Столкнулась с проблемой, когда появился ребенок. Потаскаешь на руках, особенно ночью, неправильно возьмешь...итог-спина болит, стреляет.
Как решить данную проблему, когда времени мало? Времени у меня на себя, только когда ребенок днем спит.
Случайно наткнулась на данный ролик, в котором рассказывается про оздоровительную тренировку "Хаду". Нашла по гуглу официальный сайт федерации, и там бесплатные тренировки. Рекомендую всем девочкам.
10 січня 2012, 00:02
спасибо!!!
нашла на ютубе. завтра попробую. боль - уже не выносимо!
Sophia_125 10 січня 2012, 02:56
если можно, ссылочку бросьте
Kcю 10 січня 2012, 17:32
я нашла старое обьявление про утро в гидропарке , интересно они еще занимаються?