Третьи сутки снятся всякие кошмары. То к голове огромный жук прицепился, то стена рухнула (меня не задела, но все-таки). В связи с этим настроение и КПД скачут, как в ирландском танце.
Засыпаю в нормальном настроении, стараюсь думать о чем-то хорошем перед сном, но пока не помогает. Как боретесь с таким?
Ksena 1 листопада 2017, 14:26
Я вже більше місяця не їм м'яса, очищаю карму) Так ось, спати стала набагато краще! Не сниться всяка гидота, а тільки гарні сни) Сон дуже міцний, а прокидаюся сама за пару хвилин до будильника.
zdes_otkrito 1 листопада 2017, 17:18
Обещаю попробовать :)
Ksenita 1 листопада 2017, 17:49
Ой, как я Вас понимаю! Наверное не было ночи, чтоб плохие сны не снились. Просыпаюсь среди ночи в поту, волнение начинается. Сама не знаю, что же делать.
zdes_otkrito 1 листопада 2017, 18:01
Я в холодном поту не просыпаюсь, но очень встревоженное состояние. Потом все утро хожу напряженная. И так по кругу. Тырнет советует, как минимум, не есть перед сном. Я этим грешу. Исключу ночной жор для начала.