Просто поговорить...
Как справиться с эмоциональным выгоранием? Моя психика уже реально не выдерживает... пишу, а слезы капают... все валится из рук... ничего не радует, не хочется есть, не хочется спать...либидо на нуле... пустота...
Просто поговорить...
Как справиться с эмоциональным выгоранием? Моя психика уже реально не выдерживает... пишу, а слезы капают... все валится из рук... ничего не радует, не хочется есть, не хочется спать...либидо на нуле... пустота...
Темы: Хники
Brungilda 9 липня 2017, 22:38 14
Сейчас поднимут либидо
kotenok_gaff 9 липня 2017, 22:39
:)
MIstIk_ 9 липня 2017, 22:38 1
Может к эндокринологу обратиться
Julia2004 10 липня 2017, 14:33 1
Может, наоборот много пьёте?
panya 10 липня 2017, 18:24 2
Дело не в таблетках и витаминках! Каждый человек должен на себя столько дел брать Сколько сможет КОМФОРТНО их сделать, иначе капец! Пересмотрите свой объем работ за сутки и не делайте ВСЕ и сразу. Наверняка есть приоритетные вещи, а остальное пусть делает муж, мать и не делать вообще. И должен быть один день в неделю когда вы можете позволить себе (а родственники должны помочь) поспать чуть дольше. Не знаю ваши обстоятельства, но вы себя не цените.
kotenok_gaff 10 липня 2017, 18:36
Я как раз приоритетные и успеваю делать. Помочь некому. Незамужем.
Irin4ik 9 липня 2017, 22:39
значит, сегодня выплачетесь от души, а завтра- новый день!)
kotenok_gaff 9 липня 2017, 22:43
Поплачу, а потом работать...
Sunflower_ 9 липня 2017, 22:47 3
Эммм, какой у вас график? Дело в том, что выходя с работы, нужно переключать мозг на дом, на отдых, на детей... Если круглые сутки одна работа, то да, какое там либидо:))))))₽
kotenok_gaff 9 липня 2017, 22:48
В будни одна работа, в выходные и по ночам другая( загналась
tanya26 9 липня 2017, 22:39
СТОП!!!! сейчас будем разбираться)
tanya26 9 липня 2017, 23:26 7
спеша заработать на жизнь,не забудьте просто пожить...
kotenok_gaff 9 липня 2017, 23:26 1
Прекрасно, но хотелось отдохнуть хоть немного.)
kotenok_gaff 9 липня 2017, 23:27
в том-то и дело, что забывается... не успеваю...
Chychaka 9 липня 2017, 22:41 6
Не унывать!
Вы уже видели новую леди хрен?)
Katya_Barbaruk 10 липня 2017, 13:57
а, понятно) разве в Италии хрен растет?
Julian86 10 липня 2017, 13:58
Незнаю в Италии то или в Украине, но хрен был зачетный.
Ksushka 10 липня 2017, 16:26
вот блин, вдвойне обидно!!! а как темка называлась, никто не сохранил?
vlada06 9 липня 2017, 22:41
и после чего это все ! дорога к эндокринологу, кто б меня отвел . Чего Вы так псих. выпейте пивка , раслабтесь
kotenok_gaff 9 липня 2017, 22:44
Усталость. Осознание, что отпуска не будет.
lanchik79 9 липня 2017, 22:42
Вам в отпуск пора.или хотя бы на пару дней на отдых.на природу,на байдарках,в горы.хоть куда нибудь что бы получить заряд энергии
lanchik79 9 липня 2017, 23:28
Тем более вам до меня два пучка дыма всего лишь))
kotenok_gaff 9 липня 2017, 23:32
впряглась работать и боюсь остановиться...
lanchik79 11 липня 2017, 00:01
Человек не лошадь а работа не волк)))) помните об этом))
natajnna 9 липня 2017, 22:42
Несмотря на мудрость, жизнь царя Соломона не была спокойной. И обратился однажды царь Соломон за советом к придворному мудрецу с просьбой: «Помоги мне — очень многое в этой жизни способно вывести меня из себя. Я очень подвержен страстям, и это мне мешает!» На что мудрец ответил: «Я знаю, как помочь тебе. Надень это кольцо — на нем высечена фраза: „это пройдет!“
Когда нахлынет сильный гнев или сильная радость, посмотри на эту надпись, и она тебя отрезвит. В этом ты найдешь спасение от страстей!»
Соломон последовал совету мудреца и обрел спокойствие. Но настал момент, когда, взглянув, как обычно, на кольцо, он не успокоился, а наоборот — еще больше вышел из себя. Он сорвал кольцо с пальца и хотел зашвырнуть его подальше в пруд, но вдруг заметил, что и на внутренней стороне кольца имеется какая-то надпись. Он присмотрелся и прочитал: «и это тоже пройдет…»
kotenok_gaff 9 липня 2017, 22:43
Все проходит... знаю)
Lynxx 10 липня 2017, 13:54
Мой папа предпочитает вариант "Так будет не всегда"
kotenok_gaff 10 липня 2017, 13:58
И то верно.
vlada06 9 липня 2017, 22:42
Я обычно иду в парикмахеру сразу !
vlada06 9 липня 2017, 22:42
и начинаю красить волосы
kotenok_gaff 9 липня 2017, 22:45
Не сработало) и к парикмахеру сходила, и маникюр сделала...
tanya26 9 липня 2017, 22:54 2
берите выше....там где ватерлиния)
Lotta1 9 липня 2017, 22:42
Очень знакомо. Лично мне помогает любая физическая активность, даже через нехочу. Это также помогает и от бессонницы. Старайтесь высыпаться и балуйте себя сладким - часто депрессия, ощущение обессиленности возникает из-за недостатка глюкозы.
kotenok_gaff 9 липня 2017, 22:45
Недосып.:(
Yodshihara 9 липня 2017, 22:43
Я за эту неделю уже до выпивки дошла. Барнаула с подругой - полегчало.
Yodshihara 9 липня 2017, 22:44
*бахнула
kotenok_gaff 9 липня 2017, 22:46
Подруги в отпуске, уехали:(
Anastasiya 9 липня 2017, 22:44 1
Это все полнолуние) А если серьезно, то пропейте что то по типу Бифрена, ванны с лавандой, побалуйте себя вкусняшками, купите что то себе, по типу помады)
Chychaka 9 липня 2017, 22:50
Ехали в машине и по радио глаголили, что можно получить всемогущий кайф в ювелирке, просто прийти и померить серьги, браслетик, конечно там обсосали тему, а как же купить.. но ученные доказали факт!)
Svetlana_Poland 9 липня 2017, 22:51
И поспать
kotenok_gaff 9 липня 2017, 22:52 2
Ювелирка святое :)
Demya 9 липня 2017, 22:46 1
Мне бы ваши проблемы(
kotenok_gaff 9 липня 2017, 23:06
А так и бывает. Иногда срывает мелочь.
Svetlana_Poland 9 липня 2017, 23:07
Поэтому автор держитесь. Завтра рассвет и мир будет выглядеть по другому
kotenok_gaff 9 липня 2017, 23:09
Я Ира :) Выдержу. Музыку врублю погромче в наушниках, поработаю и буду спать...
Anuta7777 9 липня 2017, 22:48
Сейчас пью Бифиен и магний В6 антистресс. Надеюсь что поможет)))) но однозначно стало легче)!!!
Dastish 9 липня 2017, 22:50
магне В6??? у меня муж пропил и реально стал спать лучше. меня если совсем ничего не берет, я 100 грамм могу накатить перед сном. а для отвлечения - любимый фильм, у меня это Дом у озера.
kotenok_gaff 9 липня 2017, 22:53
Та накатить я могу, но что-то часто стала накатывать :(
Dastish 9 липня 2017, 22:56
я по себе знаю, что такое депрессия - посыпетесь, все заработанные деньги уйдут на восстановление здоровья, подумайте, оно того стоит?
kotenok_gaff 9 липня 2017, 22:58
здоровье давно посыпалось, честно говоря. сейчас усугубляю
Sophia_125 9 липня 2017, 22:59 1
очень вас понимаю и сочувствую. сейчас примерно в том же состоянии. начинаю думать обо всем вместе, что надо делать и становится еще хуже. хочу спать, а мысли не дают уснуть. надо поделить работу на мелкие части и делать их попорядку, не думая о работе в целом. так легче морально. держитесь!
kotenok_gaff 9 липня 2017, 23:01
спасибо. знаю, что справлюсь, переживу. очередной
этап...
Leila 10 липня 2017, 01:01 1
И у меня спать не получается.
В последнее время засыпаю не раньше 2-3.вчера вообще в 5 (
А у меня трое детей 8.5,7 и 2.2 и я без помощи.
Тоже устаю.
kotenok_gaff 10 липня 2017, 01:06
Я бы и спала больше, но работа не дремлет...
ksena_3 9 липня 2017, 23:01 1
Я подстриглась под 7 мм. Реально вся тяжесть ушла) Все в шоке, а мне прекрасно!))
kotenok_gaff 9 липня 2017, 23:08
та я хочу выйти в свой цвет :) на волне желания перемен уши повторно проколола )
Leila 10 липня 2017, 01:02
И я хочу постричься.но уже больше половины седины и блин, если такая стрижка, придется каждую неделю красить волосы
kotenok_gaff 10 липня 2017, 01:05
Да, это минус коротких волос
Svetlana_Poland 9 липня 2017, 23:04
Подумайте об этом завтра. Сегодня о чем то хорошем. Вы справитесь!
kotenok_gaff 9 липня 2017, 23:08
Справлюсь. Завтра будет новый день. Обязательно.
Semitsvetik_dp 9 липня 2017, 23:17
Влюбитесь )
kotenok_gaff 9 липня 2017, 23:18
ой... боюсь, что уже не способна на влюбленность)
Jasnaya 9 липня 2017, 23:45
Посмотрите американский фильм " Плохие мамочки" очень позитивная комедия:)) была тоже недавно в таком состоянии как и вы. без причины хотелось плакать постоянно. на роботе две девочки в отпуск ушли. и нам пришлось работать и за них и за себя(( первый раз за два месяца насмеялась от души:)) сейчас смотрю комедию ; Самый крутой день; после такого фильма переосмысливаешь свою жизнь.
kotenok_gaff 9 липня 2017, 23:49
не дружу с видео)
orxide 10 липня 2017, 11:37
Кстати , классная кинуха!!! Посмотрите обязательно:stuck_out_tongue_winking_eye:
kotenok_gaff 10 липня 2017, 11:40
я не смотрю фильмы, вот не мое. Много лет уже