Советы психиатра.В ситуации кризисного фона или обрушенного мира, существует три наиболее критических дня: 5, 12, 21
Сегодня пятый день, который является одним из переломных для психики. Потом таким будет 12, потом 21, потом станет всё равно и вы выйдете на новый уровень стрессовых навыков.
Итак, после 96 часов начинает накапливатся усталость нервной системы и зон мозга, отвечающих за реакции. Иногда вы можете ощущать легкую дереализацию, затуманеность, тормозит скорость мышления. Это нормально. Вообще нормально ВСЕ, запомните это пожалуйста. Слушайте тело, ничего не делайте черех силу на дурацком "так положено". Не хочется есть - ешьте только то, что можно выпить, рассосать, бульоны,…
Теги: совет, советы, ментальное здоровье, психиатр, психическое здоровье
Девочки, кто выезжал сегодня или планируют завтра ехать из Харькова на машине. Напишите как лучше через мерефу или песочин? Семьей хотим выехать в деревню, в сторону Краснограда. Но очень страшно что в дороге расстреляют или попадем в боевые действия. Но и тут оставаться нет уже нервов и сил (((
Хочу спасти ребенка (((
Теги: война в украине, эвакуация, война, харьков, как добраться
Интересует ваше мнение между конкретными регионами, где безопаснее: в Киеве или на Волыни (возле самой границы)? Там пока тихо, но Беларусь прямо под боком. А тут в Киеве тоже неизвестно что будет дальше. Очень прошу совета, чисто ваши мысли. Заранее благодарна! Берегите себя и своих близких, мира всем нам!
Теги: война в украине, нужен совет
Подруга с ребёнком на автобусе из Ужгорода до Венгрии через п/п Лужанка добирались 3 часа, со всеми процедурами включительно. После кпп на территории Венгрии ждут автобусы в Германию.
Это при официальной информации погранслужбы о том, что на время пересечения на Лужанке очередь из 20 легковых автомобилей, 0 пешеходов. Подруга пересекала границу автобусом.
Очень надеюсь кому-то поможет эта информация.
На странице погранцов в ФБ публикуется инфа примерно каждые 3 часа.
https://m.facebook.com/zahidnuy.kordon
…Теги: война, пересечение границы, граница, венгрия, ужгород, эвакуация в европу, очередь на границе, лужанка
Уже как полчаса по все рус сайтам пишут что Херсон сдался Николаев под их контролем..
Помним нас предупредили- будут фейки на эту тему!! Вплоть до того что покажут Зеленского с монтированным наложенным голосом где он будет говорить капитуляции.
Теги: война в украине, новости, провокации, фейк
Кто был на вокзале и слышал/знает ездит этот поезд или нет?
На сайте Укрзалiзниця пишут что едет,а как в реале?
Везде информация только про львовские поезда,что они есть
Может кто-то ехал в Солотвино
И вопрос -как добраться до жд вокзала не имея своей машины? Ездят ли какие-то такси или может у кого-то есть телефоны надежных людей которые таксуют
Теги: киев, поезд, укрзализниця, солотвино, расписание поездов
Девченки, все не могу решиться уезжать из города Днепр на евакуационном поеде или оставаться? За детей очень боюсь. Как Вы поступаете? Мне страшно, понимаю что Вам тоже......
Сегодня решили, что дочка с внучкой (8 лет) должны завтра как-то уехать за пределы налетов, в сторону Закарпатья. Мы недалеко от Броваров. Можем только на вокзал Дарница как-то доехать. А дальше сидеть и ждать каких-то поездов. Это реально или бред собачий? Подскажите кто, что знает, расписание поездов по вокзалу Дарница найти не могу. Уже нервы не выдерживают. Всем спасибо за подсказки.
Теги: эвакуация, как добраться, закарпатье, бровары, расписание поездов
Отвозили продукты нашим на место распределения новых бойцов
зайдя на территорию , места распределения , чуть не заплакала наших мужчин там очень очень много любого возраста ..
помогайте кормить ,
Их много и они нас защищают
Один дом может собрать 1 машину легко и отвести в ближайший пункт ,
любая посуда , коробки
мы даже пакеты новой почты отвезли , в них будут паковать еду нашим
все что у вас есть , посмотрите что можете отдать им
чем больше нашей поддержки сейчас они видят , тем сильнее они
Теги: война в украине, война, днепр, зсу, защита, помощь армии
Бежать опасно остаться
Девочки !!! кто ехал не на западную а на восточную территорию ? Где сейчас спокойно ? Если ехать с Борисполя ? понимаю , что вопрос так себе , но хоть что-то узнать. Про западную много информации ...
Теги: война в украине, эвакуация, борисполь, восточная украина