Добрый день Девульки. Хочу попробывать; говорят помогает. Кто пробывал? Какие результаты. Лучше Грир чайлдерс или Марина Корпан.
Добрый день Девульки. Хочу попробывать; говорят помогает. Кто пробывал? Какие результаты. Лучше Грир чайлдерс или Марина Корпан.
Темы: Краса мами
karamel_ka 29 січня 2016, 14:53
Я пробовала по Грир чайлдерс. Классно! Помагает) сбросила до 10 кг, по объемам все подтянулось)))
Vanessa2903 29 січня 2016, 15:43
И вы только занимались? В питании себя не ограничивали?
Natasha2015 29 січня 2016, 14:53
Я занималась. Если не филонить, то результаты есть. Объемы уходят. Добавите диету и вес уйдет. Один раз за неделю уменьшилась на размер. Занималась по книге Грир.
Molka 29 січня 2016, 15:25
Я по Марине Корпан занималась,ооочень давно,но мне понравилось,бодифлекс мне больше всего подходит.Вот докормлю и начну опять.
Evgeniya12 29 січня 2016, 15:29
А когда перестаешь делать,то все возвращается?
и судя по виду,то марина,не такая и худышка,по этому как по мне с Грир лучше,она стройнее выглядит
Natasha2015 29 січня 2016, 15:39
Возвращается, но не сразу, как при любых занятиях. Многое зависит от питания и физ активности.
Evgeniya12 29 січня 2016, 15:42
Я занималась где-то неделю,результата не было,закинула,отзиви хорошие,вот хочу еще попробывать,но уже дольше
Madlen 29 січня 2016, 16:04
Я занималась по Грир,была настроена серьезно.А потом меня напугала эта методика. Эти задержки дыхания не для всех так полезны как о них говорят.А если беременна и не знаешь ( как видно потемам ничто не защищает на 100%),так это кислородное голодание.Вообще,я впечатлительная на эту тему))) Прыгают с Джиллиан Майклс плюс небольшая диета.
Коментар видалено