Привет, девочки! Я думаю, многим близка проблема похудения, и многие, после успешного сбрасывания кг, очень быстро набирали их обратно. "Жрать меньше надо" - говорила Плесецкая, и была сто раз права. Но как? Рука так и тянется к холодильнику, особенно по вечерам, а особенно к сладенькому.
Все мы знаем, что мотивация является очень важным фактором для успешного похудения. Я пыталась часто смотреть на свои добеременные вещи, развешивала по всей квартире худенькую девочку, представлять себе, что я невероятно стройная - ничего не помогло. Недавно прочитала, что можно сразится с подругой: кто быстрее сбросит больше кг и не наберет их. У меня все…
Теги: поговорить, красота мамы, фитнес