Как вы питаетесь во время беременности?

29 коментарів

• Lana_moon 28 жовтня 2017, 19:14

  Я ела много салатов и фруктов. Мясо ела,но не жирное. А хлеб вообще не ела. За весь срок набрала 6 кг

• GlamKid 28 жовтня 2017, 19:15

  Вам от сладкого и мучного не крутит живот？
  Я вообще не могла есть такое, или рвала, или живот болел.

• lena9805 28 жовтня 2017, 19:20 1

  я не боролась с аппетитом в итоге за беременность +30 кг :scream:, по этому настоятельно рекомендую держать себя в руках!!!

• sneguro4ka 28 жовтня 2017, 19:27

  не боролась никак. то нереально. жор такой страшный был, ужасс!!! и ночью ела

• Farfalla 28 жовтня 2017, 23:28

  Я до беременности не понимала, как люди могут ночью есть. А когда была беременная как по будильнику вставала в 4 утра и топала на кухню кушать. Жесть)))

• sneguro4ka 28 жовтня 2017, 23:33

  я и сейчас если не сплю, ем по ночам
  я когда беременная была, по ночам часто в туалет бегала. и мимо холодильника, он в коридоре стоит. а даже если б его там и не было... меня б это не спасло. а, да, я еще и в постель с собой еду потом тащила

• Equitable1 28 жовтня 2017, 19:31 2

  лучше уж так как Вы...я не набрала ни одного килограмма..жуткий токсикоз все 9 месяцев..с ребёнком был резус-конфликт..

• Lepestok 28 жовтня 2017, 19:35

  Кушала много молочки, сыров, хека, яблок, как раз во время беременности перешла на макароны твердых сортов.

• Feya_Iris 28 жовтня 2017, 20:01

  Никак не борюсь, кушаю все что хочу, 36 недель набрала 11 кг, но сейчас уже стало тяжело , спина часто болит, вот думаю надо себя уже ограничить в еде

• Tanusule4ka 28 жовтня 2017, 20:08

  Никак, ела что хотела, ну разве что в сладостях себя ограничивала

• filka 28 жовтня 2017, 20:08 1

  Ела все, что хотела. И сколько хотела. Никак не боролась. У меня и без беременности аппетит есть всегда, особенно на вкусное.

• Lamisa 28 жовтня 2017, 21:35

  взаимно)))

• filka 28 жовтня 2017, 21:44

  Помню, как муж ругался за сардельки и пихал тот творог в меня. А мне он не лез. Поэтому пила витаминки, покупала по 2 сардельки, зато почти каждый день. В декрете вообще было нечто. Сало, черный хлеб и молоко. Пошла утром на рынок, купила грамм 300 сала. Это был мой обед на 3 дня. К нему хлебушек, овощи... Ужин - тот же хлеб, варенье, литр молока. Рожать шла где-то плюс 10 кг от веса до беременности.

• Maxsimm 28 жовтня 2017, 20:22

  Никак не боролась) набирала по 20 и 22 кг за беременности. Оба раза возвращалась к добеременному весу без проблем

• Natalia0201 28 жовтня 2017, 20:41

  Я до 6 месяца набрала около 5 кг. А потом понесло. В итоге рожала было +20кг. Врачь диету назначала. Не ела мучного, жирного, сладкого. А толку 0))) После родой скинула около 5кг. С отальным 2.5 года воюю уже ))))

• Natalia0201 28 жовтня 2017, 20:42

  Все индивидуально)))

• KanapeSHka 28 жовтня 2017, 21:20

  по началу похудела даже, потому, что мутило после 16.00,поэтому ужинать не могла, а потом изжога страшная, но тем не менее набрала 13кг...а вообще лучше ограничиваться

• Lamisa 28 жовтня 2017, 21:36

  не боролась и не борюсь)
  1-я беременность +8 кг
  2-я беременность +9 кг
  3-я беременность 6-й месяц пока +5 кг

• Lamisa 28 жовтня 2017, 21:39

  ем маленькими порциями, больше просто не могу, потом тяжесть в желудке. акцент на овощи,фрукты,белки. хлеб почти не ем, но вот твердый сыр сейчас готова просто без ничего ОГРОМНЫМИ кусками лопать)))

• filka 28 жовтня 2017, 21:41 2

  Нет смысла в этих диетах, если нет проблем со здоровьем. Объем крови больше становится, плод, воды, больше жировой ткани. Это нормальные процессы при беременности.

• Farfalla 28 жовтня 2017, 23:26

  Я поначалу такая правильная вся была, как токсикоз закончился, ела полезную еду. А под конец беременности как безумная жрала все подряд, за пельмени могла Родину продать))). К родам набрала 17 кг, но потом постепенно все сбросила и вернулась к своему добеременному весу. У меня и так беременность и роды не сладко протекали, если б я еще себя и в еде сильно ограничивала, вообще была б печалька(((

• Ludo4ek 29 жовтня 2017, 01:52

  Не боролась. Меня больше тянуло на соленое и на фрукты. Могла кг поглотить персиков до обеда, потом кг нектаринов после.
  Вес начал набираться сразу, я даже кушать еще не начала. Сразу увеличилась очень грудь. Были отеки на ногах.
  Поскольку активно работала, то ела не так уж и много, всегла была с чувством голода, когда больше, когда меньше. На выходных отьедалась и не ограничивала себя.
  В итоге + 15 кг. 10 кг ушло за роды и первый месяц, потом еще 5 за год кормления. После завершения гв 5 вернулось. Но и комплекция изменилась. Бедра стали шире.

• Agnessa422 29 жовтня 2017, 02:27 1

  Жрала все что видела.муж хомяк называл и плюс 10 кг но и беременела с весом 80+

• birdie_ 29 жовтня 2017, 14:33

  Я ем в принципе не много, во время беременности тоже. У меня еще обязательно раз в неделю была разгрузка. Про вред можете не писать, потому что вреда нет :grin:
  Набрала почти 10 кг, из них 4050 был сын. Выписывалась -11 кг, с весом 54 кг

• Nadja 29 жовтня 2017, 16:28

  А про розгрузку детальніше можна?)

• birdie_ 29 жовтня 2017, 16:37 1

  У меня любимая разгрузка еще до беременности была литр кефира, и 3-4 средних яблока. В течении дня пила по стакану кефира с одним яблоком. Объём кефира и яблок средний, мне хватало чтоб не быть голодной. Кефир я пила 1%, жирнее не люблю, яблоки любые не кислые

• Solovyova_Irina 29 жовтня 2017, 16:26

  Ела все и сколькотхотела :))))

• Elena_Inschakova 29 жовтня 2017, 18:47 1

  Ребенок 3500 г.
  Матка 1000 г.
  Плацента 650 г.
  Околоплодные воды 900 г.
  Плодные оболочки и пуповина 200-300 г.
  Увеличение объема циркулирующей крови 1200 г.
  Молочные железы 500 г.
  Жировая ткань 2400 г.
  Тканевая жидкость 2700 г.
  Итого около 13050 г.
  Это средние данные..теперь обьясните те у кого +5-6 кг....