Физкульт-привет! :) Перебирала в гугле комплексы и наткнулась на положительные отзывы о калланетике. Услышала о нем впервые и стало интересно. Просьба к мамам, которые занимались, поделиться впечатлениями - о сложности, эфективности и предпочтении относительно тренера. Спасибо всем откликнувшимся!
P. S. Настюш, твои комментарии конечно же очень жду! :)
Sophia_125 17 вересня 2011, 00:59
скажите пож в двух словах, что оно такое.
Анастасия Lucky 17 вересня 2011, 01:05
Боюсь, не смогу дать вразумительного ответа, я как-то больше по фитнесу :) Но это из той же оперы. Посмотрите ролик в поиске - станет понятней...
Анастасия Lucky 17 вересня 2011, 01:06
По-моему, на пилатес похоже...
Sophia_125 17 вересня 2011, 01:13
спасибо. завтра посмотрю обязательно. а то у меня тут свой пилатес кушает соску, ворочаеться и нормально посмотреть не дает.
ApriCat 17 вересня 2011, 09:02
Звучит как лекарство... Надо же...
SvitlanaYa 17 вересня 2011, 11:21
Это что-то вроди гимнастики, йоги. Моя сотрудница занимается больше 20 лет. Ей сейчас 72 - выглядит оч. хорошо, подтянутая, конечно возраст вносит коррективы в фигуру, но ее не портит (носит юбку-"учительская длина").Я б ей на вид дала не более 55. Есть возможность и время обязательно занимайтесь.
Я когда-то для мамы нашла комплекс калланетик, но она не выдержала, бросила. Да и самому как-то лень. Я вот скачала себе несколько видеокурсов йоги. Два или три раза прошла, последовательность запомнила, а дальшелень разбирает.
Evgeniiay 17 вересня 2011, 12:46
Очень на любителя. Мне быстро надоедает, скучно и медлено.
GalinaK 18 вересня 2011, 09:00
это статическая гимнастика, очень действинная
Анна Владимировна 22 вересня 2011, 05:03
Если заниматься регулярно, т.е. 3 раза в неделю и как там рекомендуют: за 2 часа до занятия не есть и 3 часа после, то действенно. Занималась раньше сама, подхудела. Вот думаю заняться снова, после родов набрала лишний вес.
Consuello 1 листопада 2011, 22:55
это вроде как похоже на бодифлекс, если я правильно поняла...