давно занимаюсь изучением правильного питания и вот начала созревать к веганству.
Что вы думаете?
кто за и кто кто против?
приведите аргументы
спасибо)
давно занимаюсь изучением правильного питания и вот начала созревать к веганству.
Что вы думаете?
кто за и кто кто против?
приведите аргументы
спасибо)
Weero 29 вересня 2017, 21:06 10
Я так, зашла постоять. Но вы мне расскажите, каким образом правильное питание связано с веганством?
Tatiana2012 30 вересня 2017, 16:32
И мне сбросьте пожалуйста ссылку))
Veronikas 30 вересня 2017, 18:59
Муж не ест ни мясо ни рыбу.Уже как 5 лет.
Anna_123456 30 вересня 2017, 19:53
можно и мне книгу, пожалуйста
Sanechka 29 вересня 2017, 21:09
Я только мечтаю об этом, но как-то в семье все едят совсем другое, ну а готовить себе ещё отдельно нет сил и времени
Lemurchik 30 вересня 2017, 11:51
Санечка, я теж.
emisa 30 вересня 2017, 13:35
Я могу готовить себе отдельно только во время поста - какой то стимул что ли
А в остальное время не получается :blush:
Amazing 29 вересня 2017, 21:10
Вы должны сами почувствовать надо Вам или нет. Считаю что рационально этим заниматься либо по четким моральным убеждениям либо потому что организм сам так диктует. Я не ем мяса больше 7 лет. По второй причине больше и частично по первой. Чувствую себя легко и отлично.
Но меня не тянет его есть. Скорее наоборот.
Считаю если организм требует и сдерживаться сложно - нет здравого смысла в такой затее
Chupa_chups 29 вересня 2017, 22:30 2
++ слушайте себя. и не навязывайте семье, они себя могут иначе слышать )
Nata_Ch 29 вересня 2017, 21:11 2
Веганство - это тяжело очень.
Вегетариантсво еще как-то проще.
Elluna 29 вересня 2017, 21:11
Муж веган. Сейчас у дочки аллергия и вся семья веганы)))))
Elluna 30 вересня 2017, 15:14
Рис, морковка, кабачок, иногда яблоко, кунжут, пару раз и чернослив добавляла
Garmonia 30 вересня 2017, 15:20
Т.е. как традиционные, только без мяса, а вместо него кабачок, да?
Elluna 30 вересня 2017, 15:32
Что в доме интересное есть - всё туда идет)))
marrry 29 вересня 2017, 21:51
есть
marrry 29 вересня 2017, 22:01
муж, не я)
marrry 29 вересня 2017, 22:02
точнее даже с серьезным закосом в сыроедение
Maya_ 29 вересня 2017, 22:02
ну к сыроедению я пока не готова)
Lastivka 29 вересня 2017, 21:56 2
нет!
Deema 29 вересня 2017, 22:14 2
Стильно, модно, молодежно.
KittyK 30 вересня 2017, 18:27
)))
_Nina_ 29 вересня 2017, 22:32
Постою послушаю, тоже задумываюсь об этом. Но скорее о вегетарианстве. Просто заметила, что мне легче, когда не ем мяса. Но отказаться совсем пока не получается: и силы воли нет, да и вкус нравится. Вот такой парадокс)))
Maya_ 29 вересня 2017, 23:06
вот и у меня так, это волевое решение, принятое только потому, что я хочу оставаться здоровой. А так я конечно мясоедка. Но, думаю, это просто пищевая привычка. Это как бросить курить)
_Nina_ 29 вересня 2017, 23:50
Ну курение я одолела года четыре назад, так что дело за малым)))
Maya_ 30 вересня 2017, 12:22
мне повезло, что я не курю. Но сколько с мужем живу - все время наблюдаю как он мучается, пытается бросить курить.
Tatyana 29 вересня 2017, 23:30
пробую) неделю примерно
опыт не большой, пока сложно/дорого/вкусно/интересно
причина, вот просто не хочется мяса .. совсем)
Maya_ 30 вересня 2017, 12:24
да, в этом тоже очень большая проблема. Как в современном мире женщине работающей и имеющей 2-3 детей еще находить время на приготовление полноценного питания? тут после работы максимум успеваешь как нинзя в магазин забежать. Так жалко работой жертвовать. Но видно придется(
Sunseviera 30 вересня 2017, 13:06
я питалась просто и себе готовила во время готовки для семьи. Например, гречку очень люблю просто приправленную сливочным (домашним!!!) маслом и с салатом из свежих овощей, томатный суп с чечевицей
Maya_ 30 вересня 2017, 13:17
спасибо за реальные советы!
Irinka_kartinka 29 вересня 2017, 23:34
У сотрудницы невестка веган и ее мама, такие эко-веганы: спят на соломе, летом только на балконе или если на даче то на улице, едят на полу без стола и стульев, застилают тоже какими-то лопухами, короче заморочек полно. Всегда считали себя и свой организм мегаздоровым и чистым, но девушка уже вторую беременность не может выносить врач когда узнала,что она веган, очень ее ругала, подробностей не знаю.
Romashka___ 30 вересня 2017, 21:42
Первое , что подумала, когда увидела знакомых, что они чем-то больны, бледные, худые. Оказалось, что стали веганами. Питание овощи, фрукты, семена, орехи, каши замоченные. Они о себе говорят, что это супер здоровое питание, ребенка тоже с пеленок так кормят. Лично я не считаю это здоровым питанием.
Britanika 30 вересня 2017, 21:55
Человек по природе хищник. Ему просто необходимо есть мясо. А на траве долго не протянешь
Romashka___ 30 вересня 2017, 22:04
Скоро ради экономии ресурсов в моду войдет коровьими лепешками отапливаться.
Shirazi 30 вересня 2017, 00:28 7
Никогда ,надеюсь,не стану им))))
K_shoes_ua 30 вересня 2017, 01:14 11
Больше всего бесит то, когда кроме себя "приучивают" своих родных, в особенности детей. Это должен быть осознанный выбор.
Garmonia 30 вересня 2017, 20:46
Так изначально в чём вопрос: в том, что вы сказали, что вас бесит, когда дети не по своему осознанному выбору мяса не едят.
Я вдетстве, когда видела, как мой брат сьедает куриную ножку, а потом раскусывает хрящики и постанывает от удовольствия, делала точно так же.
Только повзраслев я поняла, что меня от мяса тошнит, и я как вспосню эту картину с посиневшими хрящиками - мне даже сейчас плохо становится.
Т.е. то, что я тогда ела мясо с видом удовольствия, ещё не значит, что я его осознано полюбила. Это всего лишь влияние той семьи, в которой я росла.
И это тоже было "приучиванием" с их стороны.
Lepestok 30 вересня 2017, 21:38
Считаю, что мясо ребенку предлагать надо обязательно. От его нехватки проблем может быть больше, чем от присутствия в рационе.
Garmonia 30 вересня 2017, 21:41
Посмотрим. Я не предлагаю сыну мясо, потому что от его употребления будет точно больше проблем (АД). Пока рано что-то говорить.
Danulia 30 вересня 2017, 06:36
Я не ем мясо где то лет 15. Вся семья ест, хотя малые больше по рыбе. Чувствую себя намного лучше чем до того как заставляли есть. Это выбор организма, главно услышать его))
Katusha 30 вересня 2017, 10:42 4
Мой организм требует мяса) если я его не ем, мне сразу хочется сожрать какую-то гадость
Katusha 30 вересня 2017, 13:07
З м'ясом проблем немає, на базарі його повно, я вже більш- менш умію відрізняти натуральне від "штучного", для мене проблеми в виборі риби, бо моі річну не ідять, а океанічна майже вся заморожена. Не сезонні овочі\фрукти хорошоі якості теж знайти не так легко, про користь грибів, які вирощені в штучних умовах я краще промовчу.
Maya_ 30 вересня 2017, 13:20
то же самое. Сейчас изучаю вопрос рыбы. Обошла большие супермаркеты - в основном все выращенное в Китае, Вьетнаме и т.д.
K_shoes_ua 30 вересня 2017, 13:26
мне папа на днях рассказывал, что некоторые грибы для продажи выращивают в подвалах...какой-то хренью заливают и пшикают... капец в общем. Раньше я плевалась родительским огородам и живности, так как живут в городе в частном секторе и умудряются держать хозяйство, сад и огород, но сейчас сама им помагаю.
Sunseviera 30 вересня 2017, 13:01
в прошлом году в марте захотелось отказаться от мяса, почувствовала себя здоровее и бодрее уже спустя 3 месяца, а спустя полгода неожиданно забеременела))) Б. была легкой и бодрой, хотя я уже не девчонка. в середине Б. мясо начала есть, сейчас кормлю и понемногу ем, потом планирую снова уходить от него ради своего здоровья.
Lemurchik 30 вересня 2017, 13:20
Подружка вийшла заміж за німця. В нього раніше онко було. Зараз все ок. Так йому лікарі категорично заборонили молочну продукцію так, як вона провокує рак. Мучне, солодощі та м'ясо в обмеженій к-ті. Питала, що їдять, сказала багато різної риби, бобові, овочі, фрукти і багато зелені
Lemurchik 30 вересня 2017, 17:19
Я теж молочне люблю, особливо сири всякі. Хоч на просте молоко в мене не дуже реакція, випиваю стакан і ..кхи кхи..зразу на горшок))) не засвоюється.
Chupa_chups 30 вересня 2017, 17:34
Мы свекровь от этого вылечили, та же проблема была :) только у нее почти на всю молочку ))
А я чет равнодушна к нему. Вот сыры очень люблю, а молоки с ряженками - жила б без них спокойно ))
Chupa_chups 30 вересня 2017, 17:34
у нас, кст, тоже в роду несколько онкологических.
mADAM_Elvira 30 вересня 2017, 13:39 3
У меня однозначное решение для себя - я ем мясо и буду его есть. Не может человек в нашем климате жить без него, так сложилось, что наши предки мясоеды. Не понимаю, зачем отказываться от мяса. Если им жалко животных - да, это заслуживает уважения. Если просто не хочется - просто не ешь и все. Этому уделяют слишком много внимания, прям отдельную культуру создали
AMOR_FATI 30 вересня 2017, 14:07 1
Люди становятся вегетарианцами по разным идеологиям.
Есть те кем движет идея собственного здоровья, кому-то мода, кому-то просто жаль животных, а кто-то просто понял что насилие - это не всегда личное участие, а личное состояние души.
Но вегетарианство открывает много интересного. Опять же, как не путать веру, религиозность и фанатизм - так же не стоит всех вегетарианцев мерить одним мерилом.
Поступайте так, как вам велит ваш разум, душа и сердце.
Молочные не рекомендую исключать.
Xxaaa 30 вересня 2017, 14:11 6
знаете, для здоровья полезнее уехать в село, иметь 20 курей, уток, свинью, козу или корову, кроликов и свой огород, где вы знаете что ело то животное, которое снесло вам яйца или дало молоко, или в суп попало, знаете сколько раз опрыскивался картофель, помидоры, какими удобрениями и в каком количестве все удобрялось. А сесть на веганство с магазинными фруктами и овощами, кашами и сухофруктами-для организма не лучше чем питание с сосисками и полуфабрикатами.
Katusha 30 вересня 2017, 14:33
++++