Что может помочь, лекарство или процедуры какие-то, занятия?
Чувствую постоянное напряжение в области шеи, и позвоночника, трусит. Это психосоматика, скорее всего,из-за семейных проблем. + без телефона уже неделю, ребёнок сломал, решается пока вопрос. К подруге ехала с ночёвкой, без детей: аж тошнить начало по дороге, и голова болеть, что случится что-то, а мне позвонить не смогут! Короче, капец полный.
1) Пью "Глицин+В-витамины", ДоппельГерц. Иногда валерьянку болгарскую.
2) Йогой позанималась пару дней, крепатура только))
Nezzabudka 10 березня 2018, 23:12 1
Бифрен хорош.
Гидазепам сильнее, но по рецепту.
Valeriya 10 березня 2018, 23:20
С гидазепамом ассоциации не очень) Бифрен почитаю, спасибо
Коментар видалено
Liya_ 10 березня 2018, 23:26 1
Бифрен пропейте курсом,мне помог.Я не спала ночами,состояние было настолько подавленое,после смерти папы.
Liya_ 10 березня 2018, 23:49 1
Надо пить если чувствуете плохо себя обьязательно.Самому трудно иногда бывает справится,как бы брал себя в руки.Будьте здоровы!
JuliaSha 11 березня 2018, 09:37
И боярышника настойку тоже туда
Lysiena 12 березня 2018, 23:29
Девочки я с Вами,крепимся вместе. тоже перенесла смерть отца и бабушка почти год болеет очень любимая и переживаю за неё...
Liya_ 10 березня 2018, 23:27
Пила 2раза в день: утром и вечером перед сном.
Ezheni 10 березня 2018, 23:50 2
Может стоит к врачу обратиться, самолечение не всегда хороший вариант
RollerDnepr 11 березня 2018, 01:25
+
Vika_Konovchenko 11 березня 2018, 00:14 4
займіться спортом.біг,наприклад,дуже допомагає розвіятись.виділіть годинку для себе.наушники в вуха і вперед.пийте вітаміни,а не заспокійливе.відчуваєте страх чи злість-побігайте,покачайте прес,є можливість-походіть в спортзал побийте грушу.в таких станах треба не пригнічувати себе,а навпаки дати вихід емоціям,але не сльозами чи істериками,а фізичною працею.а ці всі біфрени,гідазепами і тд. це крайній варіант і лише після прийому у лікаря.але всі звикли, що таблетка це краще і швидше,ніж вийти прогулятися,подихати свіжим повітрям,побігати.
AMOR_FATI 11 березня 2018, 00:19
Почитайте о симптомах нехватки магния
Если что то пить ТОЛЬКО натуральный, морской, быстро накопительный эффект
Второе - надпочечники, почки - проблемы с ними вызывают приступы паники и тревоги, тут уже очень серьезно
Либо же ипохондрия
Вариантов приступов на почве стресса много, проявляется то к чему склонна ваша психика
M_a_r_i_ch_k_a 11 березня 2018, 00:20 1
Дейл Карнеги "Как перестать беспокоиться и начать жить"
Класна книжка, зараз вдруге її перечитую, мені помагає
Цікава і легко читається
satti 11 березня 2018, 00:23
5htp отлично снимает тРэвожность.
По вам явно, точно преточно нужно лечение у психиатра.
Anuta7777 11 березня 2018, 00:54
Бифрен и адаптол
Drakoniy 11 березня 2018, 11:11
Есть хорошие упражнения которые снимают образующиеся при стрессе мышечные зажимы. Называются "Ключ" Хасая Алиева. Очень просто и не занимает много времени. Я всегда пользуюсь, хорошо помогает, если не помогло значит мало времени делала, делаю ещё)) Вот на его сайте очень хорошо описано, если Вам интересно: http://hasai.ru/kluch-5-uprazhneniy-za-5-minut/ Попробуйте, если не понравится, забудете и все) Здоровья всем!