У меня очень часто болит голова... Давление у меня в норме... Срок 12 недель... Подскажите как избавиться от головной боли и из-за чего она может быть?!!!=))
У меня очень часто болит голова... Давление у меня в норме... Срок 12 недель... Подскажите как избавиться от головной боли и из-за чего она может быть?!!!=))
Темы: Вагітність
Теги: боли
Rosewo 28 листопада 2011, 17:16
сейчас идут магнитные бури. Возможно, то, что болит голова связано не с Вашей беременностью, а с погодными условиями.
Оксана 28 листопада 2011, 17:21
у меня тоже такое было на ранних сроках. врач сказала, что это из-за того что сейчас усиленно формируется плод и говоря по простому к голове поступает меньше крови, чем нужно)))) избавиться, сказала, нельзя никак, так как медикаментами можно навредить крохе. посоветовала не перенапрягаться, достаточно спать и гулять на свежем воздухе. все это не сильно помогало, скажу честно. но к 4 или 5 месяцу все прошло само собой... так что удачи вам и сил и здорового малыша))))
п.с. но врачу думаю стоит сказать об этой проблеме, все таки каждый случай индивидуален..
Маринка 28 листопада 2011, 17:24
Пейте кислородные коктейли))) А мне помогал только цитрамон мой врач мне говорил что можно после 1-го триместра... Спросите у врача...
valentina20008 28 листопада 2011, 17:43
Головная боль — обычно возникает после 12 недель беременности и часто вызвана возросшим объемом циркулирующей крови и действием гормона прогестерона (прогестерон способствует нормальному тонусу матки, таким образом сохраняя беременность).
Меры предотвращения: прежде, чем принимать лекарственные препараты, посоветуйтесь с врачом. Если головные боли частые и мучительные, особенно в последние 3 месяца, сообщите об этом врачу.
гаджун татьяна 28 листопада 2011, 17:44
у меня со 2 месяца головные боли. и до сих пор. уже 6-ой. пью, если уже невмоготу терпеть половинку цитрамона. ну в крайних случаях. иногда помогает свежий воздух или аромалампа с маслом иланг-иланга (хорошая штука, беременным это масло можна)
valentina20008 28 листопада 2011, 17:45
Головная боль на любом сроке беременности касается примерно каждой пятой женщины. Главными причинами, по мнению специалистов, является наличие гормональных сдвигов в организме. Уровень прогестерона, необходимого для нормального течения беременности, и эстрогена, уровень которого в этот период повышен, влияют на тонус сосудов. Также боли могут объясняться изменениями в работе сердечно-сосудистой и нервной систем, изменениями в системе питания. Например, некоторых женщин мучают частые головные боли во время беременности при вынужденном отказе от кофе.
Специалистами различается несколько видов головных болей. Мигрени само по себе свойственно чаще встречаться у женщин, к тому же обострение данного состояния может часто совпадать с детородным периодом. Мигренозная головная боль чаще бывает односторонняя, пульсирующего характера. Она усиливается при физической нагрузке и ходьбе, может сопровождаться тошнотой или рвотой. Пациентки отмечают также плохую переносимость различных звуков и яркого света, в момент приступа — значительное ухудшение состояния. Влияние беременности на мигрень неоднозначно: примерно в 40% случаев беременность может спровоцировать развитие мигрени или усугубить ее протекание. У оставшихся 60% приступы во время беременности, наоборот, становятся реже, легче проходят или вообще никак не меняются.
Частые головные боли напряжения сегодня чрезвычайно распространены. Они характеризуются отсутствием четкой локализации, обычно оцениваются как сжимающие, по типу "каски" или "шлема", иногда сопровождаются болезненностью и повышением тонуса околочерепных мышц. Есть эпизодическая форма, когда головные боли длятся от получаса до 7-15 дней, и хроническая форма, при которой боли могут быть почти постоянными. Головные боли напряжения приносят с собой выраженные эмоциональные расстройства и синдром вегетативной дистонии. Характерно их стихание после 8-10 недель беременности.
Психогенные головные боли при депрессии и тревожных расстройствах — своего рода "крик отчаяния" женщин из неблагополучных и малообеспеченных семей. По клиническим проявлениям похожи на головные боли напряжения и часто провоцируются стрессами. Сжимающие или распирающие головные боли у беременных могут быть связаны с тем, что у женщины хроническая церебральная венозная недостаточность. Ее начальные симптомы большинство таких пациенток отмечают еще до беременности, а с ее наступлением боли усиливаются. Головная боль чаще диффузная или локализуется в височных областях, усиливается в положении лежа, когда женщина наклоняет голову, кашляет, переходитиз холодного помещения в теплое. Боли уменьшаются, если выпить чашку чая или кофе, если совершить непродолжительную прогулку. Таким больным в силу собственного опыта предпочтительнее лежать на постели с высоким изголовьем — (симптом "высокой подушки") — в этом положении головная боль беспокоит реже.
Частыми головными болями во время беременности могут проявляться доброкачественные внутричерепные ги-пертензии. Это патологическое состояние дебютирует головной болью в первом или втором триместре беременности. Головная боль у большинства пациенток имеет распирающий характер, бывает диффузной и постоянной, а вот интенсивность ее может меняться. Усиление болей отмечается ночью или ранним утром, при кашле, чихании, наклоне головы. Возможны снижение остроты зрения, двоение в глазах. Как правило, выздоровление наступает самопроизвольно. Внутричерепная гипертензия у беременной не оказывает неблагоприятного влияния на плод, однако, если она нарастает, женщине необходимо лечение.
Когда помощь нужна срочно!
Следует знать, что во время беременности может иметь место обострение некоторых тяжелых заболеваний центральной нервной системы, которые проявляются в виде головной боли, что может потребовать неотложной медицинской помощи. Причиной такой головной боли может быть острая патология сосудов головного мозга (субарахноидальное или внутримозговое кровоизлияние, тромбоз внутричерепных вен и синусов). Характерна внезапная сильная головная боль, которая часто сопровождается рвотой, нарушением сознания, эпилептическими припадками, очаговыми неврологическими симптомами.
Головная боль отмечается и при таком осложнении второй половины беременности, как гестоз (поздний токсикоз беременных), при артериальной гипертензии, развившейся или обострившейся во время беременности, при опухолях головного мозга, тяжелых инфекциях (в том числе СПИД).
При появлении головной боли во время беременности, особенно если она развилась внезапно, сопровождающейся повышением температуры тела, рвотой, нарушением зрения, отеками конечностей и лица, немедленно обратитесь к врачу для исключения органического поражения головного мозга! При неврологическом исследовании патологию удается выявить далеко не всегда, поэтому основа точного диагноза и успешного лечения — тщательно собранный анамнез. Врач будет расспрашивать женщину о характере боли (например, жгучая, тупая, постоянная, пульсирующая), ее локализации, времени появления и продолжительности периодов усиления. Уточняя время появления боли, ориентируются на события в жизни пациентки, связанные с психоэмоциональными нагрузками. Выясняют конкретные факторы, которые могли способствовать развитию головной боли (например, мигрень провоцирует употребление шоколада, сыра или вина). В любом случае причину головной боли должен установить врач-невролог, который назначит обследования и по их результатам подберет нужное лечение.
Советы на каждый день
Лечение частых головных болей во время беременности — непростая задача для врача, поскольку подобрать абсолютно безопасное лекарство почти невозможно. В то же время соблюдение простых рекомендаций поможет женщине предотвратить головные боли или уменьшить их интенсивность и частоту возникновения.
• Так как беременность — период определенных переживаний, женщина должна уметь расслабляться. Некоторым в этом случае помогают методы релаксации, поведенческой психотерапии.
• Если вы чувствительны к шуму, избегайте громкой музыки, сделайте тише телефонный звонок, уменьшите звук телевизора и радио.
• Чаще отдыхайте днем. Но не спите слишком долго — чрезмерный сон сам по себе может вызывать головную боль.
• Соблюдайте режим питания, избегайте длительных перерывов между приемами пищи — голод порой также становится причиной головной боли.
• Чаще проветривайте помещение.
• Распрямитесь! Причиной головной боли может быть длительное чтение с наклоненной над книжкой головой, работа за компьютером или швейной машинкой. Обратите на это внимание, делайте перерывы в работе, выпрямляйте спину и выполняйте небольшую гимнастику на рабочем месте.
Главное – не навредить!
Даже при отсутствии серьезных заболеваний головная боль часто вынуждает женщину прибегать к приему лекарственных средств. Использование любых медикаментов во время беременности требует оценки соотношения возможных негативных последствий (в первую очередь для плода) и пользы. Врач индивидуально назначает лечение с учетом состояния и женщины, и плода.
К счастью, как правило, головные боли, доставляющие немало неприятных минут женщине в первом триместре беременности, бесследно проходят в начале второго, и будущая мама может наслаждаться прекрасным и неповторимым состоянием ожидания своего малыша.
Alisha 28 листопада 2011, 18:09
Было то же самое. Настолько было больно что даже один глаз дергался. Пошла на больничный: неделю проспала, не читала, не смотрела телевизор, не сидела за компом. Само прошло.
Ольга 28 листопада 2011, 18:20
У меня тоже такое было. Голова болела так что аж ходить не могла. Гемоглобин проверьте, у меня 77 был. Начала пить морковный сок. через неделю как рукой сняло, и гемоглобин повысился. С морковным соком пила еще и свекольный только пару ложек столовых и то после того как постоит. Сразу пить его нельзя.
MarisabellO 28 листопада 2011, 20:14
мазала звездочкой, помагало и спокойствие, не нервничать и не напрягатся, после 6 месяцев будет легче
Оленька Коваль 29 листопада 2011, 21:45
Мазали в зоне виска???
Jane28 28 листопада 2011, 22:11
а мне помогала клюква перетертая с медом и полезно очень
Диана 29 листопада 2011, 15:23
Мазала звездочкой-это было одно спасение
Ксения Слободзян 29 листопада 2011, 15:39
Тоже жутко болела голова,я думала,что из-за того что бросила курить,так сказать никотиновое голодание!После 4го месяца само прошло,ничего не делала!
MarisabellO 30 листопада 2011, 15:07
да, виски мазала
Марина 7 грудня 2011, 17:32
меня тоже спасала только звёздочка!!
цитрамон категорически нельзя - может вызвать пороки у лялечки!!