Здоровья пост)

Дорогие девочки, мамы, бабушки а также папы и все все!

Наступила весна и мы с нетерпением ждем лета, многие уже начинают задумываться куда лучше поехать к морю, а я хочу чтобы мы немножко позаботились о своем здоровье.

Сегодня была затронута тема родинок, и этот пост посвящен именно им, и профилактике меланомы.

Что же та­кое ме­лано­ма ко­жи?

Это за­боле­вание в он­ко­логии счи­та­ет­ся нас­то­ящей «ра­ковой ца­рицей», бес­по­щад­ной и ко­вар­ной. Од­нажды воз­никнув в по­верх­нос­тном слое ко­жи, за­тем ук­ре­пив­шись, опу­холь на­чина­ет про­рас­тать вглубь. Осо­бен­ность ме­лано­мы – это сла­бая связь зло­качест­вен­ных кле­ток меж­ду со­бой, они лег­ко от­ры­ва­ют­ся от ос­новной мас­сы опу­холи, и «раз­ле­та­ясь» по кро­венос­ным и лим­фа­тичес­ким со­судам ор­га­низ­ма, да­ют быст­ро (в те­чение нес­коль­ко ме­сяцев) мно­жест­вен­ные ме­тас­та­зы в жиз­ненно важ­ные ор­га­ны (лег­кие, пе­чень, мозг, серд­це, кос­ти). Пос­ле вы­яв­ле­ния ме­тас­таз ме­лано­му счи­та­ют прак­ти­чес­ки не­из­ле­чимой. Лю­бая ро­дин­ка или пиг­мент­ное пят­но – это сла­бые мес­та ко­жи. Имен­но их вы­бира­ет в 80 % слу­ча­ев ме­лано­ма, что­бы за­мас­ки­ровать­ся, спря­тать­ся. Лю­бая ро­дин­ка мо­жет стать плац­дармом для воз­никно­вения ме­лано­мы ко­жи.

Что мо­жет спро­воци­ровать воз­никно­вение этой бо­лез­ни?

Преж­де все­го – это фак­то­ры – разд­ра­жите­ли (уль­тра­фи­оле­товое об­лу­чение, трав­ма), а так­же ге­нети­чес­кие и эн­докрин­ные фак­то­ры. Са­мым силь­ным из них яв­ля­ет­ся, бе­зус­ловно, чрез­мерное пре­быва­ние на солн­це. Уль­тра­фи­оле­товое об­лу­чение в боль­ших до­зах вы­зыва­ет не­об­ра­тимые из­ме­нения в клет­ках ко­жи, мно­гок­ратно уве­личи­вая риск их пе­рерож­де­ния. На­ибо­лее под­верже­ны му­таген­но­му воз­дей­ствию сол­нечных лу­чей свет­ло­кожие и свет­ло­воло­сые, ры­жево­лосые лю­ди с го­лубы­ми и се­рыми гла­зами. К груп­пе рис­ка от­но­сят­ся и те, у ко­го мно­го на ко­же вес­ну­шек, пиг­мент­ных пя­тен и ро­динок, а так­же бу­дущие ма­мы, по­жилые, де­ти, ра­бот­ни­ки на отк­ры­том сол­нечном све­те.

По ка­ким приз­на­кам мож­но раз­ли­чить ме­лано­му? Вот глав­ные приз­на­ки, от­ли­ча­ющие ме­лано­му:

• Быст­рый рост но­вой ро­дин­ки или на­чало быст­ро­го рос­та ста­рой ро­дин­ки до сих пор ос­та­вав­шей­ся не­из­менной.
• Из­ме­нение кон­турной ли­нии ста­рой ро­дин­ки (не­ров­ные, пре­рывис­тые края) или по­яв­ле­ние но­вой ро­дин­ки с не­чет­ки­ми кра­ями.
• Не­рав­но­мер­ная ок­раска (раз­личные от­тенки ко­рич­не­вого, чер­ные вкрап­ле­ния, бесц­вет­ные участ­ки) но­вой быст­ро­рас­ту­щей ро­дин­ки, или по­яв­ле­ние этих приз­на­ков у ста­рой ро­дин­ки.
• Уве­личе­ние раз­ме­ров ро­дин­ки боль­ше 7 мм,
• По­яв­ле­ние зо­ны вос­па­ления по кра­ям пиг­мент­но­го об­ра­зова­ния,
• Кро­вото­чивость и зуд пиг­мент­но­го об­ра­зова­ния.   

Как за­щитить се­бя от ме­лано­мы ко­жи? Для то­го что­бы се­бя убе­речь от ме­лано­мы и дру­гих ви­дов ра­ка ко­жи:

• Пос­та­рай­тесь мак­си­маль­но ог­ра­ничить вре­мя пре­быва­ния на солн­це, осо­бен­но в обе­ден­ные ча­сы. ( летом часто приходится наблюдать такую картину: безоблачное небо, солнцепек, 11-12 часов дня, мы идем домой, а народ только тянется на пляж, многие с детьми и без зонтиков)
• Ес­ли пре­быва­ние на солн­це не­из­бежно за­щити­те отк­ры­тые участ­ки ко­жи от воз­дей­ствия пря­мых сол­нечных лу­чей: на­день­те ру­баш­ку с длин­ны­ми ру­кава­ми, ши­роко­полую шля­пу, шта­ны. (Давайте представим себе одежду арабов, а ведь они не дураки, и могли бы ходить в майках, но нет, они ходят в длинных белых х/б рубахах и с обязательным головным убором)
• На­ходясь под пря­мыми сол­нечны­ми лу­чами, обя­затель­но ис­поль­зуй­те солн­це­защит­ный крем с фак­то­ром за­щиты не мень­ше 15.
• Если родинка находится в месте постоянного травмирования, одеждой, бритвой, ее необходимо удалить.
• Ре­гуляр­но ос­матри­вай­те всю по­верх­ность ко­жи.  Об­ра­титесь к вра­чу при об­на­руже­нии лю­бого эле­мен­та ко­жи, вы­зыва­юще­го у Вас по­доз­ре­ние.

Берегите себя и своих близких и будьте здоровы!