Ну вот села на диету и так же встала)))

27 коментарів

• Helena 26 березня 2015, 14:08

  ))))))))) подняли настроение))))))))

• VanilnoeNebo 26 березня 2015, 14:23

  Ирина.бросайте семечки,они каллорийные!

• mamby 26 березня 2015, 19:45

  та отож!)))) поздно-наелась!!!

• Анна 26 березня 2015, 20:24

  @mamby Зато счастливая,я тоже люблю семки!

• eLENKA_ 26 березня 2015, 21:49

  Семки - это зло!!!! Но, блин, заразное же такое))

• eLENKA_ 26 березня 2015, 14:26

  А Вы наоборот делайте. До обеда кушаете очень-очень хорошо, а после обеда меньше. Так Вам легче будет вечером не опустошать холодильник. и сахар/сладкого поменьше употребляйте. А еще с ребенком когда гуляете посадили в коляску/велик и пошли быстрым шагом на дальнее расстояние. Я так за 3 дня 1,5кг скинула. И главное не думайте что Вы на диете, а то от самой мысли о диете пробивает на жор.

• Коментар видалено

• mamby 26 березня 2015, 19:46

  о яблоки! огромная проблема! от них мне еще больше хочется есть! проще воды напиться))

• Family_Style 26 березня 2015, 15:30

  Ну с семечками врядли удастся похудеть, просто попытайтесь уменьшить порции еды, совсем голодать это не выход. Исключите майонез, газировку, ну и семечки тоже))).

• NathaliaYa 26 березня 2015, 15:52

  а если я не ем майонез семечки и не пью газировку - то я скоро похудею?:))))))))) Скажите "Да" пожалуйста!!!!

• Sanechka 26 березня 2015, 16:06

  @NathaliaYa Да... Если вы еще не едите медовики и карамельки)))))

• mamby 26 березня 2015, 19:47

  @Sanechka )))

• Alina_Yasakova 26 березня 2015, 15:53

  ...мы молочная семья.... а почему то не худеем(((( ....

• ролтмо 26 березня 2015, 16:41

  у меня мужа именно от молока гнало,

• KOT_BAUN 26 березня 2015, 16:14

  а если не сеть вообще.......то результат таки будет!)

• Sanechka 26 березня 2015, 16:24

  Не не не, это не наш метод)))))

• Alenka_Kita 26 березня 2015, 18:28

  Тоже худею. Ем яблоки с яблоками закусываю яблоками. И еще обеда плотно. И не ем после 6. Пока результата никакого)) надеюсь надеюсь))

• mamby 26 березня 2015, 19:48

  вот когда результата нет! есть еще больше хочется)))) кстати еще яблоки -если сладкие и больших количествах, может поэтому и нет результата!

• Alenka_Kita 26 березня 2015, 21:51

  @mamby Не-а не сладкие, да и не больше 4 шт на день. Только три дня как начала. Знаю все будет)) прошлый раз за месяц много сбросила

• eLENKA_ 26 березня 2015, 21:52

  с яблоками, особенно сладкие сорта, поосторожней. Там есть фруктоза - а она как сахар на организм действует.

• Коментар видалено

• mamby 26 березня 2015, 19:49

  завидую по белому! а я страшно люблю сладости! подруга моя закончила курсы диетологии, и сказала, что если хочется сладкого, значит мало мяса ешь! ну не люблю)))

• Sveta_dm 26 березня 2015, 19:53

  нельзя себе говорить, что начинаем голодать и слово диета-это стресс для мозга и отсюда желание наедаться и побольше для запаса. Нужно просто начинать кушать дробно, по-малу и все будет хорошо!

• Melok 26 березня 2015, 22:32

  девочки,я худею и ем все.диета дюкана,посмотрите.легко и просто.

• danon 26 березня 2015, 23:40

  Диета Дюкана признана самой опасной диетой.И подруга моя живет в Париже, так там эта диета запрещена вообще! Очень с ней надо осторожной быть, особенно у кого есть проблемы с почками И ЖКТ.

• Vasilisa_3 27 березня 2015, 09:34

  @danon любая диета чтонибудь обязательно ограничивает
  а организму постоянно нужны жиры/белки/углеводы/аминокислоты
  ;-Р

• Pizhurik 26 березня 2015, 22:52

  И я худею (((( уже выть хочется, а только 7 дней.... Надо продержаться 13 дней, говорят, дальше легче будет.. .

• OKsunny 26 березня 2015, 23:46

  Самое сложное-первые семь лет! Потом привыкнешь

• Vasilisa_3 27 березня 2015, 09:34

  проще уменьшить порцию!
  собирайте свой обед на меньшей тарелочке(блюдце?)