Девченки, помогите справится) хочу бросить курить, а никак не получается... может кто уже переборол эту жуткую привычку? Поделитесь методами. Лицо от сигарет становится ужасным... может жвачки какие или пластыри?
Девченки, помогите справится) хочу бросить курить, а никак не получается... может кто уже переборол эту жуткую привычку? Поделитесь методами. Лицо от сигарет становится ужасным... может жвачки какие или пластыри?
Темы: Краса мами
Lola31 10 лютого 2018, 17:29
И мне...
Blueberry0 11 лютого 2018, 16:16
аллен карр вам в помощь:)
6 мес. не курю
violash 11 лютого 2018, 16:20
Спасибо
manya29 10 лютого 2018, 17:32
Я переборола,но одним не из лучших способов.Поднималось давление после курения,тахикардия,врач скорой сказал:"Хочешь жить бросай!".
manya29 10 лютого 2018, 17:41
Когда будет стреч,говорите"Щас бы збегала покурила,но я не буду всем назло"
violash 10 лютого 2018, 17:44
Три месяца не курила. Ходила в спортзал. Поправилась. А потом опять...
Lolaya 11 лютого 2018, 11:28
Не курила два раза, по три года в период планирования детей и пока кормила. Проснулась и решила сегодня не курю, хочу детей))) И как то так легко отказалась, в один день. Но психологическая тяга осталась, если не курить, то хоть в пальцах повертеть.
Коментар видалено
Solnechnaya_Tanya 10 лютого 2018, 17:33 2
Мне курить бросить помогла беременность)
violash 10 лютого 2018, 17:36 1
А я как кормить перестала, сразу начала курить...
Odessitka 10 лютого 2018, 20:40
я тоже забеременела и сразу бросила.Уже почти 12 лет не курю.
Viktoriya1981 10 лютого 2018, 17:37 6
Лучший способ не начинать
Lyubochka 10 лютого 2018, 17:37
Беременность. Муж мой бросил курить после жуткой ангины.
Ameli 10 лютого 2018, 17:41
И я после заболевания горла серьезного, мало того, еще и алкоголь пить не могла год, оно мне все таким спиртом горло жгло
de_la_Fere 10 лютого 2018, 17:38 3
Бля. Пятый день без сигарет.
AlenkaFix 10 лютого 2018, 21:26
У того же Кинга есть книга Корпорация бросали курить. Супер вещь. Заставляет задуматься
golovko 11 лютого 2018, 01:25
О, только хотела написать про корпорацию, мощный рассказ
violash 11 лютого 2018, 01:42
Спасибо
VasheVelichestvo 10 лютого 2018, 17:39 2
Только сила воли и огромное желание...но у меня её нет(
violash 10 лютого 2018, 17:44
Вот и у меня((
manya29 10 лютого 2018, 17:44
Не курю пол года,и страшно начинать,боюсь что станет плохо.
de_la_Fere 10 лютого 2018, 17:57 2
:clap::clap::clap::clap: станет - станет. Не вздумайте !
bryunetka_ 10 лютого 2018, 18:03
Я не курила три года потом на выпускном у детей немного выпила и подумала одну выкурю сигарету и все.Иногда после алкогольного тянуло но сдерживалась.что вы думаете я и пол сигареты не докурила думала меня вырубит там же на месте)))))) После того еще большее отвращение к сигаретам.Даже рядом курящих не переношу.И после того еще года 3-4 не курю)))))
TatyanaInch 10 лютого 2018, 17:46 2
Бросила, когда забеременела) Пока была беременная, пока кормила грудью, отвыкла. Уже пять лет прошло, не тянет.
violash 10 лютого 2018, 17:47
Молодчинка!
Anna_Klubochek 10 лютого 2018, 17:46
Муж курил лет 20, не верил, что бросит, да и никто не верил, особенно друзья его. Но после рождения второй дочки бросил, правда только с таблетками, сам бы не смог, уже 3 года не курит. Я курила, но у меня не было зависимости как таковой, в одно прекрасное утро взяла и не закурила :)
violash 10 лютого 2018, 17:47
Сначала я тоже могла бросить в любой момент. А сейчас уже нет
Okksy 10 лютого 2018, 20:14
Мой отец курил с 18 до 68 лет. Броси и не курит уже три года. Срьівов не бьіло. Вот бьі еще пить бросил.
violash 10 лютого 2018, 20:18
Да. Это тоже проблема, хуже курения...
bryunetka_ 10 лютого 2018, 17:47
нужно большое желание сила воли и желательно меньше находиться где много курильщиков.Я с мужем одновременно бросили лет 5-6 не курим и не тянет.Никаких таблеток пластырей и прочего...Желание!!!
Violettochka 10 лютого 2018, 18:12
+++ желание и только, ничего больше не поможет. Я себе сказала - я хочу быть молодой и красивой! и здоровой! и уже лет 12 не курю
violash 10 лютого 2018, 19:01
+++
Lidok 10 лютого 2018, 17:47 1
У меня нет силы воли, но я бросила курить, только благодаря тому, что я поклялась здоровьем своего ребёнка. Да я взяла грех на душу, но по другому бросить курить мне не удавалась, но в апреле уже будет семь лет, как я не курю. По другому никак у меня не получалось.
de_la_Fere 10 лютого 2018, 17:59 1
Для меня Ваш вариант очень приемлимый. Именно в этом случае важен сам результат.
Lidok 10 лютого 2018, 18:00 2
Я и грамма не пожалела именно о таком варианте
mamalapochki 10 лютого 2018, 17:59 2
курила лет 15. Хотела бросить курить До беременности. Когда вышла замуж, и заговорили о планах... Вообщем , поняла, что хочу перестать курить
Честно, настраивалась и пыталась бросить года три : и пыталась постепенно уменьшить кол-во сигарет в день- не вариант
Сильные боли в горле -не вариант, есть не могла, но курила
Читала Ален карел лёгкий способ бросить курить- помогло со второго раза
Реально , первый раз читала и настраивалась, через пару месяцев закачала аудиоформат. Шла на работу, слушала и Курила;))
Дослушала и бросила. Числа 7 декабря. В книге написано, что никотин из организма выводится ( или че то такое) 21 день
Как раз на Новый год . Думала сорвусь. Нг, шампанское....
Вы знаете, реально сложно три недели. На нг покурила кольян... Не пошло
И все;)) все оказалось намного проще чем я себе думала
Сейчас не курю 5 лет точно
Бывают моменты, когда капец как охота покурить... 1-2 дня в году
Но понимаю, что если попробую, втянусь
И сама себе бонус в первый год придумала: посчитала сколько потрачу на сигареты в теч года и в конце года пообещала себе подарок на эту сумму... Купила телефон))
Удачи Вам!!! Это правда несложно!
violash 10 лютого 2018, 19:01
Спасибо большое!
Chuchasonya 11 лютого 2018, 14:30
Согласна, реально не сложно. Это не физическая зависимость. Главное- очень захотеть!!! Я поехала в горы на две недели, пока адоптировалась- забыла про эту гадость. А потом поняла как прекрасно жить без никотиновой зависимости!!! У меня очень легко все прошло, а вот подруга очень поправилась и больше не вернулась в прежнюю форму.
Torri 10 лютого 2018, 18:01
Муж и все его друзья бросили с таблетками табекс, у всех был приличный стаж.
Anet222 10 лютого 2018, 18:17 1
Я тоже бросала с табексом,2 года не курила и не тянуло,а потом на какой то праздник предложили какую то фруктовую сигарету,сдела пару затяжек и чуть не упала от головокружения,но и этого мне хватило что бы снова начать курить.Думала что разок на праздник,ничего не будет,но вот уже третий год и никак не могу бросить,может снова начать пить таблетки?поможет ли во второй раз?
Torri 10 лютого 2018, 18:37
Должен помочь
Odessitka 10 лютого 2018, 20:43
помогут.Муж 2 раза с Табексом бросал.Но через полгода опять начинал,хотя тяги сильной не было.Жду,когда созреет бросить 3 раз,надеюсь,что больше не сорвется
Sarpey 10 лютого 2018, 18:06
Я не курю, но муж бросил курить - с помощью электронной сигареты
Katrusik1999 11 лютого 2018, 08:18
Я сейчас в процессе. Неделю без сигарет и на електронке. Тяжело было первые два дня. То зарядить забыла, то наполнить резервуар, ну короче. За неделю видимый прогресс. Неделю назад пачку в день дымила. Сейчас максимум 5 раз в день и то если вспомню. Начала чувствовать запахи, изчез налет на зубах, одежда не пахнет
. Я довольна. Скажу честно даже не рассчитывала на такой еффект
TIMI007 11 лютого 2018, 12:36
А ещё лицо посвежеет, цвет улучшится, проверено)
А насчёт запахов-обоняние обострилась, теперь не очень приятно в людных местах находится
violash 11 лютого 2018, 14:37
Лицо - это правда. И общее состояние тоже. Я , когда три месяца не курила - совсем изменилась: и лицо , и волосы, и даже поправилась
Sarpey 10 лютого 2018, 18:06
Курил больше 20 лет
violash 10 лютого 2018, 21:59
Клас!
TIMI007 10 лютого 2018, 22:03
Да, потому как стаж ого-го какой 20 лет с перерывами (даже три беременности не отвернули
TIMI007 10 лютого 2018, 22:04
Правда поправилась немного, хотя не заедала, или возраст уже или может это совпадение
Коментар видалено
Iryn4a 10 лютого 2018, 18:32
Муж и свекр бросили курить, прослушав книгу "Лёгкий способ бросить курить". Папа мой -хочешь жить, бросай курить. Я баловалась, но часто. Просто решила для себя, что надо заканчивать. И бросила. Хоть и хотелось, не сорвалась. Лет 10 уже прошло
Lizyn 11 лютого 2018, 09:47
Я тоже благодаря книге бросила.... правда не с 1 раза
Zhanna85 10 лютого 2018, 18:43 1
Муж бросает сейчас. В ход пошли таблетки, пластырь, леденцы, корень аира,литература, успокоительное. Сейчас спросила, что больше всего помогает? Ответ: Желание. Настройтесь и всё получится!
violash 10 лютого 2018, 19:02
Спасибо