет потихоньку...
Lynxx 22 серпня 2018, 16:21
Не надо. Пусть вас остановит мысль, что эти 3 года тогда окажутся зря...
panda23 22 серпня 2018, 16:31
не сильно действует))))
меня сейчас посещает мысль что-то вроде "самое главное в жизни- быть счастливым, остальное не имеет смысла" и вот мне кажется что курение сделает меня счастливее, что ли... я не уверена, но мне так кажется...
я бы уже закурила давно(пару недель назад), останавливает только то, что малый со мной 24/7 а при нем я категорически этого делать не буду...
Lynxx 22 серпня 2018, 17:04
Ну вот, тоже стимул.
Нашей семье, чтоб не курить и не хотеть, хватило примера покойного дедушки, прошедшего войну и концлагерь. Курение сделало ему тромбозы и гангрену на ногах, их отрезали в 70 с чем-то лет. И сказали ему - не бросите курить, проживание год максимум. Он оставил недокуренную пачку и больше не взял ни одной сигареты. И прожил ещё 16 лет, хоть и в инвалидность кресле, правнуков дождался.
Решать вам. Сигарета - точно не счастье) счастье рядом 24/7
Pizhurik 22 серпня 2018, 17:59
Здорово Вы сказали
melta 22 серпня 2018, 16:38
попробуйте электронную с никотином, там же можно крепость регулировать, собьете оскомину и опять путем уменьшения крепости перейдете на 0
panda23 22 серпня 2018, 16:43
да не хочу я электронную ни с никотином ни без)))) не в никотине дело)
я хочу именно подкурить от огня и курить эту вонючку табачную))) а потом забычковать...)))
Kaseta 22 серпня 2018, 17:37
Пожалеете потом, ох как))
panda23 22 серпня 2018, 17:38
да понятно((((
Ane4ka16 22 серпня 2018, 18:09
а Вам не плохо если закурили? Я иногда могу позволить себе сигарету, но после пары затягов так плохо становится, что желание пропадает надолго.
MarinaSand 22 серпня 2018, 18:14
Купите в аптеке профит и подымите)