Девочки ищу совета,может у кого-то мужья принимают гейнер для набора массы тела., посоветуйте пожалуйста какой лучше взять. Возможно у кого-то лежит не востребованный ))))-куплю для пробы. Спасибо.
Девочки ищу совета,может у кого-то мужья принимают гейнер для набора массы тела., посоветуйте пожалуйста какой лучше взять. Возможно у кого-то лежит не востребованный ))))-куплю для пробы. Спасибо.
Yuliya_Y 15 травня 2018, 10:27
Сын принимал. Эффект нулевой. Больше брать не будем.
Yuliya_Y 15 травня 2018, 12:01
А Вы думали он у меня просто вместо завтрака пил его? Нет. 3 раза в неделю тренажерка
Kaminskaya_Kseniya 15 травня 2018, 12:12
Из моего опыта: муж за 35 лет жизни ни с какими видами питания + добавки и пр.... пр... не смог НИ разу поправиться больше чем на пару кг. Из имеющейся от знакомых тренеров информации: при пищ. добавках нужно ещё и кушать соответственно и физ.нагрузки со знающим человеком (действительно специалистом). НО! Из вышенаписаного можно сделать вывод, что не всем это помогает )))))
Yuliya_Y 15 травня 2018, 12:14 1
Мой жилистый, твёрдый как каменюка. Жирок не набирается никак. Такой тип, наверное. Плюс, растёт же еще
Tatyana 15 травня 2018, 11:10 1
Оптимум нутришен самый лучший
Tatyana 15 травня 2018, 14:51
Белок: 50 г
Углеводы: 252 г
25 витаминов и минералов
1250 калорий
Tatyana 15 травня 2018, 14:52
профессиональная серия , где больше белка
Tatyana 15 травня 2018, 14:53
и у Muscletech хорошие
80 г протеина‡
1170 калорий‡
7 г лейцина‡
Предназначено для генетически не предрасположенных к быстрому наращиванию мышечной массы
Рост массы и силы
Многофазная протеиновая система
Содержит Омега-9
13 г аминокислот с разветвленной цепью‡
10 г креатина
5 г жирных кислот Омега-9
AlisAlla 15 травня 2018, 23:35
Мой муж смог поправиться за неделю на два кг, съедая каждый вечер по пачке черных семечек.
AlisAlla 15 травня 2018, 23:36
Вес обычно +/- 71-72 кг