Девушки,милые, подскажите какие витамины пропить?Кому что помогло?
Постоянно усталая, хроническая усталость прям какае-то.Да,не высыпаюсь,малыш 7 мес. и старшей 3 года .Но так так тяжко не было,как зомби хожу(Сейчас ещё и приболела,встать не могу,а надо!
ksjusha29 11 грудня 2017, 18:56
Я пью оптивумен с айхерба
Довольна
Larik23 11 грудня 2017, 19:21
Ок,почитаю.
Yulek 12 грудня 2017, 10:38 1
ksjusha29 а Вы по одной пьете, а то я по одной пью уже месяц(не пропускаю) эффекта вообще не увидела...сил как не было так и нет,заболеваний нет
ksjusha29 12 грудня 2017, 10:40
По одной утром и всё, мне хватает на ура
Если тренировка в этот день могу две + аминокислоты и карнитин
Lamantina 11 грудня 2017, 18:59
Начните с магния
Larik23 11 грудня 2017, 19:07
Спасибо.
Ka_mi_la 11 грудня 2017, 19:00
витамины группы в
Larik23 11 грудня 2017, 19:07
Спасибо
Xxaaa 11 грудня 2017, 19:03 2
начните с проверки щетовидки...
Larik23 11 грудня 2017, 19:12
Спасибо, теперь задумалась,на неделе буду в поликлинике нужно записаться на УЗИ.
panda23 12 грудня 2017, 19:21
У меня была аналогичная ситуация - усталость, апатия, депрессия, волосы жутко начали ломаться, голова болит, глаз дергается... Пошла к терапевту, она направила на узи щитовидки. Оказалась сильно увеличена. А на прошлых всех узи была нормальная(я раз в год-полтора прохожу узи всего организма для галочки). В общем проблема оказалась таки в ней. Сейчас лечусь по назначаениям эндокринолога и невропатолога. Уже чуток легче стало, чесслово!
п.с.: как оказалось!!! при некоторых нарушениях щитовидки нельзя употреблять йод и витамины групы B... А я только на днях открыла оч крутые витаминки с айхерба... а мне их теперь нельзя... эх...
п.п.с.: не занимайтесь самолечением, идите к врачу)
Larik23 12 грудня 2017, 20:24
Спасибо
Kaseta 11 грудня 2017, 19:15
Двое родов подряд с маленькой разницей это очень большой риск железодефицитной анемии. Очень. Хроническая усталость это как раз показатель. Проверьте не только гемоглобин (хотя начните с него, может и без дополнительных анализов будет видно), а как минимум ферритин, если он ниже 50, нужны препараты железа обязательно.
Vladka9295 11 грудня 2017, 19:21
Мне Супрадин шипучки нравятся
Larik23 11 грудня 2017, 19:28
Посмотрю, спасибо.
SKIFFY20 11 грудня 2017, 20:59
+ за супрадин, мне помогает с двойней живчиком держаться)
ksjusha29 11 грудня 2017, 21:12 1
В мне супрадин вообще никак
Natasha7777 11 грудня 2017, 19:52
сертовит пиоа
Natasha7777 11 грудня 2017, 19:52
пила
Larik23 11 грудня 2017, 20:25
Спасибо, почитаю о них
Garriet 11 грудня 2017, 23:49
Сдайте анализ крови, может быть пониженный гемоглобин..
Larik23 12 грудня 2017, 07:21
Спасибо за совет.Да, Нужно.
lena4_ 12 грудня 2017, 13:06
Это материнствоооо. Оно убивает женский организм
Larik23 12 грудня 2017, 13:19
Тут не спорю,но что-то делать нужно.
Neonilla 12 грудня 2017, 13:52
щитовидка ,гемоглобин- в норме,значит спать больше:wink:
или витамины попринимать для беременных хотя бы....
или магний и В6 -как минимум
Larik23 12 грудня 2017, 14:47
Проверю,потом будем думать,что нужно, спасибо.
Anna1711 12 грудня 2017, 16:15
У меня такая же разница между детьми, пью витамины для беременных и кормящих, самые простые с айхерб, мне очень хорошо помогают.
Larik23 12 грудня 2017, 16:56
Спасибо.
Ksuwa14 13 грудня 2017, 21:21 1
Попробуйте каждый бень употреблять салат из свеклы столовой https://semena.in.ua/semena_ovoshchey_1c_20/svekla_stolovaja_1c_21/ru ) там полно витаминов)
Larik23 13 грудня 2017, 22:15
Спасибо,люблю свеклу.
Neperevershena 13 грудня 2017, 22:01
Да я тоже слышала про салат из свеклы!