Щасливий за власним бажанням. 12 кроків до душевного здоров’я ./ Андрій Курпатов

Як упоратися із занепокоєнням та депресією? Як припинити хвилюватися на порожньому місці й зняти напруження? Як навчитися жити з почуттям радості та внутрішньої гармонії? Про все це Андрій Курпатов розповідає у книзі «Щасливий за власним бажанням», яку він написав на прохання своїх пацієнтів. Однак ця книга буде корисна кожному читачеві, навіть тим, хто вважає, що цілком щасливий і не потребує порад психотерапевта. Кожен із 12 розділів книги містить докладний опис тієї чи тієї проблеми, здатної відчутно псувати ваше життя, й пропонує рецепти, які допоможуть упоратися з нею. Перевірені тисячами читачів, ці рецепти за умови їх правильного використання дійсно здатні змінити життя й зробити вас щасливим за власним бажанням, незалежно від зовнішніх обставин.

Книга «Щасливий за власним бажанням» допоможе: впоратися із занепокоєнням і депресією; припинити хвилюватися на порожньому місці; швидко знімати напругу від стресів; почати жити із почуттям радості й гармонії.

Автори — Андрій Курпатов

Кількість сторінок — 432

Видавництво — Форс

Жанр — Книги по психології

Рік видання — 2022

Обкладинка — Тверда

Формат — 138x200 мм

ISBN — 978-966-993-995-1

Мова — Українська