Рацион кормящей мамы

Мамочки, поделитесь своим меню. Я реально боюсь кушать, чтобы ребенка не обсыпало и не дуло. Практически ничего не кушаю, а её дует. А я реально "жрать" хочу.)

39 коментарів

  • MisS_KaPriZzz 30 січня 2018, 22:55 8

    Треба їсти нормальну здорову їжу і ніяких дієт

  • Puppy_in_the_bush 30 січня 2018, 22:57 1

    Їжте все, що хочеться)

  • Marusya_Marusya 31 січня 2018, 02:26

    +++++++++

  • Ingysya 31 січня 2018, 21:59 1

    З першим дитям їла гречку гречану, м'ясо домашньої птиці і запивала узваром так було перші пів року, якщо з'їдала ще щось зразу був обсипаний((
    З другим історія не повторилась, харчуюсь без дієт.
    З свого досвіду скажу, що все індивідуально там де хороше одному другому вже не так хороше.

  • Ingysya 31 січня 2018, 22:01

    І одного і другого синульку пучило, коли я нажимала на мучне та молочне.

  • Kattarina 30 січня 2018, 23:03 3

    Жрите, нет никакого рациона, кроме того, к которому привык ваш организм

  • ckovckov 1 лютого 2018, 02:00

    +++ не ела макарон - боялась газиков. Лучше всего спал, когда их нажралась

  • Nata_Ch 30 січня 2018, 23:03 1

    Ее пучит не от вашей еды. Просто организм перестраивается.
    Теплую пеленочку на животик, носить столбиком после еды.
    И ждать пока перерастет колики.

  • Irin4ik 30 січня 2018, 23:05

    я ем гречку, индюшку/телятину (в основном, тефтели из фарша), картошку, макароны, супы из всего вышеперечисленного и сыр..сама постоянно голодная...на НГ позволила себе чуток винегрета и пару кусочков колбасы - потом несколько дней себя же и ругала-пучило сыночка сильно..

  • Krulya 31 січня 2018, 20:35

    Вот и я так год с клецками питалась. И даже полюбила гречку и творог на тот период))

  • Torri 30 січня 2018, 23:16

    Всё что в духовке можно, полезно и вкусно! Каши, супы..было б время)) С первенцем молочное не ела, щечки краснели у малыша, а с дочей всё шло отлично!

  • Vestina_Vady 30 січня 2018, 23:21 1

    Ешьте все, но имеется ввиду правильную еду, никакой жареной картошки, сала и тому подобное. И попробуйте пить каждый день чай из семян фенхеля. Не знаю кому как, а нас очень спасало. Посоветовала консультант по вскармливанию. И конечно терпения. После 3х-4х места само пройдет как организм перестроится.

  • Vestina_Vady 30 січня 2018, 23:22

    Места = месяцев. Т9 шутит)

  • Dariya_Hurnak 30 січня 2018, 23:32

    Мой личный опыт. За первым ребенком почти ничего не ела, борщ пробовала после 3 месяцев. У дочки болел живот. За второй ела все, в пределах разумного. Но было правило кисломолочные продукты каждый день. Животик вообще не болел.

  • Miss_Y 30 січня 2018, 23:43

    Как я Вас понимаю. Тоже жрать хочу, спать хочу(((. Колики надоели(

  • Nastik 30 січня 2018, 23:56

    я проводила эксперименты с рационом в самом начале ГВ. Могла есть все, кроме картшоки (в любом виде нельзя было): 10 г картошки=не спит ночью никто. И так до 6 месяцев.
    Все остальное - ок.
    Единственное, и у меня,и у подружки получилось так, что диатез/дерматит начинался после поедания мамой сливочного масла или чего-то такого же жирного, как масло (сливки, например). У подружки еще бульоны мясные и холодец домашний провоцировали дерматит, а я такого не ем, так что проверить не смогла (я не люблю мясные супы). Вот, пицца плохо шла:)
    Когда у меня от диеты во время экспериментов начинал болеть живот , то и ребенок не спал.
    Так что не кушайте вредного и тяжелого - и все будет ок:) Все должно быть в пределах разумного: голодать не стоит при ГВ:) проверено на себе и подтверждено педиатром:)

  • Nastik 30 січня 2018, 23:57

    ну и перед кажым кормлением "выгнать газики", после кормления "столбик" 5-10 минут. и тогда все должно стать хАрАшо:)почти:) еще ж зубы есть: они лезут, болят, мешают.

  • Nataly 30 січня 2018, 23:59 4

    С первой ниче не ела, сыпало и не спалось ей, со вторым ем все, тот же эффект:stuck_out_tongue_closed_eyes: Не вижу повода голодать

  • Katecka 31 січня 2018, 00:04

    Все вареное, компоты из сухофруктов, жидкости вообще побольше, йогурт активиа- чтобы лактобактерии заселялись, шиповник, кролик тушеный в фольге или утка продаются в свободной продаже, они тушеные запеченные в фольге без всяких перцев, яблоки зеленые, каши, творожную массу не творог.

  • Katecka 31 січня 2018, 00:14

    Детю фенхель + эспумизан, нан-молочный напиток (это типа кифирчика для новорожденных). Колики не чем не лечатся, просто пережить.
    P.S. у меня у второй доци коликов небыло вообще, а у меня потребность в молоке такая пошла (и сейчас есть), что я его выпивала по литру в день: не кипяченого молока. Результат, на 3 месяце сиборея на спене пошла у ребенка. Убрала жирное молоко сырое из своего рациона все прошло у ребенка.

  • Коментар видалено

  • para_solka 31 січня 2018, 00:20

    Всё в пределах разумного. Для себя ограничивала картофель, капусту, газировки, шоколад, цитрусовые. Никаких специальных диет. На ребёнка отрицательно влияет голодная мать с плохим настроением :wink:

  • para_solka 31 січня 2018, 09:44 1

    Моим помощником от газиков был Боботик.

  • Ya_liubov_Ya 31 січня 2018, 11:32

    Мы тоже им пользуемся

  • AlenkaFix 31 січня 2018, 22:14

    Классная штука. Благодаря ему мы не сошли с ума

  • Natali_ya 31 січня 2018, 00:26

    Есть диета кормящей мамы. Сидела на ней, ела сколько хотела и в любое время- голодной никогда не была. Ни у одного ребенка ни разу не болел животик! Никогда не пучил и небыло запоров.

  • Kapl9 31 січня 2018, 00:44

    Я вам сочувствую, я "жрала" все, только на арахис была аллергия

  • Alloe 31 січня 2018, 01:03

    Їла все, крім капусти, часнику, цитрусових і гороху
    Навіть картошку жарену:grin:
    І цукерку шоколадну дозволити могла собі, і полуницю
    Ніколи не було проблем з животиком чи висипами

  • ALENATORT 31 січня 2018, 06:37

    присоединяюсь к девочкам про "кушать все".малому 6 мес.,я только первий месяц не ела красного и сирого.а потом в ход пошли и помидори,и кофе.наверное от ребенка все зависит.я тоже боялась,но решила експериментировать.ела сначала чуть-чуть..и смотрела.а колики у нас начались ровно в 3 месяца,когда у других как раз закончились.при етом еда не менялась у меня.

  • LuLuda 31 січня 2018, 07:09

    Кормление - это не болезнь.
    Ешьте все, кроме вредное еды.

1 2
Для комментирования нужно войти или зарегистрироваться

Повернутися до Клубу