Витамины для школьника.

20 коментарів

• MARINA_ZELENSKAYA 23 жовтня 2017, 21:45 2

  Для школьника нужна Омега 3.

Попередніх 6 коментарів
• Ludmila86 23 жовтня 2017, 23:14

  Омега 3 - это типа рыбий жир или я путаю?

• MARINA_ZELENSKAYA 23 жовтня 2017, 23:20

  Я тоже так раньше думала. Пока не начала подробно изучать тему здорового правильного питания.
  Оказывается, Омега-3 — это полезное вещество, которое обладает замечательными оздоравливающими свойствами:
  нормализует работу головного мозга;
  укрепляет нервную систему;
  улучшает зрение;
  обеспечивает защиту от развития болезни Альцгеймера, а также помогает в решении проблем слабоумия;
  понижает риск сердечно-сосудистых заболеваний;
  снижает риск заболеваний суставов;
  оказывает эффективный, противовоспалительный эффект;
  улучшает состояние при заболеваниях кожи и внутренних воспалительных процессах.
  А рыбий жир — это один из самых распространенных источников полезной Омега-3 для человека.
  Полиненасыщенные жирные кислоты Омега-3 содержатся еще в ряде знакомых и любимых нами продуктов: льняные семечки, льняное масло, масло грецкого ореха, масло расторопши, конопляное масло, портулак и другие. А в рыбьем жире содержится самое большое количество Омега-3, по сравнению с другими источниками. Но это не значит, что Рыбий жир = Омега-3!
  В 1 г рыбьего жира может содержаться 300 мг Омега-3 (а может быть и меньше, это зависит от места обитания и питания рыбки).
  Поэтому, если покупать в аптеке «Рыбий жир» без указанного количества Омега-3, это все равно, что покупать воздух.
  Для чего мы начинаем принимать рыбий жир? Для того, чтобы получить тот индивидуальный результат, который дает Омега-3.
  А если в баночке (150 мл) рыбьего жира содержится всего 1 мг Омега-3, то этот препарат нам не поможет! Омега-3 там не достаточно!

• Ludmila86 23 жовтня 2017, 23:30

  А как можно его заказать?

• Veronka 23 жовтня 2017, 21:47

  Мы кушаем сейчас фрукты и рыбку красную.мясо и овощи

• ashatan 23 жовтня 2017, 21:54 1

  омега только после консультации педиатра хотя бы. имели печальный опыт: назначил дерматолог, пока пили "взбунтовалась" поджелудочная, оказывается наша поджелудка не выдержала столько жира, потом лечились у гастроэнтеролога. принимайте витамины из фруктов, ягод, овощей. побольше прогулок на свежем воздухе и поменьше уроков!:)

• Katie 23 жовтня 2017, 22:36

  Даю витамины в ноябре. Или американские или супрадин

• TheSun 24 жовтня 2017, 08:15

  Советовали супрадин и нас , а еще смарт—омега

• Ludmila86 23 жовтня 2017, 23:13 1

  Послушаю - очень полезная темка

• TheSun 24 жовтня 2017, 08:14

  Жаль, что мало участников в разговоре :(

• IrenAnJev 24 жовтня 2017, 09:55

  В мене дівчинка 4.5 роки і я теж задумалась про вітаміни. І собі хочеться....
  А ще читала Комаровського і він рекомендує школярам кальцій (звичайно після консультації лікаря).

• Liley 24 жовтня 2017, 15:45

  Самые лучшие витамины для организма наших широт - это Крапива в каплях, а еще Омега и Янтраная формула от умственных нагрузок

• TheSun 24 жовтня 2017, 21:27

  Вы что даете своему детю?

• Liley 25 жовтня 2017, 14:22

  я своему даю крапиву, а иногда омегу, а иногда янтарную формулу - не даю постоянно, летом и начало осени - витамины в таком виде не нужны.