Каждое утро мы рождаемся вновь. То, что мы сделаем сегодня, самое важное. (Будда)
Второй год подряд я с детьми езжу в йога-лагерь в Карпаты. И снова остаюсь в полном восторге. Покажу вам, как это было).
Место дислокации: с. Орявчик, Сколевского р-на. База "Мальва Арт". Душевное место. О хозяине базы можно писать отдельный пост - это удивительно гостеприимный человек, объехавший полмира, с которым можно говорить часами. База состоит из большого деревянного дома и нескольких котеджей, расположенных на разной высоте. Прямых тропинок и плоских площадок нет).
Обстановка настолько расслабленная, что хочется залечь в траву и лежать целый день, слушая пение птиц и жужжание пчел.
Но мы здесь не только за этим). Программа йога-лагеря очень насыщенная. Две практики в день - с 07 до 09.00 и с 17.00 до 19.00, вечером лекции от нашего инструктора об истории йоги, еде и йоге, воспитании детей и йоге, сексе и йоге. Занятия проходили в отдельном зале, стоящем на возвышенности. Вид захватывающий. Совсем чуть фото с практик.
Дети во время практик были под опекой и охраной бородатого няня) (мужа нашего инструктора). Представьте себе, он без особого труда справлялся с 10 детьми от 1,5 до 13 лет. Младшие строили из конструктора замки, старшие занимались оригами, лепкой, рисованием. У старших детей, кстати, тоже были ежедневные занятия по йоге.
Как в прошлом, так и в этом году и дети и взрослые здорово сдружились. Свободного времени было не много, но мы проводили его вместе, ездили в чан с минеральной водой
, на местный водопад,
ходили в несложный поход на г. Тысовец.
В лагере действует сухой закон (что не удивительно), в меню отсутствует мясо. Также по желанию участники могут держать аскезы (осознанный отказ от чего-либо). Я решила в течение недели не пить кофе (обычно пью от 2 до 5 чашек). И, скажу вам, и не хотелось. Такой бодрости я не чувствовала давно.
Расставались в прямом смысле со слезами на глазах, обязательно повторим следующим летом, а может быть и зимой.
Дополняю информацию о размещении и программе.
Пример программы дня:
07.00-09.00 утренняя практика
09.30-10.00 - завтрак
10.30 - 14.30 - свободное время (поход на родник, по близлежащим горкам, на сон на пчелах, экскурсия в чан или на водопад)
14.30-15.00 обед
15.00-17.00 - свободное время (обычно спали все))
у детей с 16.00 до 17.00 - практика йоги
17.00 - 19.00 вечерняя практика
19.15 ужин
20.00-22.00 лекции от инструктора о йоге
Размещение:
В большом доме 2-3 местные. Мы ставили доп кровать и жили вместе с моей подругой и ее дочерью. Нам так было хорошо. Есть номер с туалетом, душем, мы жили в обычном с удобствами на этаже. Очереди не было).
В прошлом году с моей мамой и детьми мы жили в отдельном котедже. Оочень здорово, но размещение дороже.На ФБ есть страничка Мальва Арт, там можно посмотреть описание номеров, фото домиков и отчеты всех йога-туров.
И на закуску немного красот родных Карпат.
Nataly 5 липня 2017, 22:57
Ух ты, йога и я пока не знакомы толком, но фото очень красивые, особенно понравилась 3я снизу, очень атмосферная и свет офигенный, прямо чувствую на себе солнечный свет и запахи, глядя на нее!
Oksana_S 5 липня 2017, 23:00 1
Присоединяйтесь).
Mamamarka 5 липня 2017, 23:07
Клас! А де в Києві займаєтесь?
Може щось порадите?(Позняки )
Anna_13 6 липня 2017, 00:29
Оксана, а поделитесь местами на троещине куда вы ходите, пожалуйста
Oksana_S 6 липня 2017, 06:12
Мой инструктор в студии "Садхана" на Закревского и зале "Браво" на Радунской (здание ЖЕКа). Алена Сергиенко - инструктор йоги КПП (корректного подхода к позвоночнику).
Anna_13 6 липня 2017, 10:42
Спасибо)
Rybka83 5 липня 2017, 23:10
Очень поразила красота Карпат. Была там несколько раз. И все равно удивляюсь и поражаюсь, и восхищаюсь..
Поделитесь контактами, пожалуйста
Oksana_S 5 липня 2017, 23:14
Карпаты - моя любовь на всю жизнь!
Oksana_ZOV 6 липня 2017, 01:03
И мне напишите, пожалуйста. В йоге я, конечно, бревно, но само место, да и еще с детьми!!!
Zlatovlaska 5 липня 2017, 23:41
Класс! Напишите цену в личку, пожалуйста
Galaretka 5 липня 2017, 23:44
И мне скиньте координаты-цены, пожалуйста.
Спасибо!)
Innusi4ka111 6 липня 2017, 00:08
Огоо...очень красиво)
Напишите пожалуйста цены и контакт)
Буду очень Вам благодарна)
RedOrange 6 липня 2017, 01:29
Оксана, спасибо за прекрасный пост) если не жалко, подЕлитесь контактами? Спасибо Вам заранее)
Tratata 6 липня 2017, 01:39
Здорово как!!!! Давно что-то подобное хотела попробовать, подписалась на некоторые группы в инстаграмме , но там туры в Хорватию, Грецию... не думала, на клумба что-то подобное увидеть :-) поделитесь контактами, пожалуста :-)
Oksana_S 6 липня 2017, 07:05
На ФБ много йога-туров, которые в Украине проводятся, в горах или на море. Из тех, что знаю, Евгений Чернецкий (семейный лагерь в горах), Yoga Sunrize Studio (кажется, тоже в горах).
Oksana_S 6 липня 2017, 07:07
Семейный клуб "Вездеход" - на море (кстати, наш инструктор ведет).
Oksana_S 6 липня 2017, 06:13 1
Девочки, всем напишу контакты в течение дня. Спасибо за проявленный интерес!
Sanechka 7 липня 2017, 00:44
Класс, да пишите уже здесь)) Чего по сто раз писать-то))
ElenaPre 6 липня 2017, 06:35
Оксана, спасибо за такой вдохновляющий обзор. С осени планирую на йогу, хочу уже второй год, но с ребенком некого оставить было, если и сейчас все откажутся буду брать няню, не могу уже откладывать. Получается едет сразу несколько школ йоги?
ElenaPre 6 липня 2017, 06:36
В смысле не только группа в которой Вы занимаетесь
Oksana_S 6 липня 2017, 07:00
Группа наборная, просто так совпало, что это инструктор, к которому я хожу на практики. Ездят и люди, которые раньше не занимались).
liliia 6 липня 2017, 07:25
Ой класс! Можно мне контакты!!!!! Пожалуйста
Olya_feja 6 липня 2017, 09:26
И мне, пожалуйста)
YuliyaV111316 6 липня 2017, 09:55
Оксана, а можно подробнее)
Какое расписание было?
Как там размещались - ты с детьми отдельно или кто то с вами жил?
Куда-то седили или только база?
И если можно, то какая цена была?
Еще прошлогодний тур смотрела)
думаю, что уже мои подрасли)
Oksana_S 6 липня 2017, 10:01
Юль, допишу чуть позже в тему расписание и бьітовьіе моментьі, ценьі в личку тебе напишу.
YuliyaV111316 6 липня 2017, 10:32
Спасибо большое!
Graceland 6 липня 2017, 10:01
Отпишите пожалуйста:
1.Занимаясь йогой,вы придерживаетесь какой-либо религии?
2.Если человек атеист,либо (возьмем самые распростр.религии) например мусульманин или христианин) ему в таком лагере находиться можно?
3.Вы читаете какие-то мантры или религиозные тексты?Или что-либо связанное с религией происходит?(какие-то действия?)
4.И цену за нахождения там можно отписать?Сколько вы там были дней?Как добирались?
Oksana_S 6 липня 2017, 12:26
Мантры ассоциируют с индуимом или кришнаитами, но, фактически, это не молитва, а звуки, вибрация которых благотворно влияет на сознание человека. Мантры можно не петь. Можно вообще заниматься только физическими практиками. Кроме инструктора, только одна участница занимается кундалини-йогой, остальные посредством йоги достигают различных целей - от улучшения качества жизни до достижения конкретных целей путем медитаций).
Svetik_K 6 липня 2017, 12:41 2
Занятия йогой бывают разные. Как правило, это духовная практика, но сейчас есть и фитнес-Йога, и Йога для детей, беременных. Каждый ищет в ней то, в чем нуждается на данном этапе.
Oksana_S 6 липня 2017, 13:13
Я пришла на йогу 8 лет назад, будучи беременной)
YanaYeva 6 липня 2017, 12:00
Какая цена и как можно туда попасть?
Коментар видалено
Oksana_S 6 липня 2017, 13:27
Добираемся каждый отдельно. Можно поедом до станции Сколе, от станции трансфер до базы. Или на машине. В прошлом году ехали на поезде, в этом - на машине.
Коментар видалено
Oksana_S 6 липня 2017, 13:57
Может у других инструкторов. У моего нет(
Tsweets 6 липня 2017, 13:37
класс, Ксюш, а то на фотке Сонька?))
Oksana_S 6 липня 2017, 13:39
Привет! В зале в розовых шортах? Иванка моя. Но мы с Наташей и Соней ездили.
Tsweets 6 липня 2017, 13:56
это я знаю, а мне из далека на Соню похожа))) не даром подружки))))
JuliS 6 липня 2017, 13:57
Красота неимоверная, захотелось туда.
Я правда ни разу ни йог)
Oksana_S 6 липня 2017, 13:59
Я в прошлом году с мамой ездила, она тоже не йог). Поучила массу удовольствия от пеших прогулок, сбора грибов и малины. Чаев нам насушила на год вперед))
Liudmyla_M 6 липня 2017, 16:47
Впечатлена)) можно стоимость , контакты? И сколько за деток платят?
Liudmyla_M 6 липня 2017, 16:47
3 года
Pon4ik 6 липня 2017, 17:57
Спасибо, что поделились)
Oksana_S 6 липня 2017, 18:00 1
Пожалуйста). А то все море-море))
Pon4ik 6 липня 2017, 18:32
Моя мама была в мае в йога-туре в Турции))
Но Карпаты, конечно, прекраснее и гармоничнее))
Olga_t 6 липня 2017, 20:31
Можно контакты в личку ? Благодарю )