Завтрак

85 коментарів

• bonita 24 листопада 2017, 08:09 5

  Кофе)

Попередній 1 коментар
• bonita 24 листопада 2017, 08:26 3

  Хватает) меня утром от еды тошнит. Если я ее в себя запихну, то весь день буду есть как потерпевшая)

• zdes_otkrito 24 листопада 2017, 08:30 1

  У меня режим потерпевшей не выключается :joy:

• Malenkaya 25 листопада 2017, 07:16

  Как про меня сказали)))) девченки на работе в шоке, как модно столько жрать и не поправляться)))

• lana83 24 листопада 2017, 08:12

  Кофе)

• anastasia_n 24 листопада 2017, 08:14

  Кофе :grinning:

Попередні 3 коментаря
• anastasia_n 24 листопада 2017, 10:21

  И мне хватает )) но от бутерброда с сыром я никогда не отказываюсь

• Majchuk 24 листопада 2017, 15:22

  +кава і маленька канапка.

• Tatyanka89 24 листопада 2017, 20:21

  + кофе и бутрик))

• Nailya 24 листопада 2017, 08:15 2

  ,Я просыпаюсь раньше своего желудка, поэтому много кушать утром не могу. Кофе обязательно, максимум с бутербродом.

• zdes_otkrito 24 листопада 2017, 08:22

  А я вставала в универ в 5:40 (вспомю-вздрогну) и понимала, что если не позавтракаю нормально, то всё!:joy: В лучшем случае пообедаю каким-то йогуртом с булкой, нормальной столовой не было) С тех пор и повелось.

• Juchek 24 листопада 2017, 11:12 1

  одно время вставала раньше 5 часов утра, так ела по полной)))
  а вообще с утра только чай или воду. не могу на еду утром смотреть

• Stella2078 24 листопада 2017, 08:19

  Кофе с вкусняшкой

• zdes_otkrito 24 листопада 2017, 08:23

  :coffee:️:blush:

• Nadina 24 листопада 2017, 10:14

  +1.

• Olga_mebel_na_zakaz 24 листопада 2017, 08:24

  Кофе с молоком и бутер с сыром)

• anastasia_n 24 листопада 2017, 09:56 1

  + как я ))
  Я даже бутерброд с колбасой утром не могу осилить ) только с сыром

• Tanya_mama 24 листопада 2017, 08:28 5

  О! Как я вас понимаю! Я если не позавтракаю, через час-полтора полный упадок сил, через 2 часа начинает болеть желудок и прокалывать в кончиках пальцев. За день я могу пропустить любой прием пищи (хоть и стараюсь не пропускать, т.к. ПП), но только не завтрак!!!
  На завтрак у меня или каша с мясом (чаще овсяная, иногда гречневая), или ленивые вареники, или сырники, или ленивая овсянка, или омлет с овощами и сыром. Не могу я выпить чашку кофе и убежать...
  Завтрак - это главный прием пищи за лен. И от того, завтракаете вы или нет, зависит состояние вашего организма!))) Я когда пришла к нутрициологу, первое, что он меня спросил "Вы завтракаете?")))

Попередні 3 коментаря
• MaVlaVan 24 листопада 2017, 13:32

  +++ за омлет

• Anna_Kh 25 листопада 2017, 00:25

  Что такое ленивая овсянка?)

• Tanya_mama 25 листопада 2017, 07:46

  Это овсянка с сухофруктами/фруктами/орехами, залитая йогуртом и постоявшая ночь в холодильнике

  
• i_love_english 24 листопада 2017, 08:36 1

  Каша, салат, кофе, что-то сладкое

• i_love_english 24 листопада 2017, 08:37

  каша уже много лет мой завтрак

• KarambOlechka 24 листопада 2017, 08:38

  Я сразу пью воду, а через мин. 20 суп или овсянка. Бабушки приучили к супу, если не ем его дня 3, желудок возмущается)

• zdes_otkrito 24 листопада 2017, 08:52

  Я утром как-то попыталась съесть второе, когда не успевала приготовить кашу)) Но че-то не пошло. Хотя, казалось бы, разницы особо нет)

• KarambOlechka 24 листопада 2017, 11:22 1

  Я вообще никогда не ем одновременно первое и второе, даже на обед. Не могу я столько есть. А суп для меня универсальная еда,я могу его есть хоть утром, хоть вечером) Это наверное кто как привык, у нас одна из бабушек жила с нами и ежедневно утром был свежеприготовленый супик, да и когда ездили к другой бабушке, то тоже на завтрак был он) Я, конечно, не готовлю его ежедневно, да и, в основном, варю вечером, а не утром, но как то так...Могу и омлет и кашу кушать, но минимум 2- 3 раза в неделю завтракаю супом)

• filka 24 листопада 2017, 08:43

  Яичница, макароны или гречка с котлетой, яйцом жареным или сарделькой, омлет, пельмени. Больше ничего не лезет утром, ем без аппетита ,но ем. Обед на работе не раньше 12 часов. Кофе обязательно, без него весь день злая.

• zdes_otkrito 24 листопада 2017, 08:55

  Эх, а я кофе года 3 не пью. Оказывается, жизнь без него существует:grinning: Хотя не верила)

• filka 24 листопада 2017, 09:45

  Я месяц выдержала) потом мужу надоели мои психи, купил сам. Да и зачем отказаться от того, что любишь)

• zdes_otkrito 24 листопада 2017, 09:51

  Ну, мне физически от него стало плохо, поэтому выбор не стоял особо)

• Anastasiya 24 листопада 2017, 08:53

  Кофе и печенько или сухарик.

• Irina_Kuzzz 24 листопада 2017, 08:59

  Кофе и пару кусков сыра или кофе и вареное яйцо. Но чаще всего просто кофе. Есть утром никогда не хочется

• zdes_otkrito 24 листопада 2017, 09:17 2

  Судя по ответам, кофе и сыр - это самый популярный завтрак :blush:

• Irina_Kuzzz 24 листопада 2017, 09:39

  Вкусно же))))

• Tatyanka89 24 листопада 2017, 20:25

  А по выходным еще плюс омлет

• Elenn 24 листопада 2017, 09:02 1

  Я і моя сім'я прокидаємося і виїжджаємо на роботу дуже рано. Нормально протягом дня вже не поїмо, аж ввечері ( виключення менша донька, бо вона ще обідає в школі ), тому сніданок у нас завжди ситний, як повноцінне "друге" . Це гарнір ( картопля, каша, макарони , ...) і м'ясо ( запечену, тефтелі, відбивши, котлети ) або голубці чи плов .

• zdes_otkrito 24 листопада 2017, 09:16

  Знакомо. Может, если бы раньше не было таких же обстоятельств, то тоже ограничивалась чаем, а так...уже стало привычкой и она мне нравится)

• Elenn 24 листопада 2017, 10:58 1

  Не, ну понятно, что когда я была в декрете, то с утра был чайок /кофеек , ломтик сыра или творожок, НО ...тогда я могла поесть в любое время, когда возникнет чувство голода, а не когда есть свободное время.

• BESSO 24 листопада 2017, 09:23 1

  А я не завтракаю,т.к встаю в 5 утра и не могу так рано заставить свой организм что- нибудь съесть, ну не хочется мне.Хотя умом понимаю,что надо.Ну а потом на работе где-то в 9.30 я могу что- нибудь" перегрызть".Муж такой же,но без чашки кофе для него утро не начнётся. А вот наш младшенький(17 лет) завтракает ооочень плотненько.

• zdes_otkrito 24 листопада 2017, 09:40

  Согласна, сложно. В это время глаза еще через раз открываются)

• lentochka78 24 листопада 2017, 09:34

  Смотря когда у меня утро начинается ) если рано ,не завтракаю ,только чай пару глотков , а если позже встаю и дома ,то бутерброды и чай

• Oluna 24 листопада 2017, 09:35

  Кофе и стараюсь съесть какое то печенье. Но реально заставляю себя. Потом днем углеводы стараюсь не есть.

• Tkachixa 24 листопада 2017, 09:38

  Бутерброд , кофе, чай

• Freekee 24 листопада 2017, 09:47

  Каша-малаша чай бутерброды
  Картинка знатная, фтренде?

• zdes_otkrito 24 листопада 2017, 09:54

  Мартынко - один сплошной тренд)

  
• Solovyova_Irina 24 листопада 2017, 09:51

  Сегодня - помидоры с сыром и оливками
  Мясо запечённое
  Чай с конфетами

• zdes_otkrito 24 листопада 2017, 10:18 1

  Звучит вкусно!

• GlamKid 24 листопада 2017, 10:26

  Я кашеман по утрам и всех приучила. В универе ходила в профилакторий, там завтрак в 7 утра был и я привыкла еще больше.
  Если не поем, то буду падать в обмороки.