Во первых, если есть у вас вредные привычки, самое время с ними распрощаться. Надо пройти обследование и сдать необходимые анализы, которые смогут выявить различные хронические заболевания и инфекции (тот же хламидиоз), которые надо вылечить до беременности. Правильно питайтесь.Можете начать принимать фолиевую кислоту. Можете записаться на курсы будущих родителей, которые сейчас существуют при большинстве женских консультациях.
Согласна с Татьяной, многие начинают задумываться только на первых неделях беременности.Питание практически обычное, ведь и беременным практически можно все. Больше фруктов, овощей, исключите продукты, которые содержат ГМО, консерванты, различные окислители и прочие "Е", конечно алкогольные напитки, не злоупотребляйте консервами, жирной и острой пищи. Больше гуляйте и конечно отдыхайте, сон тоже имеет большое значение.
Да, еще, если у вас имели место аллергии, то лучше отказаться, особенно уже при беременности, от продуктов, которые потом и у ребенка могут вызвать аллергию, шоколад, например.
@Giselle
Ешьте только свежеприготовленную пищу, забудьте о копченостях, консервах, острых приправах, хим.добавках. Приучите себя питаться часто, но понемногу.
Хотя вспоминаю себя во время беременности- так иногда хотелось накушатся каких-то гамбургеров, пиццы))))
сходите к врачу, Вам назначат, чо надо сдать. или можно сдать в Синево пакет № 5.1 torch lgG, М (перед беременностью) 220 грн, входит краснуха, токсоплазмол, цитомегаловирус, гарпес 1/2 вида. кроме этого здать хламидию (G,M). (или все вместе пакетом №5.6, если его делают). потом пойдите к врачу уже имея результаты и он Вам назначит, что надо еще. дальнейшие назначения зависит от полученных результатов.
Девочки правильно говорят. Еще спермограмму можно сделать, на женские гормоны сдать, чтобы вдруг что можно было подкорректировать. Ну и конечно, по чуть-чуть заниматься спортом и не зацикливаться) Тогда все получится. И еще секс лучше всего через день)
Я бы не торопилась с спермограммой :) Зачем мужу лишний стресс :) Ее рекомендуют делать когда долгое врем яне выходит зачать...сперва ж лучше попытаться :) Может у вас сразу выйдет :)
Помимо всего прочего, связанным со здоровьем и анализами, можно затеять ремонт, обновить мебель, продумать детское место, куда станет кроватка) У беременных обычно развивается "гнездование" все хочется переделать, обустроить. потому можно уже начинать))
Очень советую съездить в отпуск! Набраться позитива! И с таким отменным настроением, массой новых впечатлений и положительных эмоций приступать! 100% пить витаминки - лучше поли - там есть все + кушать мясо, творог, овощи, фрукты! настраиваться, что у вас все получится так как вы хотите! Я еще стояла на березке и в душ шла только утром :-) получилось с первого раза :-) чего и всем желаю!!!!
Сходите к гинекологу, скажет про витамины и фолиевую кислоту. ЕЕ потребность в первые дни беременности в десятки раз повышается. и отпуск позитивный очень хорошие плоды дает.
Katjona 25 листопада 2011, 22:29
Во первых, если есть у вас вредные привычки, самое время с ними распрощаться. Надо пройти обследование и сдать необходимые анализы, которые смогут выявить различные хронические заболевания и инфекции (тот же хламидиоз), которые надо вылечить до беременности. Правильно питайтесь.Можете начать принимать фолиевую кислоту. Можете записаться на курсы будущих родителей, которые сейчас существуют при большинстве женских консультациях.
IrinaKV 25 листопада 2011, 22:55
Спасибо что ответили, это мы сделали, а что конкретно по питанию, кроме раздельного?
Коментар видалено
Mamoshka 25 листопада 2011, 23:01
Вы молодец что об этом думаете )))) мы питались как обычно, больше фруктов, овощей,стараться не болеть ... больше хороших эмоций...
удачи вам ))))
IrinaKV 26 листопада 2011, 10:12
Спасибо
Katjona 25 листопада 2011, 23:14
Согласна с Татьяной, многие начинают задумываться только на первых неделях беременности.Питание практически обычное, ведь и беременным практически можно все. Больше фруктов, овощей, исключите продукты, которые содержат ГМО, консерванты, различные окислители и прочие "Е", конечно алкогольные напитки, не злоупотребляйте консервами, жирной и острой пищи. Больше гуляйте и конечно отдыхайте, сон тоже имеет большое значение.
Katjona 25 листопада 2011, 23:15
Да, еще, если у вас имели место аллергии, то лучше отказаться, особенно уже при беременности, от продуктов, которые потом и у ребенка могут вызвать аллергию, шоколад, например.
IrinaKV 26 листопада 2011, 10:12
Спасибо
muza8 26 листопада 2011, 09:04
мы сдали на точ-инфекцию анализ, вместе с мужем принимаем фолиевую к-ту, + я принимаю витамины
Ну и конечно прогулки, сон и здоровое питание))))
IrinaKV 26 листопада 2011, 10:13
Спасибо большое
Giselle 26 листопада 2011, 09:14
А еще вам нужно полечить зубы, так как во время беременности могут возникнуть проблемы!
Удачи вам, здоровых деток!)
Giselle 26 листопада 2011, 09:16
Еще я принимала спец. поливитамины елевит пренаталь или как-то так, и можно еще с мужем сдать кровь на группу и резус-фактор
Giselle 26 листопада 2011, 09:20
Ешьте только свежеприготовленную пищу, забудьте о копченостях, консервах, острых приправах, хим.добавках. Приучите себя питаться часто, но понемногу.
Хотя вспоминаю себя во время беременности- так иногда хотелось накушатся каких-то гамбургеров, пиццы))))
IrinaKV 26 листопада 2011, 10:14
Я тоже пью Элевит и кровь сдали
natalka9 26 листопада 2011, 10:19
Я бы не советовала витамины принимать. Только фолиеву кислоту с мужем месяца за три до зачатия. Торч-инфекции М и G, особенно G.
IrinaKV 26 листопада 2011, 12:18
А что это вообще за инфекция?
Sophia_125 26 листопада 2011, 13:02
сходите к врачу, Вам назначат, чо надо сдать. или можно сдать в Синево пакет № 5.1 torch lgG, М (перед беременностью) 220 грн, входит краснуха, токсоплазмол, цитомегаловирус, гарпес 1/2 вида. кроме этого здать хламидию (G,M). (или все вместе пакетом №5.6, если его делают). потом пойдите к врачу уже имея результаты и он Вам назначит, что надо еще. дальнейшие назначения зависит от полученных результатов.
Коментар видалено
IrinaKV 26 листопада 2011, 13:26
Спасибо, мы уже это всё сдали в клинике Мать и детя
Sophia_125 26 листопада 2011, 14:09
тогда вперед и успеха Вам!
IrinaKV 26 листопада 2011, 17:44
Спасибо большое
Consuello 26 листопада 2011, 16:14
Девочки правильно говорят. Еще спермограмму можно сделать, на женские гормоны сдать, чтобы вдруг что можно было подкорректировать. Ну и конечно, по чуть-чуть заниматься спортом и не зацикливаться) Тогда все получится. И еще секс лучше всего через день)
IrinaKV 26 листопада 2011, 17:45
Это мы тоже сдали, спасибо за совет
Elena_Inschakova 26 листопада 2011, 16:33
Я бы не торопилась с спермограммой :) Зачем мужу лишний стресс :) Ее рекомендуют делать когда долгое врем яне выходит зачать...сперва ж лучше попытаться :) Может у вас сразу выйдет :)
Tata_original 26 листопада 2011, 16:39
чем больше готовишься, тем сложнее получается))))))))) наслаждайтесь процессом))))))))))) и пусть у вас все будет гуд!
IrinaKV 26 листопада 2011, 17:47
спасибо за совет
DobriuEnot 27 листопада 2011, 00:17
Ой, это точно))
DobriuEnot 27 листопада 2011, 00:16
Помимо всего прочего, связанным со здоровьем и анализами, можно затеять ремонт, обновить мебель, продумать детское место, куда станет кроватка) У беременных обычно развивается "гнездование" все хочется переделать, обустроить. потому можно уже начинать))
IrinaKV 27 листопада 2011, 11:23
Ремонт мы только закончили, уже обставили осталось покрыть пол, детскую мы не делали, оставили до беременности
Elena_Inschakova 27 листопада 2011, 11:47
я тоже так думаю,что детскую делать нужно когда уже малыш существует :) И время еще будет и идеи прийдут :)
Giselle 29 листопада 2011, 14:19
Да, это точно!!!))) Нашему детская пока и не нужна)))) Спим все вместе в нашей спальне!)))) С одной стороны- папа, с другой- сына!
DobriuEnot 27 листопада 2011, 11:32
Тогда съездите на отдых. Потом уже не скоро получится)
IrinaKV 27 листопада 2011, 13:04
да, отдых это хорошо, но работа и учёба не позволяют
Consuello 27 листопада 2011, 14:13
ну тогда вам остается наслаждаться процессом:)
ladyanna 27 листопада 2011, 19:12
Очень советую съездить в отпуск! Набраться позитива! И с таким отменным настроением, массой новых впечатлений и положительных эмоций приступать! 100% пить витаминки - лучше поли - там есть все + кушать мясо, творог, овощи, фрукты! настраиваться, что у вас все получится так как вы хотите! Я еще стояла на березке и в душ шла только утром :-) получилось с первого раза :-) чего и всем желаю!!!!
IrinaKV 27 листопада 2011, 20:37
Спасибо
Алла 2 грудня 2011, 00:20
Сходите к гинекологу, скажет про витамины и фолиевую кислоту. ЕЕ потребность в первые дни беременности в десятки раз повышается. и отпуск позитивный очень хорошие плоды дает.