Началась рассеяность с беременности, в прошлом году пережила небольшой стресс и понеслось - забываю ,все забываю, 3 карточку в банкомате, людей , некоторые события... возможно это фильтр памяти- отбрасывает ненужное, но я устала -записываю все, что б не забыть, в голове все запутано.
Подскажите витамины иль че - что б не тормозить откровенно и стать внимательнее, это необходимость
ПыСы - тема временна
Iryn4a 21 січня 2016, 15:33
сходите к врачу, вам назначат витамины. В свое время назначали один хороший препарат, действительно память лучше стала и самочувствие улучшилось.
Iryn4a 21 січня 2016, 15:41
если есть толковый врач, то пропейте комплекс. Не знаю можно ли в вашей ситуации, мне назначали нейрорубин, но может в вашей ситуации он не нужен.
Tatyana 21 січня 2016, 16:09
назначают витамины группы B, лецитин, Гинкго билоба - лучше в комплексе ,) но я начала с лецитина гранулированного по утрам - мне подошел
Vishenka 21 січня 2016, 19:20
+ за Гингко Билобу, слышала много хороших отзывов
BKedax 21 січня 2016, 15:36
У моей подруги теория- что после родов ,что-то в мозгу отмирает :)
Не переживайте я тоже немного на тормозе.
Tanya_ 21 січня 2016, 18:36
уже 3 года, куда уж дальше=))
BKedax 21 січня 2016, 18:38
И я такая же :(
Yepik 21 січня 2016, 20:38
И я...уже на работу вышла, видать придется пользоваться ежедневником...не люблю их
Vasilisa77 21 січня 2016, 15:37
И у меня то же самое!!!! Во время беременности вообще была из раздела " тупой, ещё тупее"
Помню - веду машину и в какой то момент ловлю себя на мысли , что не помню куда еду, и как добралась в этот район тоже не помню.... А я ещё и ремонт в квартире заканчивала, так теперь вылазят "беременные" идеи ...))))
Katia 21 січня 2016, 15:38
Последствия стресса, само пройдет. Организм самосохраняется.
Tanya_ 21 січня 2016, 18:36
чем дальше мне кажется хуже, вроде и успокоилась и т.д., а вот эти последствия
Alexa 21 січня 2016, 15:39
Вот-вот, та же ситуация.Фамилии людей даже начала забьівать. Позорище! Аж стьідно.
Mariposa 21 січня 2016, 15:49
Главное свою фамилию помнить :-)
Tanchuk 21 січня 2016, 17:25
А я свою забывала по мужу
Tanya_ 21 січня 2016, 18:37
я помню лицо, а где при каких обстоятельствах если не близкие то сложно
Zhadana 21 січня 2016, 15:46
рыбий жир в капсулах
NatalyKetanov 21 січня 2016, 16:03
+++
Tatyana 21 січня 2016, 16:07
ни как не влияет на память))
Zhadana 24 січня 2016, 18:58
Татьяна, мне помогал)
Shiva 21 січня 2016, 15:53
тенотен. мне помогало, но он не для памяти - это как бонус получается)
Mamzelka 21 січня 2016, 15:58
Постою, может кто то, что то реально толковое посоветует. Девочки жалуются фамилии забывают, я имена и лица не помню. Голова дырявая, как решето, что то задпдржалось, что то как и не было. Зато муж сцука дотошный, всё до мелочей помнит , а потом такой : Ну ты ,что не помнишь? Лядь, не помню.... пусть гад тихо радуется, что я его заскоки забыла. Извините, для меня больная тема (((
Tatyana 21 січня 2016, 16:10
иногда еще отдых помогает )) может отдохнуть надо просто
Malinka_orijinal 21 січня 2016, 16:00
Не удаляйте тему. Мне тоже интересна волшебная капсулка:-)
Tatyana 21 січня 2016, 16:12
совсем совсем волшебный нет, но гинкго билоба практически волшебство делает с памятью)) он ясность дает и сконцентрироваться помогает , особенно говорят хорошо при выходе из декрета на работу пить такое - у меня подруга пила, говорит все стало на свои места)
Malinka_orijinal 21 січня 2016, 19:23
Татьяна, спасибо.
Tatyana 21 січня 2016, 16:03
память улучшает Гинкго билоба
Tatyana 21 січня 2016, 16:06
только ни беременным ,ни кормящим мамам, ни детям такое нельзя
tata_g 21 січня 2016, 17:52
+ за гингко билоба с лецитином. Сама пропила курс осенью.
Tanya_ 21 січня 2016, 18:37
спс, возьму на заметку . почитаю
Lipik 21 січня 2016, 16:06
И я за препараты на основе гинко билобы. Когда училась в меде - а там очень тяжко- только он помог. Пила препарат Мемоплант.
Svetlana_Poland 21 січня 2016, 16:55
Напишу так, что потеря памяти может быть и просто переутомление, и вследствие таких болезней как вертебробазилярная недостаточность, микроинсульт, инфаркт мозга. Таня, лучше обратиться к хорошему неврологу, потому чтт стресс мог вызвать зажатость сосудов и вследствие, непоступление кислорода в мозг. Пишу, т.к. у меня были провалы и легкие головокружения. Ну и что такого? Устала - думала я. А оказалось, что в один день просто не встала с постели. Теперь по сути. Мне выписывают два препарата, одиг писать не буду, это только доктор, а в второй Фезам. Невролог в последний раз говорила, что его всем пропивать нужно раз в полгода
TanyaMamaMatheus 21 січня 2016, 20:15
я читала что Фезам препарат с недоказанной эффективностью.
Svetlana_Poland 21 січня 2016, 20:46
Таня, не знаю. У нас хороший невролог, толковый. Она сама его пьет. Мне труудно сказать, т.к. яодновременно 2 пью. Но симптомы уходят
TanyaMamaMatheus 21 січня 2016, 20:49
Света, у меня мама пила, пока не забыла что пить надо)))
я непомню где это читала...вконтакте или на серьезном ресурсе))
Lerik 21 січня 2016, 17:31
Пила когда то магний В 6, было лучше... сейчас завяжу с ГВ и опять начну, ни памяти ни нервов:)
Liinochka 21 січня 2016, 17:45
А мне помогает обычный глицисед. Когда училась пила гинкгобилобу, тоже эффект был. Но что то, что другое пока пьешь, пока помогает, перестал - все.
Vasilisa_3 21 січня 2016, 18:00
есть ещё несколько незаменимых аминокислот )))
Iryna_ya 21 січня 2016, 21:46
Попробуйте витамин В
Nanotechnica2016 31 січня 2016, 15:27
принимала утром и перед сном глицин,советовали еще мемантина гидрохлорид,но до этого не дошло.Сначала все записывала в блокнот,потом тренировала память-поход в магазин делаю список,заучиваю,иду мимо продуктов и вспоминаю!даже список дел по дому составляла)на холодильник вешала.Теперь стараюсь без него.
Коментар видалено
iraxi 8 лютого 2016, 11:49
Глицин это хорошо,а вообще память надо тренировать -это типа мышцы -она начинает дряхнуть со временем...начните стихи учить,читать больше, цыфры запоминайте -номера телефонов