Ужин) стор. 2

Смотрю часто темы про детское питание, особенно в возрасте "нехочух". вот наш вчерашний ужин. наггенсы. их едят у нас все) без вопросов. хотя сын у меня не очень любит мясо. хотя вот с недавних пор полюбил ножки, ему сам процесс поедания ножки нравится. Но он и не сильно любит протеин из растений, поэтому пытаюсь искать золотую середину и гармонию в доме, так как гтовить всем разное я не планирую)

под катом рецепт)

итак, мне понадобилось мука (я беру цельнозерновую, яйца, кукрузные хлопья БЕЗ сахара, куриное филе, соль и специи по вкусу).

Режем филе на кусочки, в 1 миске взбиваем яйца, во 2й мука, в 3й на блендере перебитые хлопья (не в сильную крошку, слегка), курочку в яйцо, потом муку, потом хлопья. все это на противень и в духовку. (можно и пожарить конечно, но лучше запечь).

я подаю их с легким гарниром - микс салатов, льняные семечки и йогуртом политые. еще всегда за ужином у нас какойто сыр. Дети любят макать в соус все. В этот раз это обычная кабачковая икра. а можно в любой какой хотите.

Надеюсь комуто будет интересно. их можно замораживать, и в любой день достать из морозилки и приготовить. мы правда так не делаем.

Тарелка Алисы) простите, но я точно не фудблоггер) не умею я фоткать еду)) и красиво ее подавать. уже даже думаю про курсы какие кулинарные, по красивой подаче.

Ребенок реально это ест) правда манеры еще те) курица на вилке, а салат рукой))) еще и развалилсь))) вечер домашней субботы -  можно все))

о, еще часто спрашивают про меню. я составляю меню на неделю. мне это экономит время. надеюсь и деньги)) питаемся мы все вместе, отдеьлно ничего никому не готовлю. четверг и пятница на другой стороне листка