Девушки, кто практикует хатха йогу, подскажите, или поделитесь, пожалуйста, ссылочкой, с чего начать занятия?
Теги: йога
Lisica
Опубліковано 28 серпня 2017, 14:43
Freekee 28 серпня 2017, 15:04
http://www.sestrenka.ru/cid113/
Lisica 28 серпня 2017, 15:14
Большое спасибо!
Katusha 28 серпня 2017, 15:35
Начинать ее нужно только с инструктором, очень важен каждый угол, правильное напряжение мышц, потом можно уже и самому. Мне А.Сафронов нравится.
Повернутися до Клубу
Девушки, кто практикует хатха йогу, подскажите, или поделитесь, пожалуйста, ссылочкой, с чего начать занятия? Девушки, кто практикует хатха йогу, подскажите, или поделитесь, пожалуйста, ссылочкой, с чего начать занятия?
Freekee 28 серпня 2017, 15:04
http://www.sestrenka.ru/cid113/
Lisica 28 серпня 2017, 15:14
Большое спасибо!
Katusha 28 серпня 2017, 15:35
Начинать ее нужно только с инструктором, очень важен каждый угол, правильное напряжение мышц, потом можно уже и самому. Мне А.Сафронов нравится.