Мне прописывали валерьянку и мелиссу, но редко помогало. Каждую беременность была бессонница - то до 4 утра не усну. то усну нормально, но проснусь в 4-5 утра. Начиналось с месяца 5 и до родов(( просто перемучилась и все, отсыпалась днем.
Вообще не спать это конечно проблема, но когда была беременна спала в сутки часа 4-5, но при этом я себя хорошо чувствовала. Но при этом нужно было соблюдать правила)) не спать днем, не валятся целый день, чем то занимать себя, ложилась в 22-23+-, т вставала рано утром, считай ночью)))ничего не пила, но можно попробовать магнеВ6
Torri 15 березня 2018, 10:25 1
Фитосет помогал
Olya_la 15 березня 2018, 10:30 1
Пила валерьянку, по 2 таблетки за 20 минут до сна каждый день. Мне помогало нормально.
Viktoriya_Star 15 березня 2018, 10:32 1
++++ в таблетках
Arlana 15 березня 2018, 10:35 1
Мне прописывали валерьянку и мелиссу, но редко помогало. Каждую беременность была бессонница - то до 4 утра не усну. то усну нормально, но проснусь в 4-5 утра. Начиналось с месяца 5 и до родов(( просто перемучилась и все, отсыпалась днем.
qwerty77 15 березня 2018, 10:43
Я пью уже полгода перед сном,за 15мин.
Banderivka 15 березня 2018, 10:44
Персен?
qwerty77 15 березня 2018, 11:54
да
Olika26 15 березня 2018, 11:51
Вообще не спать это конечно проблема, но когда была беременна спала в сутки часа 4-5, но при этом я себя хорошо чувствовала. Но при этом нужно было соблюдать правила)) не спать днем, не валятся целый день, чем то занимать себя, ложилась в 22-23+-, т вставала рано утром, считай ночью)))ничего не пила, но можно попробовать магнеВ6
madyulia 15 березня 2018, 12:29
Валерьянку пью 3 раза в день по 1 таблетке, спать стала хорошо, раньше просыпалась по раз 5 за ночь.
caricapoley 15 березня 2018, 15:38
Мне помог магне Б6