Всем привет! У меня вот какая проблема: я начала полнеть(65 кг.), хотя до родов я весила 60 кг.+/- 2 кг.,перед родами 74кг, а после родов сразу 64кг. и быстро вес дошол до 60 кг. и вот 4 года спустя начала набирать вес(подруга говорит, что это нормально, так как в женщине заложено рожать через 3 г. и это физиологический процес, но другие же не толстеют!:)). Активно заниматся физ.упр. не могу по состоянию здоровья, при этом достаточно двигаюсь и ем как раньше. Может ктонибуть чтонибуть подскажет?
Проблема №2 - это растяжки которые появились перед родами на животе и выглядят как большой шрам, крема не помогают. Плюс еще "лишняя" кожа на животе так никуда не делась. Всем заранее очень благодарна:)!
Юлянчик 3 листопада 2011, 10:29
Проблема №1 - извините, жрать на пол ведра меньше! :)
Проблема №2- смиритесь. Никуда никогда они не уйдут.Только оперативным путем.Вся косметика только предупреждает, но не избавляет.После родов они есть у всех, только в разных местах:)
Ktuta 3 листопада 2011, 13:32
Я и так ем мало: ничего жаренного, копченого, соленого и практически не ем сладкое и раньше я еще и худела периодически при этом питании, а теперь ВОТ! Наверно это нервы:)
Аноним 3 листопада 2011, 10:43
у вас це ще не така велика проблема, я після родів поправилась на 30 кг, хоча дитину носила то набрала 9 кг.
знаю що розтяжки( якщо вже є) нікуди недінуться, можуть стати недуже помітними, але все ж це на все життя --- хіба що операціїї.
Ktuta 3 листопада 2011, 13:36
Да крема их делают почти незаметными, но хочется убрать - операция не вариант конечно:)А вы не пробовали с весом бороться?
Kati_ 3 листопада 2011, 17:49
А какие крема их делают почти незаметными? Поделитесь информацией, пожалуйста.
Ktuta 4 листопада 2011, 13:11
Производителя не помню, назывался от растяжек с гейфруктовым маслом и экстрактом зеленого чая, можно приготовить самому дома взяв за основу питательный крем или детскй(можно заменить оливковым маслом) добавить несколько капель гейфруктового,лаванды, розмарина, жожжевельника, кедра, сосны, апельсина, лимона,сосны(можно одно или несколько) - втирать массажными движениями в проблемные места,желательно утром и вечером. С этими маслами можно принимать ванны. Еще хорошо принимать контрастный душ,делать кофейный скраб, обертывания с медом, шеколадом, зеленым чаем. При свежих растяжках помогает контрактрубекс.
mrs_shilova 4 листопада 2011, 08:59
По-моему Ваша проблема психологическая. Зациклились на своем весе и думаете лишь о том, как похудеть, а это стресс. Вот организм и тормозит. Поэтому отпустите ситуацию и все будет ок, кг уйдут.
С растяжками сложнее. Моя знакомая удаляла их лазером, значительно уменьшились визуально, но никуда не ушли.
Ktuta 4 листопада 2011, 13:14
Это точно, потому-что организм пребывая в стрессе начинает запасаться жиром:)
Татьяна Трепикова 7 листопада 2011, 16:29
Проблему лишнего веса можно решать по-разному. Правильное, сбалансированное питание и физические нагрузки только частично могут решить эту проблему. И делать акцент нужно не на следствие (лишние килограммы), а на коррекцию обмена веществ. Самый простой и доступный способ нормализации обмена веществ – пить минеральную воду. Но не думайте, что, попивая водичку из пластиковых бутылок, вы избавитесь от недуга. Вовсе нет! Вода воде рознь. Во-первых, вы не знаете наверняка, какая вода в бутылке – возможно, просто из водопровода. Подделок у нас хоть пруд — пруди!
В случае с Карловарской солью ситуация совершенно уникальная. На заводе в Карловых Варах берется вода из источника, и с помощью единственной в мире технологии такого рода из нее просто удаляются молекулы Н2О. В «сухом» остатке получается соль, ионный состав которой полностью идентичен составу воды из родного источника. Не забывайте про химический компонент минеральной Карловарской соли — он главный. Кроме того, из этой соли в домашних условиях можно получить минеральную воду любой концентрации, а именно Карловарскую минеральную воду. Чтобы получить Карловарскую минеральную воду требуется лишь растворить сухую Карловарскую соль в питьевой воде.
Если вам интересно – звоните 0978314255, Татьяна
дроненко оля 10 листопада 2011, 14:03
я хочу сказать что розтяжки после родов не у всех,надо заботится об етом во время беременности,А похудеть есть много неплохих диет.
Ktuta 10 листопада 2011, 16:59
Каких диет? Про растяжки я вкурсе, у меня их и небыло, просто я перехаживала поставленный срок на неднлю и они у меня появились за ночь за три дня до родов очень неожиданно,до этого их небыло вообще.
Коментар видалено
Александра 10 листопада 2011, 17:22
и у меня за несколько дней. малыш крутанулся так.
Ktuta 10 листопада 2011, 16:59
Каких диет? Про растяжки я вкурсе, у меня их и небыло, просто я перехаживала поставленный срок на неднлю и они у меня появились за ночь за три дня до родов очень неожиданно,до этого их небыло вообще.
Olessya 10 листопада 2011, 17:17
А у меня нету на животе растяжек,только на груди и на ягодицах, я думаю все зависит от структуры тела и кожи
Коментар видалено
Ktuta 10 листопада 2011, 18:59
Да на груди у меня тоже, но тут повлиял мой 3 размер не так обидно как за живот - пару растяжек шириной в 1 см похоже на шрам, конечно они телесного цвета и не сильно заметны посравнению с тем что было. На бедрах я думаю они почти у всех.
Giselle 17 листопада 2011, 15:01
Хм... интересно, а сколько же стоит лазерная операция по удалению растяжек?
Танья 22 листопада 2011, 19:17
какие диеты?...никто так не избавляется от проблем лишнего веса!почему?-во первих-сидя на диете ты только на временно скидываешь кг7-8примерно ,но стоит порушыть немного ету диету,как сразу к тибе же возвращаются и твои скинутые 7-8кг и +2 в бонус,во вторых-если ты же ты очень решытельно настроена на диеты так ето милачка нужно полностью менять рацеон питания не на год не на 5 ,а на всю свою жызнь!!!так вот,лутший способ ето физические упражнения!а вот от и проти ростяжек смирись с етим у каждой второй женщины такое,и от етого еще никто не придумал креми и т.д
Ktuta 22 листопада 2011, 20:51
Я на диету садится и не собиралась, а физ. упр. я конечно потдерживаю, но на 100% ими заниматся не могу, т. е. нельзя большую нагрузку.
Eosnataly 25 листопада 2011, 01:28
растяжки останутся даже после лазерной шлифовки:) хотя, она реально улучшает состояние кожи. Хорошо втирать коллаген и пить коллагеновые капсулы. Если растяжки свежие, то могут значительно уменьшиться.
Андрей 28 листопада 2011, 12:28
Проблемы с растяжками можно решить с помощью крема с маслом какао, но им следует пользоваться для того чтобы предупредить растяжки, а не уже после того как они появились, эффект замечательный http://www.nspinfo.sumy.ua/production/tropical/cocoa
По поводу похудения. Если для кого-то эта тема важна можем подобрать програмку и добиться тех киллограмов которые необходимы для Вас. Изюминка наших программ в том что после похудения Ваша кожа будет упругой и результат остается на долго. Обвисшей кожи не будет. Продукция натуральная, результат гарантирую.
Есть случаи когда с 130 кг сбрасывали до 80кг за определенный промежуток времени, фотографии присутствуют.
http://www.nspinfo.sumy.ua/
Kenshinn@ukr.net
Ktuta 28 листопада 2011, 15:25
Спасибо за отзыв. Я уже несколько лет пользуюсь продукцией NSP, сейчас начала пить Гарциния Комбинейшн Фет Грабберс + витамины и лецетин, но в маем случае нужно коррекция и психоэмоционального характера + мой хр. холецистит тоже кг неубирает. Так что ищу пути решения проблемы, пока не запустила.
Андрей 29 листопада 2011, 10:46
5- гидрокситриптофан в течении 9 месяцев покушайте, психоэмоциональный характер настроится. Омега-3 Вам бы не помешала, а вообще посмотрите диски по здоровью, ведь не только у Вас эта проблема.
Ktuta 29 листопада 2011, 11:21
я не могу пить омегу-3, мне от нее плохо, хотя раньше я могла пить рыбий жир ложками и ничего.
Коментар видалено
ZNATALI 26 січня 2012, 15:10
Если еще актуальна тема похудения и растяжек то вот советую Екатерина Мириманова она с России она во время беременности и после ее попровилась на 120 кг. .......но взяла себя в руки и за 2,5 года похудала на 60 кг. .....вот ее книга "Система минус 60" и ее сайт там видео и книжки ее все рассказывает и по поводу растяжек как боротся мумие в аптеках продается и в таблетках и в капсулах с любим кремом только не жырним смешать и круговыми движениями по часовой стелке втирать на животе http://www.mirimanova.ru/base/video/14
Вообще удачи))
Ktuta 27 січня 2012, 08:01
Спасибо!:)
KoLora 8 травня 2012, 00:02
Предлагаю Вашему вниманию Атайское очищенное мумие, фасовка по 5г. - 15грн.
РЕЦЕПТ КРЕМА ОТ РАСТЯЖЕК :
Сделать крем от растяжек просто: 1 тюбик детского или др. питатетльного крема, 4г. мумие(я добавляю пакетик для большей концентрации), предварительно рабавленного в 20г теплой воды МУМИЕ, размешиваем до однородной массы. Наносить на растяжки до максимального впитывания. Процедуры продолжать до полного исчезновения растяжек. Этот же рецепт я использую для уменьшения объема талии - обертывания, после медового массажа.