40
Поздравляем нашу прекрасную клумбожительницу TATA-G с Днем
101
Болталушка №147,таки все имеет последствия,но это только мотивирует
246
Болталушка №146,пятниЦЦо 13-е,и шо?)
203
Тонечку Кот-Баюн с днем рождения!!!
7
Дорогі колеги зі святом нас!
68
Болталушка № 145,КАКИЕ МЫ ВСЕ ТАКИ ЗАГАДОЧНЫЕ,ДА))
PRINZESSA 30 січня 2015, 10:00
И "ЭТО" в левом верхнем углу...у меня уже рвотный рефлекс. И песня на весь день.
Inness 30 січня 2015, 10:01
поцепить цветочек? щас
knyaginya 30 січня 2015, 10:06
и правда отличная мотивация
Inness 30 січня 2015, 10:07
да ладно вам девчата! лучше расскажите, как оно худеется...
у меня прям депрессия накатила
KOT_BAUN 30 січня 2015, 10:15
само уйдет)год пади не из легких будет так,что сильно не разьешся))))а запас он как известно карман не оттянет)))так,что это не лишний вес это НЗ)))
Inness 30 січня 2015, 10:23
вот этим себя и тешу.. проблем со здоровьем и так хватает))
остается аццкий спорт!
Vasilisa_3 30 січня 2015, 10:30
весы сломались)
по вещам...в размере...можно прикупить обновок
Zariwa 30 січня 2015, 10:11
Трудно быть голодной и весёлой одновременно)))))))
А рвотный рефлекс часом не булемия у вас?
Доброе утро
Ksenya_Vitaly 30 січня 2015, 10:19
Я за праздники так отелась, что стремительно приближаюсь к беременному весу(( Уже 3 дня сижу на "чай-кава".
Ksenya_Vitaly 30 січня 2015, 10:31
Да!!! И велосипед))) Летом у меня это единственный доступный способ передвижения)
Inness 30 січня 2015, 10:34
ой у меня есть, дедушкин, довоенный, такой массаж)))
давно хочу купить себе нормальный, чтоб машину на царапать по лесам, рыбалкам..
и металлоискатель хочу...
кароче, столько всего хочу на весну, что не знаю с чего и начать))
Ksenya_Vitaly 30 січня 2015, 10:38
Я тоже себе хочу нормальный. Но мужу купили машину, а я так и осталась на Украине ездить - тяжеленный капец. И еще и малой + 11 кг на багажнике. Зато попа летом красивая была))
Marinka_B 30 січня 2015, 10:24
Инна, не переживайте - вы все равно красивая). У вас внешность сама по себе яркая, сложно испортить).
Ну а про похудение - не скажу, что эксперт в этом вопросе, потому про окружение расскажу).
У меня знакомая с курсов, в прошлом году, когда муж уже конкретно стал намекать, занялась по Джилиан Майклз + низкокаллорийное питание. Ела часто и регулярно, через каждые 3 часа примерно, но всякую "ерунду невкусную" - отварная курица, хлебцы злаковые, салаты овощные, супы легкие). Это уже стиль жизни у нее такой, но иногда позволяет себе "запретное". Ну вот на 14 кг за пол года она похудела.
Inness 30 січня 2015, 10:26
дак я в курсе, и я в свое время так похудела...
просто щас нет мотивации никакой..
я хоть убей не могу банально начать..
Marinka_B 30 січня 2015, 10:29
я помню - я тогда восхищалась силой воли)
Ничего, еще месяц - и весна. Тогда почти у всех подъем начинается
Inness 30 січня 2015, 10:24
девочки, мне вот свекровь заявила что я старая для джинсов бойфрендов...
я понимаю, что к ним надо худеть ибо жопу они делают еще больше....
но старая..
Marinka_B 30 січня 2015, 10:26
ни в коем случае!)вот девочка, про которую выше писала - ей 38 лет, дочке 18. как она круто в бойфрендах выглядит!) мне они очень нравятся)
Inness 30 січня 2015, 10:28
и мне нра! я думала таки собрать на них сп, вчера ради интереса пошла померить.. карлик в шараварах...
Ksenya_Vitaly 30 січня 2015, 10:29
http://www.calc.ru/kalkulyator-vesa.html можете потестироваться)
Marinka_B 30 січня 2015, 10:32
по калькулятору я должна быть на 10 кг тяжелее. Как на 7м месяце беременности)
Ksenya_Vitaly 30 січня 2015, 10:34
У меня еще норма, но идеальный вес (по таблице) - на 6 кг надо меньше. А для меня на все 15 кг
Marinka_B 30 січня 2015, 10:39
у меня тоже норма, но советуют подумать на счет +10кг)
Vasilisa_3 30 січня 2015, 10:34
я буду свекровь миниюбками "радовать" )
надо поднять болталку в топ
сегодняшняя клумбопятница - веселье для устойчивых к пестрому)
Inness 30 січня 2015, 10:46
не нашла той фотки, на другом ноуте..
зато добила себя окончательно своими старыми фотками(((
Marinka_B 30 січня 2015, 10:49
Та ладно! у тебя (можно на ты?) такая сила воли - я эти комментарии вообще не воспринимаю. Настроишься и будешь такая, как хочешь. Просто сейчас не то время - нечего себя насиловать. Расслабиться и переждать, а потом все будет.
Inness 30 січня 2015, 10:52
да смотрю зимние фото - каждый год набирала, потом сбрасывала но не до конца... вот так и набежало...
нет у меня уже ни силы ни воли, сломалось что-то)
но не будем о грустном..
надо купить злобный чай для похудения)
Inness 30 січня 2015, 10:35
Вот лежит у меня рыба, примаринованная только готовь, а меня воротит от одного ее запаха, еще с тех похуделок..
Ksenya_Vitaly 30 січня 2015, 10:41
О, что я вычитала : "Ученые подсчитали, что работа по дому может избавить женщину от 50 000 килокалорий в год. Каждые 25 минут, потраченных на глажку белья или чистку ковров пылесосом, сжигают 100 килокалорий. На два часа мытья полов вручную уходит 620 килокалорий – а это хороший обед из трех блюд. И не стоит забывать про бабушкин рецепт – отказаться от швабры и мыть полы не на коленях, а на слегка согнутых ногах. Так подтягиваются мышцы ног, развивается гибкость и становится тоньше талия. Так что включаем музыку – и вперед, к красоте и чистоте!"
Пойду тратить ))
Marinka_B 30 січня 2015, 10:53
да нечего писать) тесто как на вареники - кефир, яйцо, мука, сахар и сода ( у меня с вареников замороженное осталось). Раскатать, квадратики нарезать, в середине каждого - разрез. В него один уголочек вывернуть, чтоб "ушко" получилось - и на сковородку. Они секундой поджариваются, потом пудрой посыпать.
Это классика советская, может по-разному называются у всех).
Ksenya_Vitaly 30 січня 2015, 10:53
Такое я знаю)) Спасибо
Vasilisa_3 30 січня 2015, 10:53
+1000000
Vasilisa_3 30 січня 2015, 10:55
Кот-баюн, что приготовлено из вкусненького, колись ?
KOT_BAUN 30 січня 2015, 14:19
та ничего такого борщ украинский,мимоза,картоха пюре зажаренная лучком,селедочка,оливьюшка и компот.чай ,какао.кофе молоко короче шо кому)
Margood 30 січня 2015, 16:14
не хило вы готовите )))
Malinka_orijinal 30 січня 2015, 10:56
Почитала.. Пойду попылесошу. И раком помою пол)
Inness 30 січня 2015, 11:25
все пошли мыть пол))))))
Olalala 30 січня 2015, 13:28
О, так я оказывается спортом часто занимаюсь)
KOT_BAUN 30 січня 2015, 14:17
попылесосила,вымыла полы в позе сломанной березы.выдрвила ванную ВСЮ!стены пол кароч меня укусил работун)))сводила малявку на улицу и спать уложила и вот села читануть с чайком на перевес чаво писшут)))
Irochka_Plombirochka 30 січня 2015, 14:18
Привет,отправь мне своего роботунчика,пусть и меня покусает)))
KOT_BAUN 30 січня 2015, 14:19
лови)))слушай ты где пропала мы уж в розыск подали)))тебя с миноискателем ищем)))
Irochka_Plombirochka 30 січня 2015, 15:13
С малышатами в больние лежали,грипповали((
Xadijka 30 січня 2015, 14:52
Купила юбку летом, прикодилось подгибать на талии и прятать верх, потомучто падала. Оч хотела ее а моего размера небыло.
Вот, сейчас одела, а она в облипочку ))))). Х_Х
Maryhanchik 30 січня 2015, 15:38
клевая картинка)
Margood 30 січня 2015, 16:15
надо срочно померить свои шорты - будет лучший стимул
Inness 30 січня 2015, 18:03
шо у меня малой вычудил... в гроб меня загонит скоро....
стою, мою картошку... он начал чихать, стоит и шмаркается, грю подставь руку щас вытру вишь руки мокрые, пока за салфеткой..к нему, а в руке месте с шмарклями кусочек резинки, кнопки от чего-то...
не орала, не била, стояла сама и ревела, объясняла... в энный раз, лбу 4 года будет и тут такой выпад, я бы в больнице майку на себе рвала, что мой такого не сделает...
кароче, девочки, что вам сказать... не день, дурдом какой то
Inness 30 січня 2015, 22:49
согласна - лучше перебдеть!
Anna_13 30 січня 2015, 22:57
вот я и ездила - перебдевала))
завтра радостно-грустный день переживем, а там посмотрим.
Malinka_orijinal 30 січня 2015, 23:04
Радостный!)