посоветуйте диетические рецепты супов(вкусных) без мяса и жира!? )

Вот прихватил поджелудочная и желчный(( супы готовлю но они такие бека...  Ну и как их правильно варить? Мне все время кажется что делаю что то не так((

Ну и если можно любые блюда без жарки и жиров,  но вкусные,  всем спасибо за помощь!!! 

Темы: Дім і побут

139 коментарів

  • Mirymir 25 грудня 2017, 22:28 2

    С сыром плавленным

  • 9 коментарів
  • Yulya_Cherry 26 грудня 2017, 15:49 4

    чеснок поджелудка не любит еще больше, чем капусту, даже отварной

  • panya 26 грудня 2017, 16:26 1

    А чеснок есть и не нужно. Его в конце бросить, чуть покипит и выбросить. Он даст запах, но не даст горечь. А иначе вода и овощи это бурда и есть ее не очень хочется, хоть и болит.

  • lenusik 26 грудня 2017, 21:36

    Жаль, чеснок люблю очень((

  • kseopatra 25 грудня 2017, 22:33 1

    ...делайте суп-пюре, его можно украсить зеленью... а вовнутрь положить любые овощи, никто их и не заметит.

  • 4 коментаря
  • Alloe 25 грудня 2017, 22:57

    Дуже смачний суп пюре з гарбуза-і корисний

  • lenusik 25 грудня 2017, 23:00

    Гарбуз терпеть не могу, но ради здоровья придётся есть. Хотя может я готовить его не умею правильно((

  • MasIn 25 грудня 2017, 23:32

    Люблю суп пюре из брокколи.и цветной капусты.. картоха, лук, морковь, брокколи отварили, взбили, я добавляю сливки. Но если сметанки чуток—тоже норм.

  • Ksuta 25 грудня 2017, 22:37 1

    Супы с рисом (без бульона мясного или куриного, без зажарки конечно)
    Суп с гречкой
    Вообще хорошо посмотреть столы с обострение панкреатита

  • 19 коментарів
  • lenusik 25 грудня 2017, 23:41

    Не то сдово)))

  • MasIn 25 грудня 2017, 23:50

    Мы с мужем недавно решили, что в принципе так можно жить (дареная картоха на сале), но не долго, печень быстро возмутится :) но блин, какая ж она вкусная—то!

  • Yulya_Cherry 26 грудня 2017, 15:51 1

    лучше уж на сале, чем на масле, ешьте на здоровье!

  • Xxaaa 25 грудня 2017, 22:43 1

    у меня муж и малой диетическое едят- суп: вода, морковка целая, луковица тоже, картошка мелкими кубиками и несколько штук целиком, макароны из твердых сортов. Когда картофель сварится-целые картофелинывынеуть на тарелку, размять толкушкой и вернуть назад в суп. По желанию укроп петрушку добавить. Вроде неплохо выходит. Фрикадельки из тетятины варю отдельно и в конце в суп бросаю. От картошки очень зависит вкус-если картошка вкусная-суп вкусный, если таксебе-и суп не супер...

  • 3 коментаря
  • Xxaaa 25 грудня 2017, 22:58

    я просто на воде варю... она пока только сварена-вполне вкусная, маслица если добавить-вообще неплохо. А разогретая уже бяка. Ну и при панкреатите молоко ж низзя...

  • lenusik 25 грудня 2017, 23:03

    Вот и мне показалось что гречка постояв вкус испортился((

  • Xxaaa 26 грудня 2017, 09:45

    та там не столько во вкусе дело, просто только свареная она мягенькая, немного размазня разваристая, а как остынет то эти застывшие куски выглядят не аппетитно, и есть их уже не очень хочется...разве что греть её на плите, добавив немного воды, чтоб вернуть мягкое состояние.

  • Catlen 25 грудня 2017, 22:43

    Омлет только из белков можно, запеченый с овощами. Тефтели, мясо запеченное с овощами, пюрешка на воде +чуточку слив масла. Каши-рис, гречка, овсянка поразваристей.

  • lenusik 25 грудня 2017, 22:48

    Спасибо!)

  • lilia_z 26 грудня 2017, 10:38

    Еслиприварке пюре в воду добавить одну полосочку лука, лавровый листочек, один зубок чеснрка. То вкусно так. И вроде должно подойти. И потом когда разминать, добавить эту же воду, в которой варилась.

  • Clementina 25 грудня 2017, 22:58

    С чечевицей сделайте-вкусно. Еще люблю из цветной капусты, если можно)))

  • lenusik 25 грудня 2017, 23:03

    Не ела с чечевицей ещё, спасибо за идею)

  • Zhanna85 25 грудня 2017, 22:58

    Спробуйте улюблений суп дочки:гарбуз і картоплю(бажано жовту всередині) відварити, потовкти, розбавить бульйоном з них. Ми молоком розбавляємо, але не знаю чи вам таке можна. І гарбуз беріть яскраво оранжевий, вони смачніші.
    І поправляйтеся пошвидше!

  • lenusik 25 грудня 2017, 23:02

    Ого круто, спасибище!)

  • Zhanna85 25 грудня 2017, 23:05

    ...і можна варіювать смаки від солодкуватого до солоного)

  • Tashenka 26 грудня 2017, 00:41

    Я тоже такой суп люблю, но я делаю небольшое обжаривание лука сначало а потом Варю картошку и тыкву, но можно и без лука

  • Alloe 25 грудня 2017, 22:59

    М'ясо-птиця,риба-люблю запечене в фользі, і швидко і смачно
    Рибку можна зі сметаною, філе чи стегна-можна в чорному соусі замаринувати, або просто сіль, перець, травки

  • ckovckov 25 грудня 2017, 23:08

    Маринуйте в тептом луке или луковом соке, минералке. Вам острого нельзя

  • lenusik 25 грудня 2017, 23:10

    Спасибо большое)

  • Majchuk 26 грудня 2017, 04:03

    Рибка у фользі нямка!і дієтична виходить.

  • Barbus_ 25 грудня 2017, 23:01

    Мидии можно? Супчик обычный, без зажарок, в конце мидии и морепродукты. Мидии больше всего дают вкус.

  • Tatiana28 25 грудня 2017, 23:01

    Вы так и не решились на операцию?
    Я уже настроилась после праздников,пойду сдаваться.

  • lenusik 25 грудня 2017, 23:06

    Ну ни как пока не могу, но очень хочу.
    Желаю чтобы все прошло отлично!

  • Tatiana28 25 грудня 2017, 23:16

    Спасибо.Решайтесь,жить станет безопаснее определенно.

  • Aleksuha 25 грудня 2017, 23:04

    с цветной капусты,вкусный суп

  • lenusik 25 грудня 2017, 23:07

    Спасибки!)

  • TanyaMamaMatheus 25 грудня 2017, 23:08

    масло подсолнечное можно?

  • 4 коментаря
  • TanyaMamaMatheus 25 грудня 2017, 23:23

    Матвей гретое не ест)))))
    варю 2 л- нам на раз. но нас много)
    из моих наблюдений- 1ст л овсянки без горки на литр воды- и в кашу не првратится.
    крупу любую можно.

  • Chychaka 25 грудня 2017, 23:25

    Ага, спасибо!)

  • lenusik 25 грудня 2017, 23:25

    Гретое это бека, согласна!!!

  • ckovckov 25 грудня 2017, 23:09

    Добавлять в фрикодельки можно рисовую муку. Вкусно получаеться

  • 3 коментаря
  • Yanina7 25 грудня 2017, 23:39

    Супи в нас ніхто не любить( колись дивилася лікаря Комаровського і він сказав, що головне щоб їжа була тепла і свіжа, то просто нашим мамам і бабусям в часи тотального дифіциту легше було кастрюлю супу наварить 'з нічого'

  • lenusik 25 грудня 2017, 23:43

    Согласна, у меня свекровь тоже не выбрасывает продукты, достаёт и доедет, но не всем можно такое((

  • MasIn 25 грудня 2017, 23:52

    вы знаете, у дитеныша сегодня проблема возникла, с туалетом, и решила я вернутся к супам. Он едок еще тот. Может если б много овощейи фруктов ел, эта б проблема не возникла. Ну, я решила перебдеть.

  • Chychaka 25 грудня 2017, 23:14

    Варю-тушу овощи на суп в минимальном количестве воды, когда овощи или куриные тефтели готовы, то доливаю воды, подсаливаю, бросаю зелень и все.
    Из вкусных и не жирных:
    Гречаники ( отварная греча/яйцо/перебтое кур филе/лук)
    Рыба с овощами ( без растительного масла) кусочки рыбки/ морковка/лук/ водичка и тушить в духовке ( лучше в духовке чем в мульте)
    Запеченная грудка
    Тефтели с кур филе и овсянки
    Омлеты-пиццы с кур филе, отрубями, овощами и сыром с низким процентом жирности
    Десертик - слоями в ( казанок,вог, мультю) тыква/апельсин/яблоко/тыква/ яблоко , можно корицу.. без сахара, оно и горячим вкусное и остывшим с холодильника тоже) Можно сделать и слой лимона в добавку.
    Ну и зефир

  • lenusik 25 грудня 2017, 23:18

    Спасибо, десерт к интересный очень!

  • danon 25 грудня 2017, 23:18

    У нас все диетические супы, другие не кушаем)) Варю в мультиварке без зажарки. Мясо всегда отедльно варю, потом в готовый суп добавляю. у Меня проблемы хронические с ЖКТ поэтому все супы такие)) Суп гречневый, суп с рисом, суп с пшенкой, зеленый суп с яйцом, только щавель чуть добавляю, мне его нельзя(( крем суп с брокооли, или с цветной капустой, тыквенный крем суп, свекольник варю, борщ не кушаю(( Суп с фрикадельками и макарошками можно .

  • 2 коментаря
  • lenusik 25 грудня 2017, 23:31

    Целая наука кулинарная, эх пока я освою...

  • IrynaY 26 грудня 2017, 13:57

    Я тоже мясо всегда отдельно для супа готовлю...в основеом тушу говядину в мульте, а потом, за мин 5-10 до готовности просто кладу в суп...
    Суп делаю самый обычный, овощной...могу добавить чечевицу, гречку, рис, тоненькую вермишельку...и в конце зелень ...соль по вкусу...оч.люблю такие супы...

  • IrynaY 26 грудня 2017, 13:58

    Я кстати и борщ так же готовлю...

  • Ponchik 25 грудня 2017, 23:39

    Можно гороховый супчик без мяса !

  • 5 коментарів
  • danon 26 грудня 2017, 11:11 2

    Все бобовые нельзя в стадии обострения. если не отсрая форма , то допустим зеленый молодой горошек и то редко.. тут еще индивидуальная переносимость..

  • Коментар видалено

  • maksim 26 грудня 2017, 16:46 1

    Грибов и бобовых нельзя. Тяжелая пища.

  • mADAM_Elvira 26 грудня 2017, 00:01 1

    Варю сначала лук, морковь. Потом картошка с рисом (или паутинка в конце), за 5 минут до готовности брокколи и говяжьи фрикадельки. В конце очень много зелени. Это наш любимый суп, дочка обожает его.

  • lenusik 26 грудня 2017, 00:09

    Спасибо, шикарный суп, жаль зелени сейчас не особо купишь

  • mADAM_Elvira 26 грудня 2017, 09:29

    Шпинат пока есть, едим его каждый день)

  • Mari_mama4kids 26 грудня 2017, 00:22

    10 дней, как удалили жёлчный , послеоперационное меню и во время приступа очень диетическое. Молоко, фрукты, специи, яйца - исключить. Запеканки, мешанины салатные - исключить. Голод, холод, покой!!!!Суп на овощном бульоне , из переправ только соль !!!! чуток. Сахар , сладости, мёд - исключить. Кофе , ягодные компоты, травяной чай - нельзя.

  • Mari_mama4kids 26 грудня 2017, 00:23

    Еда может оказаться очень опасной. Не тяните с операцией.

  • lenusik 26 грудня 2017, 00:37

    Спасибо большое, здоровья вам!

  • Mari_mama4kids 26 грудня 2017, 00:45

    Взаимно

  • Mari_mama4kids 26 грудня 2017, 00:29

    Если захотит я сброшу список, который доктор дал в больнице. Или откройте в инете список запрещённых продуктов при обострении . Не болейте.

  • lenusik 26 грудня 2017, 00:38

    Сбросьте пожалуйста!

  • Mari_mama4kids 26 грудня 2017, 00:45

    Завтра в личку сброшу.

  • Tashenka 26 грудня 2017, 00:36

    Варю овощи -лук, пастернак, сельдерей, морковь, корень петрушки. Бросаю в холодную воду, чтоб свой вкус отдали воде . А потом бросаете нарезанные кубиком овощи что вам нравится(у меня это картошка, морковь, тыква(или брокколи или цветная ), кабачек) и можно вермишельку, корнеплоды вытягиваю в конце. Также в конце добавляю зелень петрушки и укропа мелкоперезанные. При подаче добавляю каплю оливкового и сметану.

  • Tashenka 26 грудня 2017, 00:38

    Ещё очень вкусно корнеплоды сварить для "бульона" а основные овощи в пароварке и добавить готовые в конце. Также в пароварке можно приготовить грудку куриную и тоже добавить в конце Тогда овощей в супе вкуснее чем при обычной варке.

  • lenusik 26 грудня 2017, 00:39

    Спасибо)

  • Tashenka 26 грудня 2017, 00:40

    Пропустила слово "вкус овощей"

1 2
Для комментирования нужно войти или зарегистрироваться

Повернутися до Клубу